AyurvedicUpchar
ഭല്ലാതക തൈലം — ആയുർവേദ ഔഷധം

ഭല്ലാതക തൈലം: സന്ധിവേദന, സയറ്റിക്ക, വാതരോഗങ്ങൾക്ക് പരമൗഷധം

3 മിനിറ്റ് വായനഅപ്ഡേറ്റ്:

വിദഗ്ധ പരിശോധിതം

AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്

ഭല്ലാതക തൈലം എന്നാൽ എന്ത്? എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

മാവ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഭല്ലാതക മരത്തിന്റെ (Semicarpus anacardium) കുരുക്കളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിച്ച് എടുക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഔഷധ തൈലമാണ് ഭല്ലാതക തൈലം. വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം, ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിലേക്ക് ഊർജ്ജസ്വലമായി പ്രവേശിക്കാനും വാതദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനുള്ള വെളിച്ചെണ്ണയോ നല്ലെണ്ണയോ പോലെയല്ല ഇത്; ഇരുണ്ട നിറവും കടുത്ത മണവും, അതിപ്രബലമായ ഗുണങ്ങളും ഉള്ള ഇത് പഴകിയ സന്ധിവേദന, സയറ്റിക്ക, വായുവികാരം (പക്ഷവാതം) തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിൽ മാത്രം പുറമേ പുരട്ടുന്നതിനായി ഒരു വിദഗ്ധന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധമാണ്.

പരമ്പരാഗത ആയുർവ്വീടുകളിൽ, മൂട്ടുകൾക്ക് വലിവും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് ചൂടാക്കിയ ഈ തൈലം കൊണ്ട് മർദ്ദനം നൽകുന്നത് കാണാം. എള്ള്, തേങ്ങ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേകതരം കൂർപ്പും (pungency) മണവുമുണ്ട്. ഇത് കഴിക്കാനോ ചവച്ചു തുപ്പാനോ ഉള്ളതല്ല; മറിച്ച് പുരട്ടുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന ചൂടും ഊർജ്ജവും ചേർന്ന് ശരീരത്തിലെ വrigidity (വലിവ്/മരവിപ്പ്) മാറ്റി ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു പുറമേ പുരട്ടുന്ന മരുന്നാണ്.

"വാതം മൂലമുള്ള തടസ്സങ്ങൾ നീക്കാനും സയറ്റിക്ക, ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള കടുത്ത രോഗങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കാനും ആയുർവ്വീകർ ഉപയോഗിക്കുന്ന, ചൂടേറിയതും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഒരു പുറമേ പുരട്ടുന്ന ഔഷധമാണ് ഭല്ലാതക തൈലം."

പ്രശസ്തമായ ചരക സംഹിത, സൂത്രസ്ഥാനം എന്ന ഗ്രന്ഥത്തിൽ ഈ കുരു ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി പ്രതിപാദിക്കുന്നുണ്ട്. അസംസ്കൃതമായ കുരു വിഷകാരിയാണെന്നും, എന്നാൽ ശുദ്ധീകരിച്ച തൈലം 'യോഗവാഹി'യായി (മരുന്നിനെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തിക്കുന്ന വാഹനം) മാറി അസ്ഥികളിലേക്കും നാഡികളിലേക്കും ഔഷധഗുണം എത്തിക്കുന്നു എന്നും അതിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഭല്ലാതക തൈലത്തിന്റെ ആയുർവ്വീക ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ഭല്ലാതക തൈലത്തിന്റെ ചികിത്സാപരമായ ശക്തി അതിന്റെ രസം, ഗുണം, വീര്യം, വിപാകം എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തിലാണ് നിഹിതം. ശരീരത്തിലെ തണുപ്പും വരൾച്ചയും നിറഞ്ഞ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇതിനെ അനുയോജ്യമാക്കുന്നത് ഈ പ്രത്യേക ഗുണങ്ങളാണ്.

