تج پت کے فائدے: ہاضمہ مضبوطی اور آیوروید میں استعمال

تج پت کیا ہے؟

تج پت ایک خوشبودار ہندوستانی پتا ہے جسے آیوروید میں ہاضمہ کی آگ کو بھڑکانے اور سانس کی نالیوں سے بلغم صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ مغربی کتبے میں ملنے والے عام بی لیف کے برعکس، تج پت (سائنیمونم تمال) میں دارچینی اور لونگ جیسی خاص خوشبو ہوتی ہے اور اس کا اثر زیادہ گرم ہوتا ہے جو جسم کے گہرے حصوں تک پہنچتا ہے۔

چرک سمریت جیسے قدیم متن تج پت کو وات اور کھ دوषوں کو متوازن کرنے والا اہم اجزاء بتاتے ہیں۔ اس کا ذائقہ کڑوا (تیخا) اور میٹھا ہوتا ہے۔ تیخا پن اضافی بلغم کو ختم کرتا ہے اور میٹابولزم کو تیز کرتا ہے، جبکہ میٹھا پن خلیوں کو غذائیت دیتا ہے اور ذہن کو سکون پہنچاتا ہے۔ یہ دہری کارکردگی اسے صرف ایک مصالحے سے زیادہ بناتی ہے؛ یہ ایک طبی اجزاء ہے جو پیٹ کو گرم کرتا ہے بغیر جسم کی توانائی ختم کیے۔

ہم اکثر ہندوستان میں دادیوں کو سردیوں میں ہلدی والے دودھ میں تازہ پتا ڈالتے ہوئے یا بھاری کھانے کے بعد سوجن روکنے کے لیے اس کے خشک ٹکڑے چباتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ اس کی گرم، لکڑی جیسی اور تھوڑی مسالیدار خوشبو ہی اس بات کا اشارہ ہے کہ یہ جسم میں جمع ہونے والی گندگی کو کیسے کاٹتا ہے۔

تج پت کے آیورویدیک خواص کیا ہیں؟

تج پت کی خاصیت اس کی گرم فطرت (اُشن ویریا) اور ہلکے، تیز اثرات میں ہے جو ہاضمہ اور خون کی گردش کو تیز کرتے ہیں۔ آیورویدک دوا سازی میں، یہ خصوصیات طے کرتی ہیں کہ یہ جڑی بوٹی آپ کے جسم میں کیسے حرکت کرتی ہے اور کون سے عدم توازن کو ٹھیک کر سکتی ہے۔

تج پت اور عام بی لیف میں کیا فرق ہے؟

تج پت دارچینی کے خاندان سے تعلق رکھتا ہے جبکہ عام بی لیف لوریل کے درخت سے آتا ہے۔ تج پت کی خوشبو زیادہ خوشگوار اور طبی اثرات زیادہ طاقتور ہوتے ہیں۔ آیوروید میں صرف تج پت ہی علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے، نہ کہ عام بی لیف۔

کیا روزانہ تج پت کا استعمال محفوظ ہے؟

ہاں، جن لوگوں کا ہاضمہ ٹھنڈا ہے وہ روزانہ محدود مقدار میں استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن جن کی فطرت پِتہ (گرم) ہے، انہیں ہفتے میں صرف 2 سے 3 بار استعمال کرنا چاہیے۔ زیادہ استعمال سے منہ میں تیزابیت یا جلد پر جلن ہو سکتی ہے۔

چرک سمریت کے مطابق، تج پت وہ واحد مصالحہ ہے جو پیٹ کی آگ کو بڑھاتے ہوئے جسم کو کمزور نہیں کرتا۔

تج پت کی خوشبو ہی اس کی صلاحیت کی نشاندہی کرتی ہے کہ یہ جسم میں جمع شدہ چربی اور بلغم کو کیسے توڑتا ہے۔