ناگ بھسم کے فائدے: شوگر اور جلد کی بیماریوں کا دیسی علاج
ماہر جائزہ شدہ
AyurvedicUpchar ایڈیٹوریل ٹیم نے جائزہ لیا
ناگ بھسم کیا ہے اور یہ کیوں استعمال ہوتی ہے؟
ناگ بھسم (Nag Bhasma) خالص سیسے (Lead) کی راکھ ہے جو انتہائی باریک پروسیسنگ کے بعد حاصل کی جاتی ہے۔ یہ چھوٹی خوراک میں شوگر (Prameha)، پرانے زخموں اور ہاضمے کی خرابی کے لیے دیس میں ایک آزمودہ دوا ہے۔
آیوروید کے مطابق، ناگ بھسم کی تاثیر 'گرم' (Ushna Virya) ہوتی ہے اور اس کا ذائقہ مٹھا اور کڑوا دونوں طرح کا مانا جاتا ہے۔ یہ دوا جسم میں کف اور وات دو کو کم کرتی ہے، لیکن اگر ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر زیادہ مقدار میں لی جائے تو یہ پت دو کو بڑھا سکتی ہے۔ چرک سنہتا اور بھو پرکاش نگنٹو جیسی پرانی کتابوں میں اسے ایک اہم دوائی کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔
ناگ بھسم کا مٹھا پن (Madhura Rasa) جسم کو طاقت دیتا ہے اور ذہن کو سکون پہنچاتا ہے، جبکہ اس کا کڑوا پن (Tikta Rasa) خون کو صاف کرتا ہے اور زہریلے اثرات کو ختم کرتا ہے۔ آیوروید میں ذائقہ صرف زبان کا معاملہ نہیں ہے؛ ہر ذائقے کا اثر سیدھا آپ کے اعضاء اور ٹشوز پر پڑتا ہے۔
ناگ بھسم کے آیورویدک خاصے اور جسم پر اثرات
ہر جڑی بوٹی یا معدنی دوا کا اثر اس کے پانچ بنیادی اصولوں پر ہوتا ہے جو بتاتے ہیں کہ یہ شے جسم میں جا کر کیسے کام کرے گی۔ ناگ بھسم کو سمجھنے اور محفوظ طریقے سے استعمال کرنے کے لیے ان خصوصیات کا جاننا ضروری ہے:
| خاصہ (اردو/سنسکرت) | قدر | آپ کے جسم پر اثر |
|---|---|---|
| رس (ذائقہ) | مدھور (مٹھا)، تکت (کڑوا) | مٹھا پن: غذائیت دینے والا، ٹشوز بنانے والا، دماغ کو ٹھنڈک پہنچانے والا۔ کڑوا پن: زہر توڑنے والا، خون صاف کرنے والا، پت کو متوازن کرنے والا۔ |
| گن (طبیعی کیفیت) | گرو (بھاری) | یہ دوا ہضم ہونے میں تھوڑا وقت لیتی ہے اور جسم کے گہرے حصوں تک پہنچتی ہے۔ |
| ویریا (تاثیر) | ایشن (گرم) | جسم کو اندرونی طور پر گرمی پہنچاتی ہے، سردی سے ہونے والی بیماریوں میں مفید ہے۔ |
| وپاک (ہضم کے بعد اثر) | مدھور (مٹھا) | ہضم ہونے کے بعد یہ جسم کو غذائیت اور طاقت فراہم کرتی ہے۔ |
| دوش اثر | کف، وات | کف اور وات کو کم کرتی ہے (Kapha-Vata Shamak)۔ |
یہ دوا 'پرمیہا گھن' (شوگر کم کرنے والی) اور 'گراہی' (پیٹ کو جکڑنے والی/دست روکنے والی) خاصیت رکھتی ہے۔ دیہاتوں میں تجربہ کار حکیم اسے اکثر پیٹ کے پرانے درد اور بار بار پیشاب آنے کی شکایت میں استعمال کرتے ہیں۔
ناگ بھسم استعمال کرنے کا صحیح طریقہ اور خوراک
ناگ بھسم کو کبھی بھی خود سے نہیں کھانا چاہیے۔ عام طور پر اسے 'شودھن' (خالص) کرنے کے بعد ہی دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
- خوراک: صرف 30 سے 60 ملی گرام (تقریباً چاول کے ایک یا دو دانے کے برابر)۔
- طریقہ: اسے شہد، گھی، یا نیم گرم دودھ کے ساتھ ملا کر لیا جاتا ہے۔ بعض حکیم اسے کچے کے رس یا بیل کے گودے کے ساتھ بھی تجویز کرتے ہیں۔
- وقت: ناشتے کے بعد یا رات کو سونے سے پہلے، خالی پیٹ لینے سے گریز کریں۔
یاد رکھیں، سیسہ (Lead) ایک بھاری دھات ہے۔ اگر اسے درست طریقے سے 'مارا' (پکایا) نہ جائے تو یہ زہریلی ہو سکتی ہے۔ گھر پر بنائی ہوئی یا بغیر لائسنس والی دکانوں سے لی گئی ناگ بھسم جان لیوا ہو سکتی ہے۔
اہم احتیاطی تدابیر