ഗുണം (സംസ്കൃതം)സ്വഭാവംശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റം
രസം (രുചി)കടു, തിക്തംകാരവും കയ്പും: കാരം ജഠരാഗ്നിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും തടസ്സങ്ങൾ നീക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കയ്പ് രക്തശുദ്ധീകരണം നടത്തുകയും കഫത്തെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗുണം (ഗുണം)സ്നിഗ്ധം, തീക്ഷ്ണംഎണ്ണമയവും കൂർമ്മയും: എണ്ണമയം ചർമ്മത്തിൽ ഇറങ്ങി ചെല്ലാനും, കൂർമ്മ പേശികളിലേക്കും സന്ധികളിലേക്കും ആഴത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
വീര്യം (ശക്തി)ഉഷ്ണംചൂട്: ഈ തീവ്രമായ ചൂട് വാതത്തിന്റെ തണുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കുകയും രക്തചക്രം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മരവിപ്പ് മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിപാകം (ദഹനാനന്തര ഫലം)മധുരംമാധുര്യം: ദഹനത്തിന് ശേഷം ഇത് കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ശുദ്ധീകരണത്തിന് ശേഷം കേടുകൾ തീർക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ഗുണങ്ങൾ വെറും സൈദ്ധാന്തികമല്ല, ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ എണ്ണ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. തീക്ഷ്ണം എന്ന ഗുണം കാരണം മുറിവുകളിലോ സൂക്ഷ്മമായ ചർമ്മമുള്ളവരിലോ ഇത് എരിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. മറുവശത്ത്, ഉഷ്ണ വീര്യം തണുത്തുറഞ്ഞ മുട്ടുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഏത് ദോഷത്തെയാണ് ഭല്ലാതക തൈലം സന്തുലിതമാക്കുന്നത്?

പ്രധാനമായും വാത-കഫ ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഭല്ലാതക തൈലം സഹായിക്കുന്നു. വരൾച്ച, തണുപ്പ്, ഭാരം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് ഉത്തമമാണ്. എന്നാൽ, അതിന്റെ തീവ്രമായ ചൂട് കാരണം പിത്തപ്രകൃതിക്കാർ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ദോഷകരമാകും.

വാതം കൂടിയ ലക്ഷണങ്ങളായ ഉണങ്ങിയ ചർമ്മം, തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ വർദ്ധിക്കുന്ന മൂട്ടുവേദന, നാഡീസമ്മർദ്ദം എന്നിവയുള്ളവർക്ക് ഈ എണ്ണ വരദാനമാണ്. ഇതിൽ നിന്നുള്ള ചൂട് വാതത്തിന്റെ അസ്ഥിരതയെ ശാന്തമാക്കുന്നു. അതുപോലെ, കഫം മൂലമുള്ള മൂട്ടുകളിലെ വീക്കം, രക്തചക്രം മന്ദഗതിയിലാകൽ എന്നിവയ്ക്ക് എണ്ണയിലെ കൂർമ്മ തടസ്സങ്ങളെ ഭേദമാക്കുന്നു.

മറുവശത്ത്, പിത്തപ്രകൃതിക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കണം. ശരീരത്തിന് ചൂട്, എരിച്ചിൽ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയുള്ളവർ ഇത് ഉപയോഗിച്ചാൽ ചൊറിച്ചിൽ, കത്തൽ, അമ്ലത്വം കൂടൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ദഹനനാളിയെയും രക്തത്തെയും ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, വിദഗ്ദ്ധന്റെ കർശന നിരീക്ഷണമില്ലാതെ ഇത് അകത്തേക്ക് കഴിക്കാൻ പാടില്ല.

ഭല്ലാതക തൈലം സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ പുരട്ടാം?

ഭല്ലാതക തൈലം സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ, അല്പം എണ്ണ കൈയ്യിലെടുത്ത് ചൂടാക്കി വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് മൃദുവായി തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. തുടർന്ന് ചൂടുവെള്ളം തുണിയിൽ മുക്കി വെക്കുകയോ (warm compress) ചൂടുപിടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഔഷധഗുണം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് പരീക്ഷിക്കുന്നത് (patch test) നിർബന്ധമാണ്.

പരമ്പരാഗതമായി, കുളിക്കുന്നതിനോ ആവിപിടിക്കുന്നതിനോ മുൻപ് അരയിൽ, മുട്ടുകളിൽ, തോളുകളിൽ ഇത് പുരട്ടാറുണ്ട്. എണ്ണ പുരട്ടിയ ശേഷം അസഹനീയമായ എരിച്ചിൽ തോന്നിയാൽ ഉടൻ തന്നെ ചന്ദനക്കുഴമ്പോ തൈരോ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. തുറന്ന മുറിവുകളിലോ ചൊറിച്ചിലുള്ള ചർമ്മത്തിലോ ഇത് ഒരിക്കലും പുരട്ടരുത്.

