അഭയാരിഷ്ടം: പഴക്കമുള്ള മലബന്ധവും അർശസും മാറ്റാൻ ഒരു പ്രാചീന മലയാളം വഴി

അഭയാരിഷ്ടം എന്താണ്, ഇത് ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

അഭയാരിഷ്ടം എന്നത് ഹരിതകി (മലയാളത്തിൽ കരിങ്കുരുമുളകല്ല, മഞ്ഞളിനോട് സാമ്യമുള്ള ഒരു ഔഷധമൂലം) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പ്രാചീനമായ ഔഷധ കൂട്ടാണ്. പഴക്കമുള്ള മലബന്ധം, അർശസ് (പൈൽസ്), വയറിളക്കം തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഇത് വീട്ടുപാടങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതൊരു സാധാരണ മരുന്നല്ല, മറിച്ച് സസ്യങ്ങളെ പ്രകൃതിദത്തമായി തിളപ്പിച്ച് (fermentation) ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ദ്രാവകമാണ്. ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ അളവിലുള്ള ആൽക്കഹോൾ, മരുന്ന് ശരീരത്തിൽ വേഗത്തിൽ കടക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ രുചി കയ്പും മധുരവും കലർന്നതാണ്. വായിൽ വെച്ചാൽ ഉടൻ തന്നെ ഇത് ആന്തരിക പേശികളെ ചലിപ്പിച്ച് മലം മൃദുവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'അനിൽഘ്ന' അഥവാ വാതം നശിപ്പിക്കുന്ന മരുന്ന് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വാതം കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന വരൾച്ചയും കടുപ്പവും ഇത് മാറ്റുന്നു. ഒരു പ്രധാന കാര്യം എന്തെന്നാൽ, അഭയാരിഷ്ടത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാറുന്നത് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇതിന്റെ 'വിപാകം' (പാചകത്തിന് ശേഷമുള്ള പ്രഭാവം) മധുരമാണ്, അത് ശരീരകോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു.

"അഭയാരിഷ്ടം വാതദോഷം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മലബന്ധത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരമാണ്, കാരണം ഇത് ആന്തരിക പേശികളെ സഹജമായി പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു."

അഭയാരിഷ്ടത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അഭയാരിഷ്ടത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇതിലെ ഔഷധച്ചേരുവകളുടെ രാസഘടനയും തിളപ്പിക്കുന്ന രീതിയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ 'അഗ്നി' ജ്വലിപ്പിക്കുകയും പാചകശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് താപം നൽകുന്ന 'ഉഷ്ണ' ഗുണമുള്ളതാണ്.

അഭയാരിഷ്ടത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:

"ചരക സംഹിത പ്രകാരം, അഭയാരിഷ്ടം വാതദോഷത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അർശസിന് ഫലപ്രദമാണ്."

അഭയാരിഷ്ടം എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

അഭയാരിഷ്ടം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്. ഇത് വെറും വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ കലക്കി കുടിക്കാം. സാധാരണയായി 15-30 മില്ലി അഭയാരിഷ്ടം, അതിന്റെ തുല്യ അളവ് വെള്ളത്തിൽ കലക്കി വൈകുന്നേരം ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ചിലപ്പോൾ ഇതിനൊപ്പം മഞ്ഞൾപ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള ചായയും ചേർക്കാറുണ്ട്.

പ്രായം, ശരീരഭാരം, രോഗത്തിന്റെ ഗുരുതരത്വം എന്നിവ അനുസരിച്ച് ഡോസിൽ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടി വരും. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. ഗർഭിണികളും നഴ്സിംഗ് അമ്മമാരും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.

പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

അഭയാരിഷ്ടം എന്തിനാണ് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

അഭയാരിഷ്ടം പ്രധാനമായും മലബന്ധം (Constipation) മാറ്റാനും അർശസ് (Piles) ചികിത്സിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വാതദോഷത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അഭയാരിഷ്ടം എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

ഇത് സാധാരണയായി 15-30 മില്ലി അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ കലക്കി വൈകുന്നേരം ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കഴിക്കാം. ചിലപ്പോൾ അല്പം മധുരം ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എപ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം പാലിക്കുക.

അഭയാരിഷ്ടം ദീർഘകാലം കഴിക്കാമോ?

രോഗത്തിന്റെ ഗുരുതരത്വം അനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച കാലയളവ് മാത്രം കഴിക്കുക. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാം. ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് ഡോക്ടറുടെ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.

അഭയാരിഷ്ടത്തിന് പകരമായി മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാമോ?

അഭയാരിഷ്ടത്തിന് പകരമായി മറ്റൊരു ഔഷധവും നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കരുത്. എന്നാൽ മലബന്ധത്തിന് മഞ്ഞൾപ്പൊടി, മഞ്ഞൾവെള്ളം, അല്ലെങ്കിൽ ആവണക്കെണ്ണ (ചെറിയ അളവിൽ) പോലുള്ളവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ അർശസിന് അഭയാരിഷ്ടം തന്നെയാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം.