ویداریاداسو
آیورویدک جڑی بوٹی
ویداریاداسو: وزن بڑھانے، دل کی مضبوطی اور واط توازن کے لیے قدرتی ٹانک
ماہر جائزہ شدہ
AyurvedicUpchar ایڈیٹوریل ٹیم نے جائزہ لیا
ویداریاداسو کیا ہے اور یہ کیسے تیار کیا جاتا ہے؟
ویداریاداسو ایک روایتی اور فطری طریقے سے تیار کردہ ٹانک ہے جو بنیادی طور پر 'ویداری' (جسے عام بولی چال میں پٹنیا جڑ بھی کہا جاتا ہے) کی جڑ سے بنایا جاتا ہے۔ یہ وہ مائع فارمولہ ہے جو جسم کے کمزور حصوں کو دوبارہ مضبوط کرتا ہے، دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور شدید کمزوری یا ہڈیوں کے پتلا پن کے مریضوں میں جان ڈالتا ہے۔ یہ کوئی کیمیائی گولی نہیں بلکہ ایک ایسا قدرتی عمل ہے جہاں جڑی بوٹیوں کا رس یا کاڑھا گڑ کے ساتھ ملا کر کچھ دنوں تک رکھا جاتا ہے تاکہ وہ قدرتی طور پر کھلے (فیرمنٹ ہو)۔ اس عمل کے دوران جو قدرتی الکحل بنتی ہے، وہ دوا کے اثرات کو جسم کی گہری جھلیوں تک پہنچانے کا ذریعہ بنتی ہے۔
عام گھریلو مشورے کے مطابق، کھانے کے بعد آدھا کپ نیم گرم پانی کے ساتھ 15 سے 30 ملی لیٹر کی خوراک لینا بہترین سمجھا جاتا ہے۔ اس کا ذائقہ میٹھا اور تھوڑا کڑوا ہوتا ہے، جو اس کی دوہری طبیعت کی عکاسی کرتا ہے۔ جدید طب میں وزن بڑھانا اور دل کی دھڑکن کو الگ الگ مسئلہ سمجھا جاتا ہے، لیکن ویداریاداسو جسم کے تمام ٹشوز کو خوراک دے کر اور اعصاب کو پرسکون کر کے ان دونوں کا ایک ساتھ حل پیش کرتا ہے۔
"ویداریاداسو جیسے قدرتی ٹانک، ویداری جڑ کی بھاری اور ٹھنڈی فطرت کو ایسی ہلکی اور گہرائی تک پہنچنے والی طاقت میں تبدیل کر دیتے ہیں جو ہاضمے کی آگ کو بڑھائے بغیر دل اور پٹھوں کو نئی جان دیتے ہیں۔"
قدیم کتابوں جیسے کہ 'چرک سمہتہ' اور 'بھاو پرکاش نیگنٹو' میں اسے صرف ایک دوا نہیں بلکہ جسمانی کمزوری سے جھوٹنے والے لوگوں کے لیے 'رسانی' (جسم کو نیا کرنے والا عامل) قرار دیا گیا ہے۔
ویداریاداسو کے فوائد اور اس کے اثرات کیا ہیں؟
ویداریاداسو کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ بھوک کو بڑھاتا ہے اور ہضم کرنے کی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے، جس سے وزن قدرتی طریقے سے بڑھتا ہے۔ یہ دل کی پٹھوں کو طاقتور بناتا ہے اور تھکاوٹ کو ختم کرتا ہے۔ خاص طور پر وہ لوگ جنہیں ہوا (واط) کی زیادتی کی وجہ سے جوڑوں میں درد یا اعصابی کمزوری کا سامنا ہے، ان کے لیے یہ ایک بہترین تحفہ ہے۔
یہ دوا جسم میں 'مادھو' (پانی اور خوراک) کو ٹشوز میں تبدیل کرنے کا کام کرتی ہے، جس سے جسم کا حجم بڑھتا ہے اور چہرے پر رونق آتی ہے۔
ویداریاداسو کی آیورویدک خصوصیات (دوائی کی نوعیت)
| خصوصیت (سانس) | اردو میں وضاحت |
|---|---|
| رَس (ذائقہ) | میٹھا اور کڑوا (کھٹا نہیں) |
| گُنا (خاصیت) | چکنائی والا، بھاری، اور نرم (جسم کو غذائیت دینے والا) |
| ویرَیَہ (اثر کی نوعیت) | ٹھنڈا (جسم کی گرمی اور سوزش کو کم کرتا ہے) |
| وِپاک (ہضم ہونے کے بعد اثر) | میٹھا (ہضم کے بعد توانائی اور وزن میں اضافہ کرتا ہے) |
ویداریاداسو کتنا عرصہ تک استعمال کرنا چاہیے؟
زیادہ تر لوگ اسے استعمال کرنے کے 2 سے 4 ہفتوں کے اندر اپنی توانائی میں اضافہ اور ہاضمے کی بہتری محسوس کرتے ہیں۔ تاہم، گہرے اثرات اور مستقل وزن میں اضافے کے لیے 3 سے 6 ماہ تک اس کا استعمال ضروری ہے۔ یہ کوئی فوری دوا نہیں ہے بلکہ ایک آہستہ اور پائیدار عمل ہے جو جسم کو نئی ساخت دیتا ہے۔
