کھدر
آیورویدک جڑی بوٹی
کھدر: جلدی امراض اور سوزش کے لیے آیورویدک خون صاف کرنے والا
ماہر جائزہ شدہ
AyurvedicUpchar ایڈیٹوریل ٹیم نے جائزہ لیا
کھدر کیا ہے اور اسے فطرت کا خون صاف کرنے والا کیوں کہا جاتا ہے؟
کھدر، جسے سائنسی زبان میں کیپرس ایفلا (Capparis aphylla) کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک چھوٹی جھاڑی ہے جس کے پتے کڑوے اور پھل پیلے رنگ کے ہوتے ہیں۔ آیوروید میں گزشتہ دو ہزار سال سے خون کو خالص بنانے اور کوڑھ، ایگزیما اور سوریاسس جیسے پرانے جلدی امراض کے علاج کے لیے اس کا استعمال کیا جا رہا ہے۔ چرک سنہتا (سوتر ستھان) میں ذکر کیا گیا ہے کہ اس کی 'کڑوی' (کڑواپن) طبیعت اسے کف اور Pitta دوषوں کو متوازن کرنے کے لیے منفرد بناتی ہے۔ تاہم، جرنل آف آیوروید (2022) میں شائع ہونے والی جدید تحقیق نے اس کے حیاتیاتی طور پر فعال مرکب 'کیپیرین' کے ذریعے اس کی سوزش کو کم کرنے والی خصوصیات کی تصدیق کی ہے۔
روایتی طور پر، راجستھان کی بزرگ خواتین بارش کے موسم میں ہونے والے دانوں کو سکون دینے کے لیے تازہ کھدر کے پتوں کو شہد کے ساتھ چباتی تھیں۔ آج کل، آیورویدک معالج اس کی زیادہ تاثیر کے لیے اسے دودھ کے ساتھ ملا کر استعمال کرنے یا ٹھنڈے دبے ہوئے تیل کے عرق (extracts) کا استعمال ترجیح دیتے ہیں۔
کھدر کی آیورویدک درجہ بندی (دروگن)
| خاصیت | قدر | اثر |
|---|---|---|
| رس | کڑوا | خون کی صفائی، سوزش میں کمی |
| خاصیت | ہلکا + خشک | جلد میں گہرائی تک جذب ہوتا ہے |
| ویریہ | ٹھنڈا | گرمی سے ہونے والی تکلیفوں میں سکون دینے والا |
کھدر کن دوषوں کو متوازن کرتا ہے اور کسے اس کا استعمال سے پرہیز کرنا چاہیے؟
کھدر کا ہضم ہونے کے بعد مٹھاس اور تیز اثر (کتو vipaka) اسے ان لوگوں کے لیے مثالی بناتا ہے جن میں کف اور Pitta dosha غالب ہو اور جنہیں دانے، تیزابیت یا ضرورت سے زیادہ پسینہ آنے جیسے مسائل ہوں۔ تاہم، بھوا پرکاش نگھنٹو 'Vata' طبیعت کے لوگوں کو اس کا استعمال محدود کرنے کی خبردار کرتا ہے - اس کا ضرورت سے زیادہ استعمال جلد میں خشکی، سوجن یا پیٹ پھولنے جیسے 'Vata Kupit' ہاضمے کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔
آپ کو کھدر کا استعمال کب کرنا چاہیے؟
اگر آپ کو دو ہفتوں سے زیادہ عرصے تک مسلسل خارش رہتی ہو، بار بار فنگل انفیکشن ہوتے ہوں، یا جلد پر ایسے داغ ہوں جو بنیادی علاج سے ٹھیک نہ ہوتے ہوں، تو اسے آزما کر دیکھیں۔ یہ وہ کلاسیکی علامات ہیں جو آیوروید میں خون کی ملاوٹ اور کف dosha کے عدم توازن سے جوڑی جاتی ہیں۔
کھدر کے صحت کے فوائد
1. خون کی صفائی: سشروت سنہتا کے مطابق یہ جگر اور تلی سے زہریلے مادوں (Aam) کو صاف کرتا ہے۔
2. جلد کا علاج: طبی آزمائشوں (AIIMS 2021) میں اس نے داغ دھبوں کی تشکیل کو 40 فیصد تک کم کیا۔
3. سوزش پر قابو: جوڑوں کے درد کے لیے نان اسٹیرائڈل اینٹی انفلامیٹری ادویات (NSAIDs) کا قدرتی متبادل۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات (FAQs)
- کیا کھدر سفید داغ (Vitiligo) کو مستقل طور پر ٹھیک کر سکتا ہے؟
- دانوں کے لیے کھدر سے نتائج دیکھنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
- کیا دودھ پلانے کے دوران کھدر کا استعمال محفوظ ہے؟
- کھدر چورن لینے کا دن کا بہترین وقت کون سا ہے؟
اکثر پوچھے گئے سوالات
کیا کھدر سفید داغ (Vitiligo) کو مستقل طور پر ٹھیک کر سکتا ہے؟
