അതിബല ഗുണങ്ങൾ
ആയുർവേദ ഔഷധം
അതിബല ഗുണങ്ങൾ: ശരീരത്തെ ഊർജ്ജവാനാക്കുകയും വാതരോഗം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
അതിബല എന്താണ്?
അതിബല (Atibala) എന്നത് ശരീരത്തിന് ബലം നൽകുകയും വാതദോഷം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധച്ചെടിയാണ്. ശാസ്ത്രീയ നാമമായ Abutilon indicum എന്ന പേരിലും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. പഴയ കാലത്ത് ഇതിനെ 'ഇന്ത്യൻ മല്ലോ' എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു. മലയാളത്തിൽ ഇതിനെ പലപ്പോഴും 'അതിബല' അല്ലെങ്കിൽ 'ബല' എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. ചരക സമിതയിൽ (സൂത്രസ്ഥാനം) ഇതിനെ ഒരു പ്രധാന 'ബൃംഹണ' ഔഷധമായി പരിഗണിക്കുന്നു.
അതിബല ശരീരത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. വൃദ്ധരും ദീർഘകാല പനിയിൽ നിന്ന് ഉണർന്നവരും അതിബലയെ ആശ്രയിക്കുന്നു. കൃത്രിമ ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾക്ക് വിപരീതമായി, ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായി ശക്തി നൽകുന്നു. ഇതിന്റെ വേരിന്റെ രസം മധുരവും സ്പർശനത്തിൽ തൈലഗുണമുള്ളതുമാണ്. ഇത് വരണ്ട നാഡികളെയും ത്വക്കിനെയും സഹായിക്കുന്നു. പുതിയ വേരുകൾ ചവച്ചരച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടും.
അതിബലയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രധാന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക: "അതിബല ശരീരത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിച്ച് പ്രാണശക്തി വീണ്ടെടുക്കുന്നു." ഇത് ചരകസമിതയിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പഴയ സത്യമാണ്.
അതിബലയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അതിബലയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ മലയാളത്തിൽ താഴെ പറയുന്നവയാണ്. ഇത് വാതദോഷം കുറയ്ക്കാനും മൂത്രസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ ചെടിയിലെ രസം, ഗുണങ്ങൾ, വിര്യം എന്നിവ താഴെ നൽകുന്നു.
| ഘടകം (Ayurvedic Property) | വിവരണം (Malayalam) |
|---|---|
| രസം (Rasa) | മധുരം (Sweet), തിക്തം (Bitter) |
| ഗുണം (Guna) | സ്നിഗ്ധം (Oily), ഗുരു (Heavy) |
| വിര്യം (Virya) | ശീതം (Cooling) |
| വിപാകം (Vipaka) | മധുരം (Sweet) |
| ദോഷപ്രധാനം | വാതം, പിത്തം (Pacifies Vata & Pitta) |
അതിബലയുടെ വേരുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തൈലം (തൈലം) തയ്യാറാക്കി വാതരോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാറുണ്ട്. സുഷുത്ര സമിതയിൽ ഇതിനെ നാഡികളെ ബലപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധമായി പരാമർശിക്കുന്നു. "അതിബലയുടെ തണുപ്പ് ഗുണം ഉടലിലെ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു." ഇത് ഓർത്തുവെക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യമാണ്.
അതിബല എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
അതിബല വേരുകൾ ഉണക്കി പൊടിച്ച് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ നെയ്യ് കൂടി കഴിക്കാം. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അതിബല ചെടിയുടെ ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച് നൽകാം. പഴയ വേരുകൾ ഉണക്കി പൊടിച്ച് തൈലം ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് മാസിക വേദനയ്ക്കും ശരീരത്തണുപ്പിനും നല്ലതാണ്. ഔഷധസംബന്ധമായ കാര്യങ്ങളിൽ എപ്പോഴും ഒരു വൈദ്യന്റെ ഉപദേശം തേടുക.
അതിബല ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അതിബലയുടെ ഉപയോഗം കൂടുതലാകുമ്പോൾ ദഹനം മന്ദഗതിയിലാകാം. അതിനാൽ അളവ് നിയന്ത്രിക്കണം. ഗർഭിണികൾ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്. ദീർഘകാല രോഗികൾക്ക് അതിബലയുടെ ഉപയോഗം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമായിരിക്കണം.
പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉത്തരങ്ങൾക്കും (FAQ)
അതിബല ദിവസവും കഴിക്കാം吗?
അതിബലയെ ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാൻ ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കാം. പാലോ നെയ്യോ കൂടി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ഇത് ദഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായതിനാൽ, ഒരു വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം തുടങ്ങുക.
അതിബല കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ?
അതിബല കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്. ഇതിന്റെ ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച് നൽകാം. ഇത് കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അതിബല വാതരോഗത്തിന് നല്ലതാണോ?
അതിബല വാതരോഗത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇതിന്റെ ശീതഗുണം വാതദോഷം ശമിപ്പിക്കുന്നു. തൈലം ഉണ്ടാക്കി പുരട്ടുന്നതും ഗുണകരമാണ്.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
അതിബല ദിവസവും കഴിക്കാമോ?
അതിബലയെ ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാൻ ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കാം. പാലോ നെയ്യോ കൂടി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ഇത് ദഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായതിനാൽ, ഒരു വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം തുടങ്ങുക.
അതിബല കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ?
അതിബല കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്. ഇതിന്റെ ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച് നൽകാം. ഇത് കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അതിബല വാതരോഗത്തിന് നല്ലതാണോ?
അതിബല വാതരോഗത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇതിന്റെ ശീതഗുണം വാതദോഷം ശമിപ്പിക്കുന്നു. തൈലം ഉണ്ടാക്കി പുരട്ടുന്നതും ഗുണകരമാണ്.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക