شاد_bindو تیل: ناک کی بندش، سر درد اور بالوں کے گرنے کا دیسی علاج

شاد_bindو تیل کیا ہے؟

شاد_bindو تیل (Shadbindu Taila) ناک میں ڈالنے (نسیہ) والا ایک قدیم تیل ہے جو سائناٹس، پرانے سر درد اور بالوں کے جھڑنے کے لیے گھروں میں آزمودہ علاج ہے۔ یہ تیل ناک کی نالیوں کو کھولتا ہے اور دماغ تک آکسیجن کی فراہمی بہتر کرتا ہے۔

آپ کے باورچی خانے میں موجود اجزاء جیسے تل کا تیل، لہسن، ادرک اور پیاز کے رس کو ملا کر یہ تیل بنایا جاتا ہے، جسے مقامی حکیم 'گرم تازی' والا تیل کہتے ہیں۔ یہ جسم میں جمع ہو جانے والے بلغم (کف) اور ہوا (وات) کو ختم کرتا ہے۔ اگر آپ کو سردیوں میں ناک بہنا، سر بھاری لگنا یا بال کمزور ہونے کا مسئلہ ہے، تو یہ تیل فطری گرمی کے ساتھ ان جڑوں کو مضبوط کرتا ہے۔

قدیم کتابوں جیسے 'چرک سنہتا' میں اس کا ذکر ایک ایسی دوا کے طور پر آیا ہے جو صرف ناک ہی نہیں، پورے سر کے اعصابوں کو طاقت دیتی ہے۔ اس کا ذائقہ تیز (کٹو) اور کڑوا (تکتا) ہوتا ہے، جو جسم سے زہریلے مادوں کو باہر نکالتا ہے۔

شاد_bindو تیل کے اہم دیسی فائدے

یہ تیل ناک کی بندش کھولنے کے لیے سب سے تیز اثر رکھتا ہے۔ جب ناک کھلتی ہے تو سانسیں صاف ہوتی ہیں اور آنکھوں کی روشنی تیز ہوتی ہے۔ دیہاتوں میں بزرگ اسے سردیوں میں بالوں کی جڑوں میں لگانے کا مشورہ دیتے ہیں تاکہ سفیدی اور گرنے سے بچا جا سکے۔ یہ دماغی تھکاوٹ کو دور کر کے ذہن کو تیز کرتا ہے۔

شاد_bindو تیل کے آیورویدک خواص (دریوگن)

ہر جڑی بوٹی اور تیل کے پانچ بنیادی اصول ہوتے ہیں جو بتاتے ہیں کہ وہ جسم پر کیسے اثر کرے گا۔ شاد_bindو تیل کی تاثیر 'گرم' ہوتی ہے، اس لیے سردیوں یا ٹھنڈی ہواؤں میں اس کا استعمال زیادہ مفید رہتا ہے۔

نوٹ: چونکہ اس کی تاثیر گرم ہے، اس لیے جن لوگوں کو تیز بخار ہو یا پت (Pitta) کا مسئلہ ہو، انہیں ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

استعمال کا درست طریقہ

صبح کے وقت منہ دھونے کے بعد، تھوڑا سا تیل ہلکا گرم کر کے ناک کے دونوں سوراخوں میں دو دو قطرے ڈالیں۔ اس کے بعد ہلکا سا سانس اندر کھینچیں تاکہ تیل اندر چلا جائے۔ اس سے ناک کی نالیاں کھلیں گی اور سر ہلکا محسوس ہوگا۔ بالوں کے لیے رات کو سونے سے پہلے جڑوں میں ہلکا مساج کریں۔