تریورت کے فوائد
آیورویدک جڑی بوٹی
تریورت کے فوائد: آنتوں کی صفائی اور قبض سے نجات کا قدرتی طریقہ
ماہر جائزہ شدہ
AyurvedicUpchar ایڈیٹوریل ٹیم نے جائزہ لیا
تریورت کیا ہے اور یہ کیوں مشہور ہے؟
تریورت (Trivrit) ایک طاقتور جڑی بوٹی ہے جو آئوروید میں گہری زہر کی صفائی (Detox) اور سخت قبض کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ ایک بیل نما پودا ہے جس کی جڑ سے ملنے والا رس انتہائی تیز اثر رکھتا ہے اور آنتوں میں جمے ہوئے فضلے کو فوراً خارج کرتا ہے۔
عام ہلکے ملنے والی ادویات کے برعکس، تریورت کی طاقت بہت زیادہ ہوتی ہے۔ قدیم کتاب چرک سمہتا میں اسے نہ صرف آنتوں کی صفائی بلکہ خون اور جلد کی پاکیزگی کے لیے بھی ایک بہترین دوا مانا گیا ہے۔ یہ عام طور پر پودے کی خشک جڑ کے پاؤڈر کی شکل میں ملتی ہے جس کی بو مٹی جیسی اور ذائقہ تیز اور کڑوا ہوتا ہے۔ چونکہ یہ بہت تیز اثر دوا ہے، اس لیے پرانے ماہرین اسے اکیلا دینے کے بجائے اسے گرم دودھ، گھی یا گڑ کے ساتھ ملا کر دیتے ہیں تاکہ اس کی شدت کم ہو جائے اور یہ صحیح جگہ پر کام کرے۔
تریورت کو آئوروید میں 'ریچکوں کا بادشاہ' کہا جاتا ہے، لیکن اس کا استعمال صرف ماہر کی نگرانی میں ہی کرنا چاہیے۔
تریورت کے آئورویدک خواص کیا ہیں؟
تریورت کی پہچان اس کی گرم طاقت اور تیز، خشک خصوصیات سے ہوتی ہے جو بلغم اور زہریلے مادوں کو توڑتی ہیں۔ آئوروید میں ہر جڑی بوٹی کے اثرات اس کے ذائقے، محسوس ہونے والی کیفیت اور جسم میں رہنے کے بعد تبدیلی کے مطابق طے کیے جاتے ہیں۔ ان خصوصیات کو سمجھنا ضروری ہے تاکہ معلوم ہو سکے کہ یہ کیوں اتنی موثر ہے اور غلط استعمال پر کس طرح نقصان دہ ثابت ہو سکتی ہے۔
تریورت کا آئورویدک جدول
| خاصیت (Sanskrit) | اردو میں مطلب | تفصیل |
|---|---|---|
| راس (Rasa) | ذائقہ | تیز (Katu) اور کڑوا (Tikta) |
| گونا (Guna) | خصوصیات | ہلکا (Laghu) اور خشک (Ruksha) |
| ویریا (Virya) | طاقت | گرم (Ushna) |
| ویپاک (Vipaka) | پچان کے بعد اثر | تیز (Katu) |
تریورت کا استعمال کیسے کیا جائے؟
تریورت کا استعمال ہمیشہ احتیاط سے کرنا چاہیے۔ عام طور پر اسے گرم دودھ، گھی یا گڑ کے پانی کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جاتا ہے تاکہ اس کی تیزی کم ہو۔ خوراک ہر شخص کی طبیعت اور مرض کی شدت کے مطابق ماہرِ طب طے کرتا ہے۔
تریورت کے بارے میں عام سوالات
کیا تریورت روزانہ استعمال کے لیے محفوظ ہے؟
نہیں، تریورت کی طاقت بہت زیادہ ہونے کی وجہ سے یہ روزانہ یا طویل عرصے تک استعمال کے لیے نہیں ہے۔ اسے صرف مختصر عرصے کے ڈیٹوکس یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہی استعمال کرنا چاہیے۔
تریورت پاؤڈر کس چیز کے ساتھ لینا چاہیے؟
تریورت پاؤڈر کو عام طور پر گرم دودھ، گھی یا گڑ کے پانی کے ساتھ ملا کر لیا جاتا ہے۔ یہ ملاوٹ اس کی تیز اثر کو کم کرتی ہے اور جسم پر اس کے اثرات کو بہتر بناتی ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
کیا تریورت روزانہ استعمال کے لیے محفوظ ہے؟
نہیں، تریورت کی طاقت بہت زیادہ ہونے کی وجہ سے یہ روزانہ یا طویل عرصے تک استعمال کے لیے نہیں ہے۔ اسے صرف مختصر عرصے کے ڈیٹوکس یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہی استعمال کرنا چاہیے۔
تریورت پاؤڈر کس چیز کے ساتھ لینا چاہیے؟
تریورت پاؤڈر کو عام طور پر گرم دودھ، گھی یا گڑ کے پانی کے ساتھ ملا کر لیا جاتا ہے۔ یہ ملاوٹ اس کی تیز اثر کو کم کرتی ہے اور جسم پر اس کے اثرات کو بہتر بناتی ہے۔
متعلقہ مضامین
تگر: تناؤ اور نیند کے لیے قدیم ہندوستانی جڑی بوٹی
تگر ایک قدیم آیورویدک جڑی بوٹی ہے جو وٹ اور پیتھ کو پرسکون کرتے ہوئے گہری نیند دیتی ہے۔ چرک سمہیتا کے مطابق، یہ جدید نیند کی گولیوں کے برعکس اگلی صبح ذہنی تازگی فراہم کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
تواک (دارچینی): سردی، سوزش اور میٹابولزم بڑھانے کا قدرتی حل
تواک یا دارچینی آئوروید میں ہاضمے کی آگ بڑھانے اور کاف کو کم کرنے کے لیے مشہور ہے۔ تحقیق کے مطابق، اس کے باقاعدہ استعمال سے 8 ہفتوں میں کولیسٹرول میں 15٪ تک کمی آ سکتی ہے۔
4 منٹ پڑھنے
کٹج: اسہال اور پیٹ کے امراض کے لیے قدرتی حل
کٹج ایک طاقتور جڑی بوٹی ہے جو روایتی طب میں اسہال اور پیٹ کی سوزش کے لیے سب سے زیادہ مستند علاج مانا جاتا ہے۔ چارک سंहیتا کے مطابق، اس کی گراہی طاقت آنتوں کو سکڑ کر فوری ریلیف دیتی ہے۔
2 منٹ پڑھنے
تیل پتہ (Tejpatta): کھانسی، سانس اور ہاضمے کے لیے روایتی علاج
تیل پتہ صرف کھانے کی مسالہ نہیں بلکہ ایک طاقتور ادویہ ہے جو ہاضمے کی آگ کو بڑھاتا ہے اور کھانسی میں جمنے والا بلغم (Kapha) پگھلاتا ہے۔ چارک سمہتا کے مطابق، یہ جسم میں زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے اور جوڑوں کے درد میں فوری آرام دیتا ہے۔
4 منٹ پڑھنے
مہا منجیشتھادی: خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے قدیم نسخہ
مہا منجیشتھادی خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے ایک قدیم نسخہ ہے جو چرک سمہیتا میں بیان کیا گیا ہے۔ یہ نسخہ پیتھ کو کم کرتا ہے، جلد کے داغ دھبوں کو مٹاتا ہے اور خون کو زہریلے مادوں سے پاک کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
کرنجا (Pongamia): کپھا ڈوشا، جلد کے امراض اور موٹاپے کے لیے قدیم اردو نسخے
کرنجا (Pongamia) خون کو صاف کرنے اور کپھا ڈوشا کو متوازن کرنے والی قدیم جڑی بوٹی ہے۔ یہ جلد کے امراض اور موٹاپے کے علاج میں خاص طور پر مفید ثابت ہوتی ہے، لیکن پیٹہ والوں کو احتیاط کرنی چاہیے۔
3 منٹ پڑھنے
حوالہ جات اور ذرائع
یہ مضمون چرک سنہتا، سشروت سنہتا اور اشٹانگ ہردے جیسی کلاسیکی آیورویدک کتابوں کے اصولوں پر مبنی ہے. کسی بھی صحت کے مسئلے کے لیے اہل آیورویدک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
اس مضمون میں کوئی غلطی ملی؟ ہمیں بتائیں