ഭൂതകേശി
ആയുർവേദ ഔഷധം
ഭൂതകേശി: മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും നാഡീവ്യൂഹത്തിന് ആരോഗ്യം നൽകാനും ഉള്ള പുരാതന ഔഷധം
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
ഭൂതകേശി എന്താണ്? മലയാളികൾ ഇതിനെ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?
മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബലപ്പെടുത്താനും ഉള്ള പ്രധാന ഔഷധമാണ് ഭൂതകേശി (Bhoothakeshi). വേഗത്തിൽ ഓടുന്ന മനസ്സിനെ നിശ്ചലമാക്കാനും, വാതദോഷം മൂലമുള്ള ആശങ്കകൾ മാറ്റാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മലനിരകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഈ സസ്യം, കഠിനമായ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് മരുന്ന് നൽകുന്നതിന് പകരം, നാഡികൾക്ക് പോഷണം നൽകി സ്വാഭാവികമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രദേശികമായി 'ആത്മാക്കളുടെ സസ്യം' അല്ലെങ്കിൽ 'ഭൂമിയുടെ സംരക്ഷകൻ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഭൂതകേശി ഹിമാലയത്തിന്റെ പാറക്കെട്ടുകളിലും ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലും വളരുന്നു. ഇതിന്റെ വേര് അരച്ചാൽ ഒരു വിചിത്രമായ മണ്ണിന്റെ മണവും കടുപ്പമേറിയ മധുരമില്ലാത്ത രുചിയും (കടുപ്പം) അനുഭവപ്പെടും. പണ്ട് മുതൽക്കേ പഴയവർ ഇതിന്റെ കടുപ്പം കുറയ്ക്കാൻ ഉണങ്ങിയ വേരിന്റെ ചെറുതായി വെട്ടിയ കഷണങ്ങൾ ചവച്ചരച്ചോ, കറ്റാർവാഴയുടെ കൂടെ ചൂടുപാലിൽ ചേർത്ത് കുടിച്ചോ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, കടുപ്പമുള്ള രുചിയും ചൂടുള്ള ശക്തിയും ഉള്ള ഔഷധങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ സൂക്ഷ്മമായ നാഡികളിൽ (സ്രോതസ്സുകൾ) വാതം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മാറ്റാൻ സഹായിക്കും. ഭൂതകേശി ഈ ഗുണങ്ങളെല്ലാം ഉള്ളതുകൊണ്ട്, ശരീരവും മനസ്സും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ഭൂതകേശിയുടെ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
ഭൂതകേശിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ രസം, ഗുണം, വീര്യം എന്നിവയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഇതിന് കടുപ്പമുള്ള രുചിയും (തിക്തം), ഭാരമില്ലാത്ത സ്വഭാവവും (ലഘു), ചൂടുള്ള ശക്തിയും (ഉഷ്ണം) ഉണ്ട്. ഇത് വാതദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഭൂതകേശിയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ (Ayurvedic Properties)
| പ്രത്യേകത (Property) | സംസ്കൃത പദം | മലയാള വിവരണം |
|---|---|---|
| രുചി (Rasa) | തിക്തം (Tikta) | കടുപ്പമുള്ള രുചി. ഇത് വിഷാദവും ചിന്തയും കുറയ്ക്കുന്നു. |
| ഗുണം (Guna) | ലഘു (Laghu) | ഭാരമില്ലാത്തത്. ദഹനം എളുപ്പമാക്കുകയും ശരീരം ഭാരം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| വീര്യം (Virya) | ഉഷ്ണം (Ushna) | ചൂടുള്ള ശക്തി. നാഡികളിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കുന്നു. |
| വിപാകം (Vipaka) | കടു (Katu) | ദഹനത്തിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന കടുപ്പമുള്ള രുചി. ഇത് വാതദോഷം നീക്കുന്നു. |
പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, ഭൂതകേശി വാതദോഷത്തെ മാത്രമല്ല, മാനസികമായ ആശങ്കകളെയും ഭയത്തെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പൂർണ്ണമായ നാഡീ ടോണിക് (Nervine Tonic) ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)
ആശങ്കയ്ക്കും ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും ഭൂതകേശി എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
ഭൂതകേശി വാതദോഷത്തെ ശമിപ്പിച്ച് ആശങ്ക കുറയ്ക്കുന്നു. മനസ്സിന് ഭൂമിയുമായി ബന്ധം ഉണ്ടാക്കിത്തരുന്ന ഇതിന്റെ കടുപ്പവും ചൂടും നാഡീവ്യൂഹത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി മനസ്സിനെ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഭൂതകേശി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇത് എപ്പോഴും ചെറിയ അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികളും മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. അമിതമായ ഉപയോഗം ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
ഭൂതകേശി എവിടെയാണ് കണ്ടുവരുന്നത്?
