
അശോകം: സ്ത്രീരോഗങ്ങൾ, മാസികദോഷം, കൂടുതൽ രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്ക് പരിഹാരം
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
അശോകം (Ashoka) എന്താണ്, സ്ത്രീരോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് എന്തുകൊണ്ട് പ്രത്യേകം?
അശോകം (Saraca asoca) എന്ന മരം വളരെ പഴയ കാലം മുതൽ സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തിനും, മാസികദോഷ വേദനയ്ക്കും, അമിത രക്തസ്രാവത്തിനും ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരമായി കരുതപ്പെടുന്നു. ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത എന്നിവയിൽ ഇതിനെ 'സ്തംഭന' (രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നത്) എന്നും 'ശൂലഘ്ന' (വേദന നശിപ്പിക്കുന്നത്) എന്നും വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.
അശോകത്തിന്റെ തോലിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന മരുന്ന് വെറും ഒരു ജീവജാലമല്ല, മറിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സമ്പ്രദായമാണ്. ഈ മരത്തിന്റെ നിഴലിൽ ഇരുന്ന് സ്ത്രീകൾ മനസ്സിന്റെ സമാധാനവും ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യതയും പ്രാർത്ഥിക്കുന്നത് പണ്ടേയുള്ള ഒരു പാരമ്പര്യമാണ്. അശോകം ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ പേശികളെ ബലപ്പെടുത്തുകയും മാസികചക്രം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അശോകം ഗർഭപാത്രത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല ഒരു ടോണിക് ആണ്, ഇത് അമിത രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും മാസിക വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
അശോകം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു? അതിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
അശോകത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണം അതിന്റെ 'ശീത' (തണുപ്പ്) ശക്തിയിലും 'കഷായ' (ചുരുക്കുന്ന) രുചിയിലുമാണ്. രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും കോശങ്ങളെ സങ്കോചിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ആയുർവേദ പ്രകാരം ഔഷധത്തിന്റെ ഗുണം അതിന്റെ രസം, ഗുണം, വീര്യം, വിപാകം എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് തീരുമാനിക്കപ്പെടുന്നത്.
അശോകത്തിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന പട്ടികയിൽ കാണാം:
| ഗുണം (Property) | വിവരണം (Description) |
|---|---|
| രസം (Taste) | കഷായം (Astringent), കടുപ്പമുള്ളത് (Bitter) |
| ഗുണം (Quality) | ഗുരു (ഭാരമുള്ളത്), സ്നിഗ്ധം (ഉപ്പുരസമുള്ളത്) |
| വീര്യം (Potency) | ശീതം (തണുപ്പ്) |
| വിപാകം (Post-digestive effect) | കഷായം (Astringent) |
| ദോഷ പ്രതികൂലം | പിത്തം, കഫം എന്നിവയെ ശാന്തമാക്കുന്നു |
അമിതമായ ഉഷ്ണം കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവവും വീർപ്പും അശോകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ അധിക താപം പുറന്തള്ളുകയും ഗർഭപാത്രത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
അശോകം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
അശോകം ഉപയോഗിക്കാൻ പല മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. പൊടിച്ച് (ചൂർണ്ണം) ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ കലക്കി കുടിക്കാം. ചിലപ്പോൾ കഷായം തയ്യാറാക്കിയും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഒരു വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഏറ്റവും ലളിതമായ രീതിയാണ് ചൂർണ്ണം. അര ടീസ്പൂൺ മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ അളവിൽ എടുക്കാം. എന്നാൽ, ഔഷധ സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.
അശോകം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
അശോകം ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്ന ഒന്നായതിനാൽ, കഫം പ്രധാനമായുള്ളവരോ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നവരോ ഇത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. ഗർഭിണികൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. മാസിക ദിവസങ്ങളിൽ വേദനയും രക്തസ്രാവവും കൂടുതലുള്ള സമയത്താണ് ഇത് ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്പെടുന്നത്.
അശോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ
അശോകം എന്ന പേര് 'ദുഃഖം ഇല്ലാത്തത്' എന്ന അർത്ഥത്തിലാണ് വന്നത്. സ്ത്രീകളുടെ മാസിക വേദനയും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു എന്നതിനാലാണ് ഇതിന് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്. ഇന്ത്യയിലെ പല പ്രദേശങ്ങളിലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. മലബാറിലെ കാടുകളിലും, കേരളത്തിലെ ചില ഭാഗങ്ങളിലും ഇത് സ്വാഭാവികമായി വളരുന്നു.
അശോകം സ്ത്രീകളുടെ മാനസിക സമാധാനത്തിനും ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിനും ഒരു പ്രധാന ഔഷധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പ്രശ്നങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും (FAQ)
അശോകം ഉപയോഗിച്ച് മാസിക വേദന മാറുമോ?
അതെ, അശോകം മാസിക വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ പേശികളെ ശാന്തമാക്കുകയും രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അശോകം എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
അശോകം ചൂർണ്ണമായോ കഷായമായോ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ടീസ്പൂൺ പൊടി ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ കലക്കി കുടിക്കാം. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അശോകം എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
മാസിക ദിവസങ്ങളിൽ വേദനയും രക്തസ്രാവവും കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോഴാണ് അശോകം ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്പെടുന്നത്. സാധാരണയായി മാസിക തുടങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് മുതൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
അശോകം ഗർഭിണികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം吗?
ഗർഭിണികൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ അശോകം ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. ഇത് ഗർഭപാത്രത്തിൽ ചലനം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഔപചാരിക ചികിത്സയ്ക്ക് പകരമായി കരുതരുത്. ഏതെങ്കിലും ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
അശോകം ഉപയോഗിച്ച് മാസിക വേദന മാറുമോ?
അതെ, അശോകം മാസിക വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ പേശികളെ ശാന്തമാക്കുകയും രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അശോകം എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
അശോകം ചൂർണ്ണമായോ കഷായമായോ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ടീസ്പൂൺ പൊടി ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ കലക്കി കുടിക്കാം. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അശോകം എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
മാസിക ദിവസങ്ങളിൽ വേദനയും രക്തസ്രാവവും കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോഴാണ് അശോകം ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്പെടുന്നത്. സാധാരണയായി മാസിക തുടങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് മുതൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
അശോകം ഗർഭിണികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാമോ?
ഗർഭിണികൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ അശോകം ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. ഇത് ഗർഭപാത്രത്തിൽ ചലനം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക