ബീജപൂരകം (കുരുമുളകപ്പഴം): ഹൃദയത്തിന് ഊർജവും ജീർണ്ണശക്തിയും നൽകുന്ന പഴം

ബീജപൂരകം എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ബീജപൂരകം അഥവാ കുരുമുളകപ്പഴം (Citron) എന്ന ഔഷധപഴം, വ്യവഹാരത്തിൽ 'സിട്രോൺ' എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഇതിന് കട്ടിയുള്ള തൊലിയും നാരുകൾ കൂടുതലുള്ള മാംസഭാഗവും ഉണ്ട്. ആയുർവേദത്തിൽ ദഹനത്തിന് ആവശ്യമായ അഗ്നി തെളിക്കാനും ഹൃദയത്തിന് ബലം നൽകാനും ഇത് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണ നാരങ്ങയെ അപേക്ഷിച്ച് ഇതിന്റെ മാംസഭാഗം കുറവായിരിക്കും, എന്നാൽ ഇതിന്റെ തൊലിക്ക് അതിശയകരമായ സുഗന്ധവും ഔഷധഗുണവും ഉണ്ട്. നമ്മുടെ പഴയ വീടുകളിൽ, ശ്വാസം പൂർത്തിയാക്കാനും നല്ല മണം നൽകാനും ഇതിന്റെ തൊലി ചവയ്ക്കാറുണ്ട്. തണുത്ത കാലത്ത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ കലക്കിയോ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ചോ കുടിക്കാം.

ചരകസംഹിതയിൽ ബീജപൂരകത്തെ ഉഷ്ണ വീര്യവും (ചൂടുള്ള പ്രകൃതി) അമ്ല രസവും (പുളിസ്വാദം) ഉള്ള ഒരു പ്രധാന ഔഷധമായി പരാമർശിക്കുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾ വാതവും പിത്തവും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ കഫ പ്രകൃതിക്കാർ ഇത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. പുളിസ്വാദം വെറും രുചി മാത്രമല്ല, അത് വയറിൽ പചനരസങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ശരീരം നൽകുന്ന ഒരു സിഗ്നലാണ്. അതിനാൽ വിശപ്പില്ലായ്മയ്ക്ക് ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക മരുന്നാണ്.

ഒരു പ്രധാന കാര്യം ഓർക്കുക: ബീജപൂരകത്തിൽ മാംസഭാഗത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഉള്ളത് അതിന്റെ കട്ടിയുള്ള, സുഗന്ധമുള്ള തൊലിയിലാണ്.

ബീജപൂരകം ശരീരത്തിലെ ദോഷങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ബീജപൂരകം വായുവും തിളപ്പും (വാതം, പിത്തം) ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ചൂടുള്ള പ്രകൃതി വായുവിന്റെ അസ്ഥിരതയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അതിനാൽ വീക്കം, വായുപിത്തം, മനസ്സിന്റെ വിഷമം തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ കഫദോഷം കൂടുതലുള്ളവർ ഇത് പരിമിതപ്പെടുത്തണം.

ബീജപൂരകത്തിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ

പ്രായോഗിക ഉപയോഗങ്ങൾ

കുരുമുളകപ്പഴത്തിന്റെ തൊലി ഉപയോഗിച്ച് പല തരത്തിൽ ഔഷധങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം. വിശപ്പില്ലായ്മയ്ക്ക് ഇതിന്റെ ചെറിയ തുണ്ടുകൾ ചവയ്ക്കുകയോ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഹൃദയത്തിന് ബലം നൽകാൻ ഇത് പാലിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചരകസംഹിത പരാമർശിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് ഹൃദ്യമാണ്, അതായത് ഹൃദയത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ്.

ബീജപൂരകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾ

ദഹനത്തിന് ബീജപൂരകം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം എന്താണ്?

താഴ്ന്ന വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഇതിന്റെ തൊലി നനച്ചു ചവയ്ക്കുകയോ, ചെറിയ അളവിൽ അരിഞ്ഞ് ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുൻപ് കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് ദഹനാഗ്നി തെളിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ബീജപൂരകം ഉപയോഗിക്കാമോ?

അതെ, ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ബീജപൂരകത്തെ 'ഹൃദ്യം' (ഹൃദയത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നത്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ മാംസപേശികൾക്ക് ബലം നൽകുകയും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബീജപൂരകത്തിന്റെ തൊലി കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ?

അതെ, ബീജപൂരകത്തിന്റെ തൊലിയിലാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഇത് നന്നായി കഴുകി, ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി ചവയ്ക്കുകയോ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാം.