അസ്തിശങ്കല: അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ മാറാനും മൂട്ടുകളെ ബലപ്പെടുത്താനും

അസ്തിശങ്കല എന്താണ്?

അസ്തിശങ്കല, അല്ലെങ്കിൽ ഹദ്ജോദ് (Hadjod), അസ്ഥിഭംഗം പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങാനും ദുർബലമായ മൂട്ടുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന ഔഷധമാണ്. ഇത് സാധാരണ ടോണിക്സ് അല്ല; ഇത് ഒരു ജൈവ മെഴുക് പോലെ പ്രവർത്തിച്ച് പൊട്ടിയ അസ്ഥികളെ പെട്ടെന്ന് ചേർക്കുന്നു. ചാറക സംഹിത എന്ന പുരാതന ഗ്രന്ഥത്തിൽ ഇതിനെ 'അസ്തിശങ്കല' അഥവാ അസ്ഥിചേർക്കുന്ന സസ്യമായി വിവരിക്കുന്നു.

നാല് വശങ്ങളുള്ള മാംസളമായ പച്ച തണ്ടുകൾ ഇതിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. ഇതിൽ നിന്നുള്ള നീര് മധുരവും കയ്പും കലർന്നതാണ്. തെക്കേ ഇന്ത്യയിൽ ഇതിന്റെ തണ്ടുകൾ വറുത്തോ അല്ലെങ്കിൽ പാലോടൊപ്പം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്ന രീതി പതിവാണ്. ചിലപ്പോൾ കഷ്ണങ്ങളാക്കി വേവിച്ചും (പാലിയ) ഇത് ഭക്ഷണമായി കഴിക്കാറുണ്ട്.

"അസ്തിശങ്കല എന്ന സസ്യത്തിന്റെ പ്രത്യേകത, അതിന്റെ മധുര രസം അസ്ഥികളിലേക്കും മജ്ജയിലേക്കും നേരിട്ട് പോകാനും അവയെ പോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്."

അസ്തിശങ്കലയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

അസ്തിശങ്കലയ്ക്ക് ലഘു (ഇളക്കം), രൂക്ഷം (ഉണക്കം) എന്നീ ഗുണങ്ങളും ഉഷ്ണം (ചൂട്) എന്ന വീര്യവുമുണ്ട്. ഇത് അസ്ഥിയിലേക്ക് ആഴത്തിൽ കടന്ന് പ്രവർത്തിക്കാനും ചയാപചയം ത്വരിതപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ മധുര രസം അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.

അസ്തിശങ്കലയുടെ ഔഷധ ഗുണപ്പട്ടിക

അസ്തിശങ്കല എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

അസ്തിശങ്കലയെ ചുവടുവെച്ചോ, പൊടിച്ച് കഴിക്കുകയോ, കഷായം തയ്യാറാക്കുകയോ ചെയ്യാം. പൊടിച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തോടോ പാലോടോ കലക്കി കുടിക്കുന്നതാണ് സാധാരണ രീതി. അസ്ഥിഭംഗം സംഭവിച്ച ഉടനെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കും.

"അസ്തിശങ്കലയുടെ തണ്ടുകൾ ചവച്ചുതിന്നുന്നതോ പൊടിച്ച് പാലിൽ ചേർക്കുന്നതോ വഴി അസ്ഥിഭംഗം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വേദന കുറയ്ക്കാനും അസ്ഥികൾ പെട്ടെന്ന് ചേരാനും സഹായിക്കുന്നു."

പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

അസ്തിശങ്കല എങ്ങനെ കഴിക്കാം?

അസ്തിശങ്കല പൊടി (1/2 മുതൽ 1 ചെറുചെമ്മീൻ വരെ) ചൂടുവെള്ളത്തോടോ പാലോടോ കലക്കി ദിവസവും രണ്ട് തവണ കഴിക്കാം. ചിലർ ഇതിന്റെ തണ്ടുകൾ വറുത്ത് ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അസ്തിശങ്കല അസ്ഥിഭംഗത്തിന് മാത്രമാണോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

അല്ല, അസ്ഥിഭംഗം മാത്രമല്ല, മൂട്ടുവേദന, വാതരോഗങ്ങൾ, അസ്ഥികൾ ദുർബലമാകൽ എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് വാതദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

അസ്തിശങ്കലയുടെ അളവ് എത്രയാണ്?

പൊടി രൂപത്തിൽ 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ ദിവസവും രണ്ട് തവണ കഴിക്കാം. കഷായം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ 1 ടീസ്പൂൺ പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അളവ് മാറ്റാം.

അസ്തിശങ്കലയ്ക്ക് സൈഡ് എഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടോ?

സാധാരണയായി ഇതിന് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ല. എന്നാൽ കൂടുതൽ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ വയറുവേദനയോ ദഹനക്കുറവോ ഉണ്ടാക്കാം. ഗർഭിണികളും കരൾ രോഗമുള്ളവരും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം.