അസ്ഥിശ്രങ്കള: മലയാളത്തിൽ അസ്ഥിശ്രങ്കള (Cissus quadrangularis) - എല്ലുകൾ വേഗം വളരാനും കീർത്തനങ്ങളെ ബലപ്പെടുത്താനും

അസ്ഥിശ്രങ്കള എന്താണ്?

അസ്ഥിശ്രങ്കള, അല്ലെങ്കിൽ മലയാളത്തിൽ അസ്ഥിശ്രങ്കള (Cissus quadrangularis) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ ചെടി, മലയാളികൾക്കിടയിൽ 'ഹജോഡ്' എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് എല്ലുകൾ തകർന്നുപോകുമ്പോൾ വേഗത്തിൽ ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന ഔഷധമാണ്. സാധാരണ ടോണിക്കുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഈ മോടിയുള്ള ചെടി ഒരു പശ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും പൊട്ടിയ എല്ലുകൾ വേഗത്തിൽ ഒട്ടിച്ചുചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാലു വശങ്ങളുള്ള പച്ച നിറത്തിലുള്ള ഇതിന്റെ തണ്ടുകൾ കണ്ടാൽ ഇതിനെ തിരിച്ചറിയാം. ഇവ വളർത്തുമ്പോൾ എളുപ്പത്തിൽ തകരുകയും, അതിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ തരിശുപോലുള്ള, മധുരമുള്ള രസം പുറപ്പെടുകയും ചെയ്യും. കേരളത്തിലെ പരമ്പരാഗത രീതിയിൽ, ഇതിന്റെ തണ്ട് കഴുകി ചവച്ചു തിന്നുകയോ, പൊടിച്ച് ചൂടുപാലിൽ ചേർക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ പളായ് (പൊരിച്ചത്) പോലെ വേവിച്ച് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ചരക സംഹിത എന്ന പ്രാചീന ഗ്രന്ഥത്തിൽ, എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്തുന്ന പ്രധാന ഔഷധമായി ഇതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്.

അസ്ഥിശ്രങ്കളയുടെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, ഇതിന്റെ മധുരരസം (മധുരം) ആഴത്തിലുള്ള തന്തുക്കളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും എല്ലുകളുടെ വളർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

അസ്ഥിശ്രങ്കളയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അസ്ഥിശ്രങ്കളയിൽ 'ലഘു' (എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്ന) എന്നും 'രൂക്ഷ' (ഉണങ്ങിയ) എന്നുമുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഒന്നിച്ചു കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ഈർപ്പം നീക്കുകയും എല്ലുകളെ ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കേരളത്തിലെ പഴയ ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'അസ്ഥിശ്രങ്കള' എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്, കാരണം ഇത് എല്ലുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ അതിശയകരമായ ഫലം നൽകുന്നു.

ചരക സംഹിത പ്രകാരം, അസ്ഥിശ്രങ്കളയുടെ ഉഷ്ണവീര്യം എല്ലുകളുടെ ഉള്ളിലെ ദുർബലത നീക്കി, പുതിയ എല്ലുകൾ വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു.

അസ്ഥിശ്രങ്കള എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

പൊട്ടിയ എല്ലുകൾക്ക് ഉടനെ ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ, താഴെയുള്ള രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

• തണ്ട് ചവച്ചു തിന്നുക: പുതിയ തണ്ട് കഴുകി ചവച്ചു തിന്നുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• പൊടിച്ച് പാലിൽ ചേർക്കുക: ഉണങ്ങിയ തണ്ട് പൊടിച്ച് ചൂടുപാലിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് എല്ലുകൾ വേഗം ബലപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.
• പളായ് (പൊരിച്ചത്): കേരളത്തിലെ പല പ്രദേശങ്ങളിലും ഇത് വെളിച്ചെണ്ണയിൽ പൊരിച്ച് കറി പോലെ കഴിക്കുന്നു.

അസ്ഥിശ്രങ്കളയെക്കുറിച്ചുള്ള അടുത്ത ചോദ്യങ്ങൾ

പലരും അസ്ഥിശ്രങ്കളയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്ന ചില പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ.