ബലാരിഷ്ടം: നാഡീക്ഷീണത്തിനും സന്ധിവേദനക്കുമുള്ള പാരമ്പര്യ ഔഷധം

ബലാരിഷ്ടം എന്നാൽ എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്?

ബലാ ചെടി (Sida cordifolia - കുറുന്തോട്ടി) യുടെ വേരും മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങളും ചേർത്ത് പാരമ്പര്യ രീതിയിൽ പുളിപ്പിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന ഔഷധീയ ലായനിയാണ് ബലാരിഷ്ടം. ഇത് ഒരു സാധാരണ കഷായമല്ല; മറിച്ച് പ്രകൃതിദത്തമായ പുളിപ്പിക്കൽ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ പഞ്ചസാരകൾ സ്വയം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന മദ്യമായി (Alcohol) മാറുകയും, ഇത് സസ്യങ്ങളിലെ ഔഷധഗുണങ്ങളെ വേർതിരിച്ചെടുക്കാനും ശരീരകോശങ്ങളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ എത്തിക്കാനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അഷ്ടാംഗഹൃദയം പോലുള്ള പ്രാചീന ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ, ക്ഷീണം, വായുരോഗങ്ങൾ, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രധാന ഔഷധമായി ഇതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ദഹനശേഷി കുറഞ്ഞ പ്രായമായവർക്കോ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് ശേഷം വിശ്രമിക്കുന്നവർക്കോ ഗുളികകൾ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്കും ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതാണ്.

ഗുണനിലവാരമുള്ള ബലാരിഷ്ടം തുറക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഒരു പ്രത്യേക തരം മണ്ണിന്റെയും മധുരത്തിന്റെയും വാസന ലഭിക്കും. രുചി ആദ്യം മധുരവും പിന്നീട് അല്പം കൈപ്പും (ചക്ത) ആയിരിക്കും. ഇത് തൊണ്ടയിൽ ചൂട് നൽകുകയും വയറിൽ സ്ഥിരത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ 'മധുര'വും 'ഉഷ്ണ'വുമായ സ്വഭാവം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉടൻ തന്നെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ബലാരിഷ്ടത്തിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ആയുർവേദ പ്രകാരം മധുരരസവും, ഉഷ്ണവീര്യവും, ഗുരു-സ്നിഗ്ധ ഗുണങ്ങളും ഉള്ള ഔഷധമാണ് ബലാരിഷ്ടം. ഇത് പ്രധാനമായും വാതദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ പിത്തദോഷം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇതിന്റെ 'സ്നിഗ്ധ' ഗുണം കാരണം ശരീരനാളികൾക്ക് ആവശ്യമായ ഒരു 'ആഴത്തിലുള്ള ലൂബ്രിക്കേഷൻ' ആയിട്ടാണ് ബലാരിഷ്ടത്തെ കാണുന്നത്. നാഡീ ആവരണങ്ങളെ മൂടി മയക്കുന്നതിനാൽ മരവിപ്പും കുത്തലും കുറയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

വാതക്കേടുള്ളവർ ബലാരിഷ്ടം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആരൊക്കെ?

സന്ധിവീക്കം, ദീർഘകാല ചിന്താഭ്രമം, മാംസപേശികൾ ക്ഷയിക്കൽ, ഉറക്കമില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ വാതലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ബലാരിഷ്ടം ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. എളുപ്പത്തിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്കും, ചർമ്മത്തിന് വരൾച്ചയുള്ളവർക്കും, ദഹനക്കേടും മലബന്ധവും ഉള്ളവർക്കും ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്.

എന്നാൽ പിത്തപ്രകൃതിക്കാർക്കും ശരീരത്തിൽ കടുത്ത വീക്കം (Inflammation) ഉള്ളവർക്കും ഇത് ജാഗ്രതയോടെ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. ഉഷ്ണഗുണം കൂടുതലായതിനാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, വയറ്റിൽ എരിച്ചിൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

മികച്ച ഫലത്തിനായി ബലാരിഷ്ടം എങ്ങനെ കഴിക്കണം?

15 മുതൽ 30 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ ബലാരിഷ്ടം അത്രതന്നെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും വയറ്റുവേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സന്ധിവേദനയ്ക്ക് നെയ്യ് ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. രുചി കഠിനമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ അല്പം തേൻ ചേർക്കാം (ചൂടാക്കാതെ). തുടർച്ചയായി 2-3 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞാൽ സന്ധിവേദനയിലും ഉറക്കത്തിലും മാറ്റം കാണാം.

പാരമ്പര്യ ചികിത്സാ രീതിയിലെ പ്രായോഗിക നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഗ്രാമങ്ങളിലെ മുത്തശ്സിമാർ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സന്ധ്യയ്ക്ക് ബലാരിഷ്ടം കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. പ്രസവശേഷമോ ദീർഘരോഗത്തിന് ശേഷമോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ 10 മില്ലിയിൽ തുടങ്ങി ക്രമേണ അളവ് കൂട്ടാം. സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാത്ത തണുത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.

ബലാരിഷ്ടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങൾ

കുട്ടികൾക്ക് ബലാരിഷ്ടം നൽകാമോ?

അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മദ്യാംശവും ഉഷ്ണഗുണവും കാരണം ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് സാധാരണയായി നൽകാറില്ല. അവർക്ക് ബലാ തൈലമോ മറ്റ് ലഘുവായ ഔഷധങ്ങളോ ആണ് നൽകുക.

മറ്റ് മരുന്നുകളോടൊപ്പം കഴിക്കാമോ?

ഉറക്കമരുന്ന്, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്ന്, മദ്യം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ കഴിക്കരുത്.

ഫലം കാണാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ചില ആശ്വാസങ്ങൾ കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ട് ലഭിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നാഡികൾക്കും പേശികൾക്കും ബലം ലഭിക്കാൻ 4 മുതൽ 8 ആഴ്ച വരെ ക്രമമായി കഴിക്കേണ്ടി വരും.

ബലാരിഷ്ടം ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?

അതെ, ഇത് ശരീരത്തിന് പോഷണം നൽകി മാംസപേശികൾ വളർത്തുന്നതായതിനാൽ മെലിഞ്ഞവർക്ക് ഭാരം കൂടാൻ സഹായിക്കും. അമിതഭാരമുള്ളവർ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.