ഇത് പ്രധാനമായും ഹിമാലയ മലനിരകളിലെ പാറക്കെട്ടുകളിലും ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ വേരുകൾക്കാണ് ഔഷധഗുണം കൂടുതൽ ഉള്ളത്.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ വിവരങ്ങൾ ആയുർവ്വേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ നിന്നും പാരമ്പര്യ അറിവുകളിൽ നിന്നും ലഭിച്ചതാണ്. യാതൊരുവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ആശങ്കയ്ക്കും ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും ഭൂതകേശി എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
ഭൂതകേശി വാതദോഷത്തെ ശമിപ്പിച്ച് ആശങ്ക കുറയ്ക്കുന്നു. മനസ്സിന് ഭൂമിയുമായി ബന്ധം ഉണ്ടാക്കിത്തരുന്ന ഇതിന്റെ കടുപ്പവും ചൂടും നാഡീവ്യൂഹത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി മനസ്സിനെ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഭൂതകേശി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇത് എപ്പോഴും ചെറിയ അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികളും മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. അമിതമായ ഉപയോഗം ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
ഭൂതകേശി എവിടെയാണ് കണ്ടുവരുന്നത്?
ഇത് പ്രധാനമായും ഹിമാലയ മലനിരകളിലെ പാറക്കെട്ടുകളിലും ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ വേരുകൾക്കാണ് ഔഷധഗുണം കൂടുതൽ ഉള്ളത്.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
ഉപ്പോടിക (മലബാർ പലക്): ആയുർവേദത്തിലെ പ്രകൃതിദത്ത തണുപ്പിക്കുന്ന ചെടി, ജീർണ്ണശക്തിയും ചർമ്മവും മെച്ചപ്പെടുത്തും
ഉപ്പോടിക അഥവാ മലബാർ പലക്, ശരീരത്തിലെ അമിത താപം കുറയ്ക്കാനും വയറ്റിലെ അമ്ലത നീക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ചെടിയാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം (Cold potency) വയറ്റിന്റെ ഉള്ളിൽ ഒരു സംരക്ഷണ പാളി ഉണ്ടാക്കി നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുസുംബ (Safflower): രക്തശുദ്ധിക്ക്, കബ്ബി മാറാനും പഴയ ഔഷധം
രക്തശുദ്ധിക്ക് കബ്ബി മാറാനും കുസുംബ (Safflower) ഒരു പഴയ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'സ്രോതോശോധക'ം എന്നും 'കഫനാശക'ം എന്നും വിളിക്കുന്നു. വാത, കഫ പ്രകൃതിക്കാർക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.
1 മിനിറ്റ് വായന
വെള്ളുളി മഞ്ഞൾപ്പാൽ: വാതരോഗങ്ങൾ, കീഴ്വേദന, ഗർത്തരോഗത്തിന് ഉത്തമമായ ആയുർവേദ മരുന്ന്
വെള്ളുളി മഞ്ഞൾപ്പാൽ വാതരോഗങ്ങൾ, കീഴ്വേദന, സന്ധിവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തമമായ ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. പാലിൽ വെള്ളുളി വേവിച്ചാൽ അതിന്റെ കടുപ്പം കുറയുകയും ദഹനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുമാര്യസവ ഗുണങ്ങൾ: ലിവർ ആരോഗ്യത്തിനും ദഹനത്തിനും ആയുർവേദ ഉപാധി
കുമാര്യസവം അലോവേര നീരും മധുരവും ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. കരളിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുളകും പച്ചമഞ്ഞളും: വയറുവേദനയ്ക്കും അമിത വായ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ഹിംഗ് (ഹിംഗ്) ഉപയോഗങ്ങൾ
വയറുവേദനയും വായുവും മാറ്റാൻ ഹിംഗ് (ഹിംഗ്) ഏറ്റവും നല്ലതാണ്. ഇത് ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ ചേർക്കുമ്പോൾ ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ചരകസംഹതയിൽ ഇതിനെ വായു നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന മരുന്നായി പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാലക്ഷ്മീ വിളാസരസം: ശ്വാസകോശവും ഹൃദയവും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സ
മഹാലക്ഷ്മീ വിളാസരസം എന്നത് സ്വർണ്ണവും പരദത്തും അടങ്ങിയ ഒരു ശക്തമായ ആയുർവേദ മരുന്നാണ്. ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്കും ഹൃദയബലക്ഷയത്തിനും ഇത് വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക