അമൃതാരിഷ്ടം
ആയുർവേദ ഔഷധം
അമൃതാരിഷ്ടം: പനി മാറ്റാനും രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പഴയകാല ഉപായം
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
അമൃതാരിഷ്ടം എന്താണ്? ഇത് ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
അമൃതാരിഷ്ടം പ്രധാനമായും അമൃത വള്ളി (ഗിലോയ്) ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു പഴയകാല ഫെർമെന്റ് ചെയ്ത ഔഷധമാണ്. ഇത് പനി കുറയ്ക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ചരകസംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'സർവരോഗഘ്ന' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത്, എല്ലാ രോഗങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്ന ശക്തി ഇതിനുണ്ട്.
അമൃതാരിഷ്ടം കുടിക്കുമ്പോൾ ആദ്യം കയ്പും ചുളുക്കും തോന്നാം, പക്ഷേ ദഹിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് മധുരവും പോഷകവുമായി മാറുന്നു. വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നീ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളെയും ഇത് സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ദഹനശക്തി (അഗ്നി) കുറഞ്ഞതും ശരീരത്തിൽ വിഷാംശങ്ങൾ കൂടിയതുമായ അവസ്ഥകളിൽ ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.
ഒരു പ്രധാന കാര്യം: അമൃതാരിഷ്ടത്തിന് ഉഷ്ണവീര്യം (ചൂടുള്ള ശക്തി) ഉണ്ടെങ്കിലും, അതിന്റെ കയ്പ് ദഹനത്തെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ശരീരത്തിൽ അമിത ചൂട് ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അമൃതാരിഷ്ടത്തിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അമൃതാരിഷ്ടത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ തിക്തം (കയ്പ്), കഷായം (ചുളുക്ക്), ഉഷ്ണവീര്യം (ചൂടുള്ള ശക്തി), മധുര വിപാകം (ദഹനശേഷി) എന്നിവയാണ്. ഇവ ചേർന്നാണ് ഇതിന് രക്തശുദ്ധി ചെയ്യാനും വിഷം നീക്കാനും പനി മാറ്റാനും കഴിയുന്നത്.
ആയുർവേദത്തിൽ ഒരു ഔഷധത്തിന്റെ പ്രഭാവം അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിൽ അമൃതാരിഷ്ടത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ വിശദമായി പറയുന്നുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ വേഗം സേവിക്കപ്പെടാനും അണുക്കളെ തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
അമൃതാരിഷ്ടത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ (ആയുർവേദ പട്ടിക)
| ഗുണം (Property) | മലയാളം വിവരണം | ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും |
|---|---|---|
| രസം (Rasa) | തിക്തം, കഷായം | രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കുകയും ചെയ്യുന്നു |
| ഗുണം (Guna) | ലഘു, രൂക്ഷം | ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ദഹനം വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു |
| വീര്യം (Virya) | ഉഷ്ണം | പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പനി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു |
| വിപാകം (Vipaka) | മധുരം | ദഹിച്ച ശേഷം ശരീരത്തിന് പോഷകം നൽകുന്നു |
അമൃതാരിഷ്ടം എപ്പോഴാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?
പനി വന്നപ്പോൾ, ദഹനക്കേട് ഉള്ളപ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം വളരെ മങ്ങിയ അവസ്ഥയിലാകുമ്പോഴാണ് അമൃതാരിഷ്ടം സാധാരണയായി നൽകുന്നത്. ഇത് പ്രഭാതത്തിലോ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമോ കഴിക്കാം. എണ്ണയോ വെള്ളമോ ചേർത്ത് കഴിക്കാൻ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.
ഗ്രന്ഥ പരാമർശം: ചരകസംഹിതയുടെ സൂത്രസ്ഥാനത്തിൽ അമൃതാരിഷ്ടത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമായ ചികിത്സാ രീതികൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.
പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)
അമൃതാരിഷ്ടം എല്ലാവരും കഴിക്കാമോ?
അതെ, കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ അമൃതാരിഷ്ടം കഴിക്കാം. എന്നാൽ കുട്ടികൾക്ക് അളവ് കുറച്ചായിരിക്കണം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
അമൃത വള്ളിയും അമൃതാരിഷ്ടവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്ത്?
