AyurvedicUpchar

അതിബല ഗുണങ്ങൾ

ആയുർവേദ ഔഷധം

അതിബല ഗുണങ്ങൾ: ശരീരത്തെ ഊർജ്ജവാനാക്കുകയും വാതരോഗം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു

2 മിനിറ്റ് വായന

വിദഗ്ധ പരിശോധിതം

AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്

അതിബല എന്താണ്?

അതിബല (Atibala) എന്നത് ശരീരത്തിന് ബലം നൽകുകയും വാതദോഷം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധച്ചെടിയാണ്. ശാസ്ത്രീയ നാമമായ Abutilon indicum എന്ന പേരിലും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. പഴയ കാലത്ത് ഇതിനെ 'ഇന്ത്യൻ മല്ലോ' എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു. മലയാളത്തിൽ ഇതിനെ പലപ്പോഴും 'അതിബല' അല്ലെങ്കിൽ 'ബല' എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. ചരക സമിതയിൽ (സൂത്രസ്ഥാനം) ഇതിനെ ഒരു പ്രധാന 'ബൃംഹണ' ഔഷധമായി പരിഗണിക്കുന്നു.

അതിബല ശരീരത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. വൃദ്ധരും ദീർഘകാല പനിയിൽ നിന്ന് ഉണർന്നവരും അതിബലയെ ആശ്രയിക്കുന്നു. കൃത്രിമ ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾക്ക് വിപരീതമായി, ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായി ശക്തി നൽകുന്നു. ഇതിന്റെ വേരിന്റെ രസം മധുരവും സ്പർശനത്തിൽ തൈലഗുണമുള്ളതുമാണ്. ഇത് വരണ്ട നാഡികളെയും ത്വക്കിനെയും സഹായിക്കുന്നു. പുതിയ വേരുകൾ ചവച്ചരച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടും.

അതിബലയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രധാന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക: "അതിബല ശരീരത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിച്ച് പ്രാണശക്തി വീണ്ടെടുക്കുന്നു." ഇത് ചരകസമിതയിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പഴയ സത്യമാണ്.

അതിബലയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അതിബലയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ മലയാളത്തിൽ താഴെ പറയുന്നവയാണ്. ഇത് വാതദോഷം കുറയ്ക്കാനും മൂത്രസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ ചെടിയിലെ രസം, ഗുണങ്ങൾ, വിര്യം എന്നിവ താഴെ നൽകുന്നു.

ഘടകം (Ayurvedic Property)വിവരണം (Malayalam)
രസം (Rasa)മധുരം (Sweet), തിക്തം (Bitter)
ഗുണം (Guna)സ്നിഗ്ധം (Oily), ഗുരു (Heavy)
വിര്യം (Virya)ശീതം (Cooling)
വിപാകം (Vipaka)മധുരം (Sweet)
ദോഷപ്രധാനംവാതം, പിത്തം (Pacifies Vata & Pitta)

അതിബലയുടെ വേരുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തൈലം (തൈലം) തയ്യാറാക്കി വാതരോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാറുണ്ട്. സുഷുത്ര സമിതയിൽ ഇതിനെ നാഡികളെ ബലപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധമായി പരാമർശിക്കുന്നു. "അതിബലയുടെ തണുപ്പ് ഗുണം ഉടലിലെ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു." ഇത് ഓർത്തുവെക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യമാണ്.

അതിബല എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

അതിബല വേരുകൾ ഉണക്കി പൊടിച്ച് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ നെയ്യ് കൂടി കഴിക്കാം. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അതിബല ചെടിയുടെ ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച് നൽകാം. പഴയ വേരുകൾ ഉണക്കി പൊടിച്ച് തൈലം ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് മാസിക വേദനയ്ക്കും ശരീരത്തണുപ്പിനും നല്ലതാണ്. ഔഷധസംബന്ധമായ കാര്യങ്ങളിൽ എപ്പോഴും ഒരു വൈദ്യന്റെ ഉപദേശം തേടുക.

അതിബല ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അതിബലയുടെ ഉപയോഗം കൂടുതലാകുമ്പോൾ ദഹനം മന്ദഗതിയിലാകാം. അതിനാൽ അളവ് നിയന്ത്രിക്കണം. ഗർഭിണികൾ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്. ദീർഘകാല രോഗികൾക്ക് അതിബലയുടെ ഉപയോഗം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമായിരിക്കണം.

പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉത്തരങ്ങൾക്കും (FAQ)

അതിബല ദിവസവും കഴിക്കാം吗?

അതിബലയെ ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാൻ ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കാം. പാലോ നെയ്യോ കൂടി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ഇത് ദഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായതിനാൽ, ഒരു വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം തുടങ്ങുക.

