شانہ (سمن ہیمپ): خون ریزی روکنے اور جلد کی ترمیم کے لیے قدیم حکمت

شانہ (Shana) کیا ہے اور یہ خون کی بیماریوں میں کیوں استعمال ہوتا ہے؟

شانہ، جسے سائنسی زبان میں Crotalaria juncea کہا جاتا ہے اور عام بول چال میں 'سمن ہیمپ' کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک قدیم آئورویدک جڑی بوٹی ہے جو خون روکنے (Raktastambhana) اور زخموں کے علاج کے لیے مشہور ہے۔ یہ پودا اپنی کھٹّی اور سکڑانے والی طاقت کی وجہ سے جسم کی گرمی اور سوجن کو فوراً کم کرتا ہے۔

یہ عام سپلیمنٹس سے مختلف ہے کیونکہ اس کا ذائقہ خشک اور تھوڑا کڑوا ہے، جبکہ چھونے میں یہ زبرست محسوس ہوتا ہے اور کچلنے پر اس سے مٹی جیسی خوشبو آتی ہے۔ قدیم کتابیں جیسے چارک سمہتا (سوتر سٹھنا) اور بھاو پرکاش ننگھنتو میں اسے خون روکنے والی اہم دوا مانا گیا ہے۔ دیہی علاقوں میں بڑی عمر کی خواتین کا ماننا ہے کہ اگر کوئی زخم روت رہا ہو یا خون بہہ رہا ہو، تو شانہ کی ٹھنڈی طاقت مائع کو جذب کر کے زخم کو بند کر دیتی ہے۔

"شانہ ایک ٹھنڈی اور سکڑانے والی جڑی بوٹی ہے جو قدرتی طور پر خون روکنے والی ہے اور خون میں پیتا کی وجہ سے ہونے والی سوزش کو بھی کم کرتی ہے۔"

شانہ جسم کے دوषوں (Doshas) کو کیسے متوازن کرتا ہے؟

شانہ پیتا اور کپھ دوषوں کو سکون دیتا ہے لیکن اگر اس کا استعمال زیادہ ہو یا اسے صحیح طریقے سے نہ بنایا جائے تو یہ وٹا دوष کو بڑھا سکتا ہے۔ اس کا بنیادی اثر اس کے کشائ (کھٹا/سکڑانے والا) ذائقے اور شیٹا (ٹھنڈی) طاقت سے آتا ہے، جو براہ راست پیتا کی گرمی کو ٹھنڈا کرتا ہے۔

شانہ کی آئورویدک خصوصیات

شانہ کا استعمال اور خوراک کیسے طے کریں؟

شانہ کا استعمال احتیاط سے کرنا ضروری ہے۔ عام طور پر اسے پاؤڈر کی شکل میں آدھا چمچ گرم پانی یا دودھ کے ساتھ لیا جاتا ہے۔ کچھ صورتوں میں اس کا کاڑا بنایا جاتا ہے، جس میں ایک چمچ شانہ کو ایک گلاس پانی میں ابالا جاتا ہے جب تک کہ آدھا نہ رہ جائے۔ زخموں پر لگانے کے لیے اس کے پتوں کا پیسٹ بنایا جاتا ہے۔

یاد رکھیں کہ وٹا دوष والے افراد کو اس کا استعمال کم مقدار میں کرنا چاہیے یا اسے گھی یا دودھ کے ساتھ ملا کر استعمال کرنا چاہیے تاکہ خشکی کا اثر کم ہو۔ ہمیشہ کسی ماہر حکیم یا آئورویدک ڈاکٹر سے مشورہ کر کے ہی خوراک طے کریں۔