അമൃത വള്ളി ഒരു സസ്യമാണ്. അമൃതാരിഷ്ടം ആ സസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ഫെർമെന്റ് ചെയ്ത് (പാകം ചെയ്ത്) തയ്യാറാക്കിയ ഔഷധമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ വേഗം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
അമൃതാരിഷ്ടം ദിവസവും കഴിക്കാമോ?
രോഗം മാറാൻ സാധാരണയായി ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവ് മാത്രമേ ഇത് കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാറുള്ളൂ. ദീർഘകാലം കഴിക്കാൻ മുമ്പ് ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
അമൃതാരിഷ്ടം എല്ലാവരും കഴിക്കാമോ?
അതെ, കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ അമൃതാരിഷ്ടം കഴിക്കാം. എന്നാൽ കുട്ടികൾക്ക് അളവ് കുറച്ചായിരിക്കണം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
അമൃത വള്ളിയും അമൃതാരിഷ്ടവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്ത്?
അമൃത വള്ളി ഒരു സസ്യമാണ്. അമൃതാരിഷ്ടം ആ സസ്യം ഉപയോഗിച്ച് ഫെർമെന്റ് ചെയ്ത് (പാകം ചെയ്ത്) തയ്യാറാക്കിയ ഔഷധമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ വേഗം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
അമൃതാരിഷ്ടം ദിവസവും കഴിക്കാമോ?
രോഗം മാറാൻ സാധാരണയായി ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവ് മാത്രമേ ഇത് കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാറുള്ളൂ. ദീർഘകാലം കഴിക്കാൻ മുമ്പ് ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
മധു മണ്ഡൂരം: രക്തക്കുറവ് മാറാനും ഇരുമ്പ് നൽകാനും ഉള്ള പ്രാചീന ഔഷധം
രക്തക്കുറവ് മാറാനും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഇരുമ്പ് ലഭിക്കാനും മധു മണ്ഡൂരം ഒരു പ്രാചീന ഔഷധമാണ്. തേനോട് ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ ഔഷധം ഇരുമ്പിനെ ശരീരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
വൈശ്വാനര ചൂർണ്ണം: പഴയകാല പച്ചമരുന്ന് കോമ്പൗണ്ട്, കോൺസ്റ്റിപ്പേഷനും ദഹനക്കുറവും മാറ്റാൻ
വൈശ്വാനര ചൂർണ്ണം ദഹനാഗ്നി ജ്വലിപ്പിക്കാനും കടുത്ത മലബന്ധം മാറ്റാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പഴയകാല ഔഷധമാണ്. വാതവും കഫവും സന്തുലിതമാക്കുന്ന ഇത്, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ബന്ധുക: ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും ത്വചാ രോഗങ്ങൾക്കും ഉള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സ
ബന്ധുക എന്ന ചെടിയിലെ ചുവന്ന പൂക്കൾ ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ള ഈ മരുന്നിന് ത്വചയ്ക്ക് തണുപ്പ് നൽകാനും മുറിവുകൾ ഉണക്കാനും കഴിയും.
2 മിനിറ്റ് വായന
രക്തമൂല: ആയുർവേദത്തിൽ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ
രക്തമൂല (Plumbago rosea) ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം ശമിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ഇതിന്റെ ചുവപ്പ് വേരുകൾക്ക് കടുത്ത രുചിയും ചൂടും ഉണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
വൃദ്ധി: ആയുർവേദത്തിലെ സ്വാഭാവിക സമ്മർദ്ദത്തിനും വീർപ്പിനുമുള്ള മരുന്നും ഗുണങ്ങളും
വൃദ്ധി എന്ന ആയുർവേദ ഔഷധം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ചരക സമ്ഹിത പ്രകാരം ഇത് ശരീരത്തിലെ ഏഴ് ധാതുക്കളെയും പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന രസായനമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
ചീരയുടെ ഗുണങ്ങൾ: പിത്തം ശമിപ്പിക്കാനും ചർമ്മ ആരോഗ്യത്തിനും आयुर्वेदिक उपाय
ആയുർവേദത്തിൽ ചീരയെ ശീത വീര്യമുള്ള ഒരു പ്രധാന പിച്ച ശമന ഔഷധമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇതിലെ കഷായ, മധുര രസങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ വീക്കവും അമിത ചൂടും അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക