ٹنکون بھسما: کھانسی، زکام اور بلغم کے لیے روایتی آیورویدک حل

ٹنکون بھسما کیا ہے اور یہ کھانسی میں کیوں مفید ہے؟

ٹنکون بھسما دراصل ایک خاص طریقے سے صاف کیا گیا بوریس (Borax) کا راکھ ہے جو کھانسی، زکام اور گلے میں جمے ہوئے بلغم کو ختم کرنے کے لیے آیوروید میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ سفید، باریک پاؤڈر کی شکل میں ہوتا ہے جس کا ذائقہ تھوڑا کھارا اور تیز ہوتا ہے۔ کچا بوریس زہریلا ہوتا ہے، لیکن ٹنکون بھسما کو خاص پروسسنگ کے بعد محفوظ بنا دیا جاتا ہے تاکہ اسے شہد یا گھی کے ساتھ ملا کر اندر لیا جا سکے۔

یہ دوا گلے کی خارش اور سینے کی بھاری پن کو فوری کم کرتی ہے۔ قدیم آیورویدک کتابوں چارک سمہیتا اور بھاو پرکاش میں اسے 'اُشنا' (گرم) طاقت والا بتایا گیا ہے، جو سردی اور نمی والی بیماریوں کے لیے بہترین ہے۔

ٹنکون بھسما ایک ایسا قدرتی اینٹی بیکٹیریل ہے جو بغیر کسی کیمیائی اثر کے گلے کے انفیکشن اور بلغم کو پتلا کر دیتا ہے۔

عام طور پر گھروں میں بچوں کو ہلکا پھلکا کھانسی ہونے پر اس کی چٹکی بھر مقدار شہد میں ملا کر دی جاتی ہے، لیکن یہ صرف تب تک چلنا چاہیے جب تک کہ بلغم ختم نہ ہو جائے۔

ٹنکون بھسما جسم کے دوषوں (Doshas) پر کیا اثر ڈالتا ہے؟

ٹنکون بھسما کا بنیادی کام 'کاف' (بلغم) کو ختم کرنا ہے۔ یہ جسم میں جمع ہونے والی اضافی نمی کو سوکھتا ہے اور گہرے بلغم کو توڑ دیتا ہے۔ تاہم، چونکہ یہ بہت گرم اور تیز اثر رکھتا ہے، اس لیے زیادہ استعمال کرنے سے 'پِیت' (گرمی) اور 'وائت' (ہوا/سوزش) بڑھ سکتا ہے۔

جن لوگوں کا مزاج پہلے سے گرم ہے، جنہیں تیز بخار ہو، یا جن کی جلد بہت خشک ہو، انہیں اس کا استعمال احتیاط سے کرنا چاہیے یا ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر نہیں لینا چاہیے۔ یہ دوا 'اگنی' (پاچان آگ) کو بڑھاتی ہے، جس سے ہاضمہ تیز ہوتا ہے اور جسم سے زہریلے مادے نکل جاتے ہیں۔

ٹنکون بھسما کی آیورویدک خصوصیات

ٹنکون بھسما استعمال کرنے کا صحیح طریقہ کیا ہے؟

ٹنکون بھسما کو استعمال کرتے وقت سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس کی مقدار بہت کم ہونی چاہیے۔ عام طور پر 125 ملی گرام (آدھا چائے کا چمچ) سے 250 ملی گرام (ایک چائے کا چمچ) تک کی مقدار شہد یا گرم پانی کے ساتھ دی جاتی ہے۔

اگر گلے میں زخموں کی شکایت ہو تو اسے شہد کے ساتھ لپیٹ کر گلے میں لگانا بہتر ہے۔ اگر سینے میں بھاری پن ہو تو گرم دودھ یا گھی کے ساتھ لیا جا سکتا ہے۔ یاد رکھیں، یہ دوا ہمیشہ خالی پیٹ یا کھانے سے پہلے لینا زیادہ مؤثر ہوتا ہے، لیکن صرف تب جب معدہ کمزور نہ ہو۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات (FAQ)

کیا ٹنکون بھسما روزانہ استعمال کے لیے محفوظ ہے؟

نہیں، ٹنکون بھسما صرف عارضی خوراک کے لیے ہے، عام طور پر 5 سے 7 دن تک۔ اسے روزانہ لمبے عرصے تک استعمال نہ کریں کیونکہ یہ جسم کی ضروری نمی کو ختم کر کے پیت (گرمی) کو بڑھا سکتا ہے۔

کیا کچا بوریس اور ٹنکون بھسما میں کیا فرق ہے؟

کچا بوریس زہریلا ہوتا ہے اور اسے کبھی بھی اندر نہیں لینا چاہیے، جبکہ ٹنکون بھسما کو خاص آیورویدک طریقے سے صاف اور جلایا گیا ہوتا ہے جو محفوظ اور دوائی کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

کیا بچوں کو ٹنکون بھسما دیا جا سکتا ہے؟

بچوں کو بہت احتیاط سے اور صرف ڈاکٹر کے مشورے سے دیا جا سکتا ہے، کیونکہ ان کا نظام ہاضمہ حساس ہوتا ہے۔ عام طور پر بچوں کے لیے مقدار بالغوں کے مقابلے میں آدھی یا اس سے بھی کم ہونی چاہیے۔