ഒരു മുതിർന്നവരുടെ ഉപദേശം: ചൂട് കൂടുതലായി തോന്നിയാൽ അല്പം തേങ്ങാഎണ്ണ ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ രാത്രികാലങ്ങളിൽ മാത്രം പുരട്ടി പുതപ്പിനടിയിൽ കിടന്നുറങ്ങുന്നത് ഔഷധഗുണം പൂർണ്ണമായി ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

ആന്തരിക രോഗങ്ങൾക്ക് ഭല്ലാതക തൈലം കഴിക്കാമോ?

ഇല്ല, അസംസ്കൃതമായ കുരുവിലെ വിഷാംശം കാരണം ഇത് പുറമേ പുരട്ടാൻ മാത്രമുള്ളതാണ്. അകത്തേക്ക് കഴിക്കാൻ അതീവ വിദഗ്ദ്ധർ ശുദ്ധീകരിച്ചാൽ മാത്രമേ സാധിക്കൂ, സ്വയചികിത്സയ്ക്ക് ഒരിക്കലും പാടില്ല.

സയറ്റിക്കയ്ക്ക് ഭല്ലാതക തൈലം ഗുണം ചെയ്യുമോ?

അതെ, സയറ്റിക്കയ്ക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ആയുർവ്വീക എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇതിലെ ചൂടും ഊർജ്ജവും നാഡീവേദനയും വീക്കവും കുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആരൊക്കെയാണ് ഇത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?

പിത്തം കൂടിയവർ, സൂക്ഷ്മമായ ചർമ്മമുള്ളവർ, മുറിവുകളുള്ളവർ, ഗർഭിണികൾ എന്നിവർ യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവ്വീക ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഫലം ലഭിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ആദ്യത്തെ പുരട്ടലിൽ തന്നെ വലിവ് കുറയുന്നത് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നാൽ പഴകിയ വേദനകൾക്ക് ആഴ്ചകളോളം തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വരും.

മാവ് എണ്ണയും ഭല്ലാതക തൈലവും ഒന്നാണോ?

രണ്ടും ഒരേ ചെടിയിൽ (Semicarpus anacardium) നിന്നുള്ളതാണെങ്കിലും, ഭല്ലാതക തൈലം ശുദ്ധീകരിച്ച ഔഷധമാണ്. അസംസ്കൃത മാവ് എണ്ണ വിഷകാരിയാണ്, ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടാൻ പാടില്ല.

Disclaimer: ഈ വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമാണ്, വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമല്ല. ഭല്ലാതക (മാവ്) വിഷാംശം ഉള്ള ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ്. മുൻകൂട്ടിയുള്ള രോഗങ്ങളോ മറ്റ് മരുന്നുകളോ ഉള്ളവർ ആയുർവ്വീക ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഭല്ലാതക തൈലം ഉപയോഗിക്കരുത്.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ആന്തരിക രോഗങ്ങൾക്ക് ഭല്ലാതക തൈലം കഴിക്കാമോ?

ഇല്ല, അസംസ്കൃതമായ കുരുവിലെ വിഷാംശം കാരണം ഇത് പുറമേ പുരട്ടാൻ മാത്രമുള്ളതാണ്. അകത്തേക്ക് കഴിക്കാൻ അതീവ വിദഗ്ദ്ധർ ശുദ്ധീകരിച്ചാൽ മാത്രമേ സാധിക്കൂ, സ്വയചികിത്സയ്ക്ക് ഒരിക്കലും പാടില്ല.

സയറ്റിക്കയ്ക്ക് ഭല്ലാതക തൈലം ഗുണം ചെയ്യുമോ?

അതെ, സയറ്റിക്കയ്ക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ആയുർവ്വീക എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇതിലെ ചൂടും ഊർജ്ജവും നാഡീവേദനയും വീക്കവും കുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആരൊക്കെയാണ് ഇത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?