بچے ویداریاداسو استعمال کر سکتے ہیں یا نہیں؟
جی ہاں، بچے بھی اگر کمزوری، پتلا پن یا غذائی کمی کا شکار ہوں تو اسے لے سکتے ہیں، لیکن خوراک ان کی عمر کے مطابق کم ہونی چاہیے۔ بچوں کو یہ دوا ہرگز خود سے نہیں دینی چاہیے، بلکہ کسی ماہر آیورویدک ڈاکٹر کے مشورے سے ہی اس کا استعمال شروع کرنا چاہیے تاکہ ان کی صحت کو کوئی نقصان نہ ہو۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
ویداریاداسو کے اثرات نظر آنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
زیادہ تر لوگ 2 سے 4 ہفتوں میں توانائی اور ہاضمے میں بہتری محسوس کرتے ہیں۔ مکمل وزن میں اضافے کے لیے 3 سے 6 ماہ کا استعمال بہتر ہے۔
کیا بچے ویداریاداسو استعمال کر سکتے ہیں؟
جی ہاں، بچے کمزوری دور کرنے کے لیے اسے لے سکتے ہیں لیکن خوراک عمر کے مطابق کم ہونی چاہیے۔ ڈاکٹر کی ہدایت کے بغیر استعمال نہ کریں۔
متعلقہ مضامین
تگر: تناؤ اور نیند کے لیے قدیم ہندوستانی جڑی بوٹی
تگر ایک قدیم آیورویدک جڑی بوٹی ہے جو وٹ اور پیتھ کو پرسکون کرتے ہوئے گہری نیند دیتی ہے۔ چرک سمہیتا کے مطابق، یہ جدید نیند کی گولیوں کے برعکس اگلی صبح ذہنی تازگی فراہم کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
تواک (دارچینی): سردی، سوزش اور میٹابولزم بڑھانے کا قدرتی حل
تواک یا دارچینی آئوروید میں ہاضمے کی آگ بڑھانے اور کاف کو کم کرنے کے لیے مشہور ہے۔ تحقیق کے مطابق، اس کے باقاعدہ استعمال سے 8 ہفتوں میں کولیسٹرول میں 15٪ تک کمی آ سکتی ہے۔
4 منٹ پڑھنے
کٹج: اسہال اور پیٹ کے امراض کے لیے قدرتی حل
کٹج ایک طاقتور جڑی بوٹی ہے جو روایتی طب میں اسہال اور پیٹ کی سوزش کے لیے سب سے زیادہ مستند علاج مانا جاتا ہے۔ چارک سंहیتا کے مطابق، اس کی گراہی طاقت آنتوں کو سکڑ کر فوری ریلیف دیتی ہے۔
2 منٹ پڑھنے
تیل پتہ (Tejpatta): کھانسی، سانس اور ہاضمے کے لیے روایتی علاج
تیل پتہ صرف کھانے کی مسالہ نہیں بلکہ ایک طاقتور ادویہ ہے جو ہاضمے کی آگ کو بڑھاتا ہے اور کھانسی میں جمنے والا بلغم (Kapha) پگھلاتا ہے۔ چارک سمہتا کے مطابق، یہ جسم میں زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے اور جوڑوں کے درد میں فوری آرام دیتا ہے۔
4 منٹ پڑھنے
مہا منجیشتھادی: خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے قدیم نسخہ
مہا منجیشتھادی خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے ایک قدیم نسخہ ہے جو چرک سمہیتا میں بیان کیا گیا ہے۔ یہ نسخہ پیتھ کو کم کرتا ہے، جلد کے داغ دھبوں کو مٹاتا ہے اور خون کو زہریلے مادوں سے پاک کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
کرنجا (Pongamia): کپھا ڈوشا، جلد کے امراض اور موٹاپے کے لیے قدیم اردو نسخے
کرنجا (Pongamia) خون کو صاف کرنے اور کپھا ڈوشا کو متوازن کرنے والی قدیم جڑی بوٹی ہے۔ یہ جلد کے امراض اور موٹاپے کے علاج میں خاص طور پر مفید ثابت ہوتی ہے، لیکن پیٹہ والوں کو احتیاط کرنی چاہیے۔
3 منٹ پڑھنے
حوالہ جات اور ذرائع
یہ مضمون چرک سنہتا، سشروت سنہتا اور اشٹانگ ہردے جیسی کلاسیکی آیورویدک کتابوں کے اصولوں پر مبنی ہے. کسی بھی صحت کے مسئلے کے لیے اہل آیورویدک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
اس مضمون میں کوئی غلطی ملی؟ ہمیں بتائیں