حاملہ خواتین، دودھ پلانے वाली مائیں اور چھوٹے بچے اس کا استعمال ہرگز نہ کریں۔ اگر آپ کو تیز بخار یا پیٹ میں شدید گرمی محسوس ہو رہی ہو، تو یہ دوا اس وقت نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ ہمیشہ کسی مستند آیورویدک ڈاکٹر (BAMS) کے مشورے سے ہی یہ دوا شروع کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
ناگ بھسم اصلی ہے یا نقلی کیسے پہچانیں؟
اصلی ناگ بھسم پانی کی سطح پر تیرتی ہے اور انگلی سے رگڑنے پر فوراً جذب ہو جاتی ہے۔ نقلی یا کچی بھسم پانی میں ڈوب جاتی ہے اور رگڑنے پر دانے دار محسوس ہوتی ہے۔
کیا ناگ بھسم شوگر (Diabetes) کو ٹھیک کر سکتی ہے؟
جی ہاں، آیوروید میں اسے 'پرمیہا گھن' کہا جاتا ہے جو شوگر کنٹرول کرنے میں مددگار ہے، لیکن یہ زندگی بھر کے لیے مکمل علاج نہیں ہے بلکن علامات کو کم کرتی ہے۔
ناگ بھسم کتنی مقدار میں لینی چاہیے؟
اس کی خوراک انتہائی کم (30-60 ملی گرام) ہوتی ہے۔ اسے کبھی بھی چمچ سے نہیں بلکہ رتی (چاول کے دانے) کے پیمانے سے ماہر حکیم دیتے ہیں۔
متعلقہ مضامین
وڑکھاملہ (کوکم) کے فوائد: ہاضمہ بہتر بنانا اور پچن کو ٹھنڈا کرنا
وڑکھاملہ (کوکم) ایک ایسا ترش پھل ہے جو ہاضمے کی آگ کو بڑھاتے ہوئے بھی جسم کو ٹھنڈا رکھتا ہے۔ یہ وزن کم کرنے، قبض دور کرنے اور پیٹ کی سوزش کے لیے آیوروید میں ایک قدیم اور مؤثر علاج ہے۔
4 منٹ پڑھنے
بہلارک کا فائدہ: اعصابی صحت اور جوڑوں کے درد کے لیے روایتی ٹانک
بہلارک ایک قدرتی کھلی ٹانک ہے جو اعصابی نظام کو طاقت دیتا ہے اور جوڑوں کے درد کو کم کرتا ہے۔ یہ چرک سंहیتا کے اصولوں پر مبنی ایک قدیم نسخہ ہے جو پٹھوں اور ہڈیوں کو گہرائی میں مضبوط بناتا ہے۔
4 منٹ پڑھنے
خربوزہ: پیت کو ٹھنڈا کرنے والا، نظام ہضم کا معاون اور گرمیوں کا ہائیڈریشن
خربوزہ ایک ٹھنڈا اور میٹھا پھل ہے جو پیت دو کو سکون دیتا ہے، تیزابیت کو کم کرتا ہے اور گرمیوں میں جسم کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے۔ آیوروید کے مطابق اس کے استعمال کے فوائد اور طریقہ کار جانیں۔
7 منٹ پڑھنے
چترکا دی واٹی کے فائدے: ہاضمے کی آگ کو جگائیں اور امہ کو قدرتی طور پر ختم کریں
چترکا دی واٹی ہاضمے کی آگ کو بھڑکانے والی ایک قدیم دیسی دوا ہے جو جسم میں جمع ہونے والے زہریلے مادوں (امہ) کو توانائی میں تبدیل کرتی ہے۔ یہ جدید دواؤں کے برعکس صرف علامات کو نہیں بلکہ وجہ کو ٹھیک کرتی ہے۔
3 منٹ پڑھنے
بھرج (ہمالیہ کا بیرچ): جلد کے علاج اور کف کا توازن برقرار رکھنے کا قدیم نسخہ
بھرج (ہمالیہ کا بیرچ) صرف ایک جڑی بوٹی نہیں بلکہ قدیم زمانے سے جلد کے زخموں اور زہر نکالنے کے لیے استعمال ہونے والا ایک قدرتی تحفہ ہے۔ چرک سمہتا کے مطابق، اس کی سفید چھال کف کو کم کرتی ہے اور جلد کے سرگرم زخموں کو جلدی بھرنے میں مدد دیتی ہے۔
5 منٹ پڑھنے
تج پت کے فائدے: ہاضمہ مضبوطی اور آیوروید میں استعمال
تج پت صرف ایک مصالحہ نہیں بلکہ ایک طاقتور آیورویدک دوا ہے جو ہاضمہ کو تیز کرتا ہے اور سردیوں میں بلغم ختم کرتا ہے۔ قدیم چرک سمریت میں اسے وات اور کھ دوषوں کے لیے بہترین علاج مانا گیا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
حوالہ جات اور ذرائع
یہ مضمون چرک سنہتا، سشروت سنہتا اور اشٹانگ ہردے جیسی کلاسیکی آیورویدک کتابوں کے اصولوں پر مبنی ہے. کسی بھی صحت کے مسئلے کے لیے اہل آیورویدک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
اس مضمون میں کوئی غلطی ملی؟ ہمیں بتائیں