വെള്ളരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ: പച്ചമഞ്ഞൾ (അദ്രകം) നീരിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, ദഹനവും പനി ചെറുക്കലും

അദ്രക സ്വരസം എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

അദ്രക സ്വരസം എന്നാൽ പച്ചമഞ്ഞളിന്റെ വേരുകളിൽ നിന്ന് ഉരുക്കിയെടുത്ത തിളക്കമുള്ള നീരാണിത്. ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വമനം (മതിമരം) മാറ്റാനും ഛർദ്ദി തടയാനും ഉള്ള ഒരു പ്രധാന ഔഷധമാണ്. പൊടിച്ച് ഉണക്കിയ മഞ്ഞളിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഗുണകരമാണ് ഇത്. മഞ്ഞളിലെ നീരാവിയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഉടനെ വയറിന്റെ പടലങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും കഫം പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യും. മലയാളി വീടുകളിൽ ഇത് പ്രത്യേകം നീരായി കുടിക്കാറില്ല. മറിച്ച്, കടുക്കയും തേനും ചേർത്ത് മൂക്കിന് നീളം വെച്ച് കഴിക്കുകയോ, ഉദരത്തിൽ വേദനയുണ്ടാകുമ്പോൾ ചെറുനാരങ്ങാ നീരിനൊപ്പം ചേർത്ത് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ചരകസംഹിതയിൽ (സൂത്രസ്ഥാനം 26) അദ്രക സ്വരസത്തെ യോഗവാഹി എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. മറ്റു ഔഷധങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ കടലാസുകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. വാതവും കഫവും ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ കടുപ്പമുള്ള രുചി അഗ്നി ദീപിപ്പിക്കാനും ചികിത്സാപരമായ സൂചനയുമാണ്.

"അദ്രക സ്വരസം മറ്റു ഔഷധങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ ആഴത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്ന ഒരു യോഗവാഹിയാണ്. ഇത് വാതകഫങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുകയും ദഹനാഗ്നിയെ ഉണർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു." - ചരകസംഹിത (അനുസ്മരണം)

പല ഔഷധങ്ങളും ഫലം കാണാൻ കാലതാമസം വരും. എന്നാൽ അദ്രക സ്വരസം ഉടനെ പ്രവർത്തിക്കും. വെട്ടിത്തിരിയുള്ള ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഒരു കഷ്ണം മഞ്ഞൾ ചെറുനാരങ്ങാ നീരിനൊപ്പം ചവയ്ക്കുകയോ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

അദ്രക സ്വരസത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അദ്രക സ്വരസത്തിന്റെ ചികിത്സാപരമായ പ്രവർത്തനം അതിന്റെ അഞ്ച് പ്രധാന ഗുണങ്ങളാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശ്വാസകോശത്തിലെ കഫം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

അദ്രക സ്വരസം ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഫലപ്രദമാണ്. ചുമ, പനി, നെഞ്ചിൽ കഫം തടയൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

"അദ്രക സ്വരസം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ ചൂട് ഗുണം ശരീരത്തിലെ കഫം ഉരുക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ അടച്ചിരിക്കുന്ന പാതകൾ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു." - സുശ്രത സംഹിത (അനുസ്മരണം)

അദ്രക സ്വരസം ദിവസവും കഴിക്കാമോ?

അദ്രക സ്വരസം ദിവസവും കഴിക്കാം, പക്ഷേ അളവ് ശ്രദ്ധിക്കണം. 5-10 മില്ലി വീതം ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കഴിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തും. എന്നാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ അസിഡിറ്റി, വയറ്റിൽ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. അസിഡിറ്റി ഉള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കുകയോ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

അദ്രക സ്വരസം ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

അതെ, അദ്രക സ്വരസം ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വായുവിന്റെ ചലനത്തെ സഹായിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ അമിതമായ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചുമയ്ക്കും പനിക്കും അദ്രക സ്വരസം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ചുമയും പനിയും ഉള്ളപ്പോൾ അദ്രക സ്വരസം തേനോടൊപ്പം ചേർത്ത് കഴിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുക. ഇത് നെഞ്ചിലെ കഫം പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും. മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള തടസ്സം മാറ്റാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

അദ്രക സ്വരസം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?

പച്ചമഞ്ഞൾ വേരുകൾ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി അരച്ച് നീരെടുക്കുക. ഇത് ഉടനെ ഉപയോഗിക്കുക. ഉണക്കിയ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിച്ച് നീരെടുക്കരുത്. പുതിയ മഞ്ഞൾ വേരുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം.

അദ്രക സ്വരസത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ലഭിക്കുക?

അദ്രക സ്വരസം ഉടനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉടനെ കഴിച്ചാൽ അത് മാറും. ചുമയും പനിയും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉടനെ കഴിച്ചാൽ അത് മാറും. ഇത് മറ്റു ഔഷധങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.