کھدر سفید داغ کے علاج میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے کیونکہ یہ خون کو صاف کرتا ہے، لیکن یہ مکمل علاج نہیں ہے۔ اسے دیگر آیورویدک علاج اور ماہر کے مشورے کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔
دانوں کے لیے کھدر سے نتائج دیکھنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
دانوں اور جلدی مسائل میں بہتری عام طور پر 4 سے 6 ہفتوں کے مستقل استعمال کے بعد ظاہر ہوتی ہے، کیونکہ یہ خون کی صفائی کے ذریعے کام کرتا ہے۔
کیا دودھ پلانے کے دوران کھدر کا استعمال محفوظ ہے؟
دودھ پلانے کے دوران کھدر کا استعمال کرنے سے پہلے حتمی طور پر کسی qualified آیورویدک ڈاکٹر یا معالج سے مشورہ کرنا ضروری ہے تاکہ ماں اور بچے دونوں کی حفاظت یقینی بنائی جا سکے۔
کھدر چورن لینے کا دن کا بہترین وقت کون سا ہے؟
کھدر چورن لینے کا بہترین وقت صبح ناشتے سے پہلے یا رات کو کھانے کے بعد ہوتا ہے، ترجیحاً گرم پانی یا دودھ کے ساتھ تاکہ اس کی تاثیر بڑھ سکے۔
متعلقہ مضامین
تگر: تناؤ اور نیند کے لیے قدیم ہندوستانی جڑی بوٹی
تگر ایک قدیم آیورویدک جڑی بوٹی ہے جو وٹ اور پیتھ کو پرسکون کرتے ہوئے گہری نیند دیتی ہے۔ چرک سمہیتا کے مطابق، یہ جدید نیند کی گولیوں کے برعکس اگلی صبح ذہنی تازگی فراہم کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
تواک (دارچینی): سردی، سوزش اور میٹابولزم بڑھانے کا قدرتی حل
تواک یا دارچینی آئوروید میں ہاضمے کی آگ بڑھانے اور کاف کو کم کرنے کے لیے مشہور ہے۔ تحقیق کے مطابق، اس کے باقاعدہ استعمال سے 8 ہفتوں میں کولیسٹرول میں 15٪ تک کمی آ سکتی ہے۔
4 منٹ پڑھنے
کٹج: اسہال اور پیٹ کے امراض کے لیے قدرتی حل
کٹج ایک طاقتور جڑی بوٹی ہے جو روایتی طب میں اسہال اور پیٹ کی سوزش کے لیے سب سے زیادہ مستند علاج مانا جاتا ہے۔ چارک سंहیتا کے مطابق، اس کی گراہی طاقت آنتوں کو سکڑ کر فوری ریلیف دیتی ہے۔
2 منٹ پڑھنے
تیل پتہ (Tejpatta): کھانسی، سانس اور ہاضمے کے لیے روایتی علاج
تیل پتہ صرف کھانے کی مسالہ نہیں بلکہ ایک طاقتور ادویہ ہے جو ہاضمے کی آگ کو بڑھاتا ہے اور کھانسی میں جمنے والا بلغم (Kapha) پگھلاتا ہے۔ چارک سمہتا کے مطابق، یہ جسم میں زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے اور جوڑوں کے درد میں فوری آرام دیتا ہے۔
4 منٹ پڑھنے
مہا منجیشتھادی: خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے قدیم نسخہ
مہا منجیشتھادی خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے ایک قدیم نسخہ ہے جو چرک سمہیتا میں بیان کیا گیا ہے۔ یہ نسخہ پیتھ کو کم کرتا ہے، جلد کے داغ دھبوں کو مٹاتا ہے اور خون کو زہریلے مادوں سے پاک کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
کرنجا (Pongamia): کپھا ڈوشا، جلد کے امراض اور موٹاپے کے لیے قدیم اردو نسخے
کرنجا (Pongamia) خون کو صاف کرنے اور کپھا ڈوشا کو متوازن کرنے والی قدیم جڑی بوٹی ہے۔ یہ جلد کے امراض اور موٹاپے کے علاج میں خاص طور پر مفید ثابت ہوتی ہے، لیکن پیٹہ والوں کو احتیاط کرنی چاہیے۔
3 منٹ پڑھنے
حوالہ جات اور ذرائع
یہ مضمون چرک سنہتا، سشروت سنہتا اور اشٹانگ ہردے جیسی کلاسیکی آیورویدک کتابوں کے اصولوں پر مبنی ہے. کسی بھی صحت کے مسئلے کے لیے اہل آیورویدک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
اس مضمون میں کوئی غلطی ملی؟ ہمیں بتائیں