പിത്തം കൂടിയവർ, സൂക്ഷ്മമായ ചർമ്മമുള്ളവർ, മുറിവുകളുള്ളവർ, ഗർഭിണികൾ എന്നിവർ യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവ്വീക ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഫലം ലഭിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ആദ്യത്തെ പുരട്ടലിൽ തന്നെ വലിവ് കുറയുന്നത് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നാൽ പഴകിയ വേദനകൾക്ക് ആഴ്ചകളോളം തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വരും.

മാവ് എണ്ണയും ഭല്ലാതക തൈലവും ഒന്നാണോ?

രണ്ടും ഒരേ ചെടിയിൽ (Semicarpus anacardium) നിന്നുള്ളതാണെങ്കിലും, ഭല്ലാതക തൈലം ശുദ്ധീകരിച്ച ഔഷധമാണ്. അസംസ്കൃത മാവ് എണ്ണ വിഷകാരിയാണ്, ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടാൻ പാടില്ല.

ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ

കസ്മർദ് (കസ്തൂരി): കഫം മാറ്റാനും ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും പരമ്പരാഗത ഉപയോഗം

കസ്മർദ് (കസ്തൂരി) എന്ന ഔഷധം കഫം നീക്കം ചെയ്യാനും ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കാനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ കയ്പും മധുരവും ചേരുന്ന സ്വഭാവമാണ് ഇതിനെ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാക്കുന്നത്.

2 മിനിറ്റ് വായന

അശോക ഗൃതം: കനത്ത മാസിക രക്തസ്രാവവും ഗർഭാശയ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന അയർവേദിക പരിഹാരം

അശോക ഗൃതം അമിതമായ മാസിക രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കാനും ഗർഭാശയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. 'ചരക സംഹിത'യിൽ പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഈ ഔഷധം, അശോകത്തിന്റെ തോടും ഗൃതവും ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

ശാല树脂: വ്രണങ്ങൾ മാറാനും ഛർദ്ദി നിയന്ത്രിക്കാനും ശാസ്ത്രീയമായ ഉപയോഗങ്ങൾ

ശാല (Shal) എന്നത് വ്രണങ്ങൾ ഉണങ്ങാനും രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക രാളാണ്. ഇത് കോശങ്ങളെ നേരിട്ട് കശക്കി രക്തസ്രാവം തടയുന്ന ഒരു ശക്തമായ ഹീമോസ്റ്റാറ്റിക് ഏജന്റാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സ്ഥിരതയിലാക്കുന്ന ഘടകമായി വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

2 മിനിറ്റ് വായന

ശർജ്ജ രാള: മുറിവുകൾ കൂട്ടാനും ചർമ്മത്തിന് തണുപ്പ് നൽകാനും ഉള്ള പഴയകാല ഔഷധം

ശർജ്ജ രാള മുറിവുകൾ ഉണക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഉള്ള ഒരു പ്രാചീന ഔഷധമാണ്. ഇതിന്റെ തണുത്ത സ്വഭാവം കത്തുന്ന മുറിവുകൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

കങ്കോളിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: കഫവും വാതവും മാറ്റാൻ, ഡോസും ഔഷധ ഗുണങ്ങളും

ശ്വാസകോശത്തിലെ കഫം മാറ്റാനും മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്കും കേരളീയ പരമ്പരാഗത ഔഷധമായ കങ്കോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ദഹനാഗ്നിയെ തെളിയിക്കുന്ന ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം ശരീരത്തിലെ അമിത ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

ചങ്ങരി (Oxalis corniculata): ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിഷാംശം കളയാനും ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ

വീടുകളിൽ കാണുന്ന ചങ്ങരി എന്ന ചെടി ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിഷാംശം പുറന്തള്ളാനും ഉത്തമമാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ ഇതിനെ വാതകഫനാശകരമായ ഔഷധമായി പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്.

2 മിനിറ്റ് വായന

റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും

ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

  • • Charaka Samhita (चरक संहिता)
  • • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
  • • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ വെബ്‌സൈറ്റ് പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നു. ഇവിടെ നൽകിയ വിവരങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമല്ല. ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക

ഭല്ലാതക തൈലം: സന്ധിവേദന, സയറ്റിക്കയ്ക്ക് പരമൗഷധം | AyurvedicUpchar