അതിബല കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ?

അതിബല കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്. ഇതിന്റെ ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച് നൽകാം. ഇത് കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിബല വാതരോഗത്തിന് നല്ലതാണോ?

അതിബല വാതരോഗത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇതിന്റെ ശീതഗുണം വാതദോഷം ശമിപ്പിക്കുന്നു. തൈലം ഉണ്ടാക്കി പുരട്ടുന്നതും ഗുണകരമാണ്.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

അതിബല ദിവസവും കഴിക്കാമോ?

അതിബലയെ ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാൻ ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കാം. പാലോ നെയ്യോ കൂടി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ഇത് ദഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായതിനാൽ, ഒരു വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം തുടങ്ങുക.

അതിബല കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ?

അതിബല കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്. ഇതിന്റെ ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച് നൽകാം. ഇത് കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിബല വാതരോഗത്തിന് നല്ലതാണോ?

അതിബല വാതരോഗത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇതിന്റെ ശീതഗുണം വാതദോഷം ശമിപ്പിക്കുന്നു. തൈലം ഉണ്ടാക്കി പുരട്ടുന്നതും ഗുണകരമാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ

ഉപ്പോടിക (മലബാർ പലക്): ആയുർവേദത്തിലെ പ്രകൃതിദത്ത തണുപ്പിക്കുന്ന ചെടി, ജീർണ്ണശക്തിയും ചർമ്മവും മെച്ചപ്പെടുത്തും

ഉപ്പോടിക അഥവാ മലബാർ പലക്, ശരീരത്തിലെ അമിത താപം കുറയ്ക്കാനും വയറ്റിലെ അമ്ലത നീക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ചെടിയാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം (Cold potency) വയറ്റിന്റെ ഉള്ളിൽ ഒരു സംരക്ഷണ പാളി ഉണ്ടാക്കി നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

കുസുംബ (Safflower): രക്തശുദ്ധിക്ക്, കബ്ബി മാറാനും പഴയ ഔഷധം

രക്തശുദ്ധിക്ക് കബ്ബി മാറാനും കുസുംബ (Safflower) ഒരു പഴയ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'സ്രോതോശോധക'ം എന്നും 'കഫനാശക'ം എന്നും വിളിക്കുന്നു. വാത, കഫ പ്രകൃതിക്കാർക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.

1 മിനിറ്റ് വായന

വെള്ളുളി മഞ്ഞൾപ്പാൽ: വാതരോഗങ്ങൾ, കീഴ്വേദന, ഗർത്തരോഗത്തിന് ഉത്തമമായ ആയുർവേദ മരുന്ന്

വെള്ളുളി മഞ്ഞൾപ്പാൽ വാതരോഗങ്ങൾ, കീഴ്വേദന, സന്ധിവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തമമായ ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. പാലിൽ വെള്ളുളി വേവിച്ചാൽ അതിന്റെ കടുപ്പം കുറയുകയും ദഹനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

കുമാര്യസവ ഗുണങ്ങൾ: ലിവർ ആരോഗ്യത്തിനും ദഹനത്തിനും ആയുർവേദ ഉപാധി

കുമാര്യസവം അലോവേര നീരും മധുരവും ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. കരളിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

2 മിനിറ്റ് വായന

ഭൂതകേശി: മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും നാഡീവ്യൂഹത്തിന് ആരോഗ്യം നൽകാനും ഉള്ള പുരാതന ഔഷധം

മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഉറക്കം വരുത്താനും ഭൂതകേശി ഒരു അത്ഭുത ഔഷധമാണ്. വാതദോഷം മൂലമുള്ള ആശങ്കകൾ മാറ്റാൻ ഇതിന്റെ കടുപ്പവും ചൂടും സഹായിക്കുന്നു. പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇതിനെ നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ ടോണിക് ആയാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.

2 മിനിറ്റ് വായന

കുരുമുളകും പച്ചമഞ്ഞളും: വയറുവേദനയ്ക്കും അമിത വായ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ഹിംഗ് (ഹിംഗ്) ഉപയോഗങ്ങൾ

വയറുവേദനയും വായുവും മാറ്റാൻ ഹിംഗ് (ഹിംഗ്) ഏറ്റവും നല്ലതാണ്. ഇത് ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ ചേർക്കുമ്പോൾ ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ചരകസംഹതയിൽ ഇതിനെ വായു നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന മരുന്നായി പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്.

2 മിനിറ്റ് വായന

റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും

ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

  • • Charaka Samhita (चरक संहिता)
  • • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
  • • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ വെബ്‌സൈറ്റ് പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നു. ഇവിടെ നൽകിയ വിവരങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമല്ല. ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക