اندرجوا: پیٹ کی خرابی اور سوزش کا قدرتی حل
ماہر جائزہ شدہ
AyurvedicUpchar ایڈیٹوریل ٹیم نے جائزہ لیا
اندرجوا (Indrayava) آیوروید میں کیوں خاص ہے؟
اندرجوا صرف ایک عام ہاضمے کی جڑی بوٹی نہیں ہے، بلکہ یہ ایک ٹھنڈی طاقت (شیت ویری) رکھتی ہے جو پیٹ کی سوزش اور خون کی صفائی میں مدد دیتی ہے۔ چرک سمہتا (سوتر سٹھان 17) اور بھاو پراکاش نینگھنتو جیسی قدیم کتابوں میں اسے 'وشاہر' (زہر کشا) اور 'رکتاشودھک' (خون صاف کرنے والا) کہا گیا ہے۔ اندرجوا کی اصل طاقت اس کی وہ خاصیت ہے جو سوزش کو ٹھنڈا کرتے ہوئے ساتھ ہی پیٹ کے ضرورت سے زیادہ پانی کو جذب کر لیتی ہے، جو کہ دوسری جڑی بوٹیوں میں کم ہی ملتا ہے۔
"اندرجوا کا دوطرفہ عمل (سوزش کو ٹھنڈا کرنا اور نمی کو جذب کرنا) اسے پیٹ کی بگڑی ہوئی حالتوں کے لیے ایک منفرد علاج بناتا ہے۔"
کیا اندرجوا آپ کے دوष (Dosha) کے لیے محفوظ ہے؟
یہ جڑی بوٹی بنیادی طور پر کپھ اور پیتھ دوष کو سکون پہنچاتی ہے کیونکہ اس کا کڑوا ذائقہ (تکت راسا) جسم کی زیادہ گرمی اور نمی کو کم کرتا ہے۔ تاہم، جو لوگوں کا 'وٹا' (Vata) ڈومیننٹ ہے، انہیں احتیاط کرنی چاہیے۔ اس کا کاستھیا (خشک کرنے والا) اثر زیادہ استعمال پر قبض یا جلد کی خشکی کا سبب بن سکتا ہے۔ پرانے آیورویدک ماہرین ہمیشہ مشورہ دیتے ہیں کہ وٹا والے لوگ اسے دودھ یا گھی کے ساتھ استعمال کریں تاکہ توازن برقرار رہے۔
دیہات کی بوڑھی خواتین اندرجوا کا استعمال کیسے کرتی ہیں؟
ہماری روایتی گھریلو طب میں اندرجوا کے استعمال کے کچھ آسان طریقے یہ ہیں:
- پرانی دستوں کے لیے: تھوڑی سی پسی ہوئی اندرجوا گرم دودھ اور ادرک کے ساتھ دی جاتی ہے۔
- منہ کے السر (زخموں) کے لیے: تازہ پتوں کو شہد کے ساتھ چبا کر کھایا جاتا ہے۔
- خوراک سے زہر آلودگی (Food Poisoning) میں: اس کا کڑہا پتھر کے نمک کے ساتھ پیا جاتا ہے۔
- کیڑے کے کاٹنے پر: اس کا پیسٹ تازہ زخموں پر لگایا جاتا ہے۔
- پیدائش کے بعد بحالی: گڑ کے ساتھ ملا کر خواتین کو طاقت دینے کے لیے دیا جاتا ہے۔
اندرجوا کے پانچ بنیادی طبی اثرات
اندرجوا کا طبی اثر درج ذیل آیورویدک خصوصیات کی وجہ سے ہوتا ہے، جو اسے پیٹ کے مسائل کے لیے بہترین بناتی ہیں:
| آیورویدک خصوصیت | قدر | طبی اثر |
|---|---|---|
| ذائقہ (Rasa) | تکت، کاستھیا (کڑوا، کسّے دار) | پیتھ اور کپھ دوष کو کم کرتا ہے |
| وزن (Guna) | لگھو (ہلکا)، رکشا (خشک) | ہاضمے کو تیز کرتا ہے اور نمی جذب کرتا ہے |
| طاقت (Virya) | شیت (ٹھنڈا) | جسم کی سوزش اور گرمی کو ختم کرتا ہے |
| پسینہ (Vipaka) | کٹو (تیز) | پاخانے کے راستے سے زہر نکالتا ہے |
| خاص اثر | وشاہر، رکتاشودھک | زہر ختم کرتا ہے اور خون کو صاف کرتا ہے |
"چرک سمہتا کے مطابق، اندرجوا کا استعمال خون کی صفائی اور پیٹ کے زہریلے مادوں کو خارج کرنے کے لیے ایک بنیادی دوا ہے۔"
آیا اندرجوا کا استعمال محفوظ ہے؟
عام طور پر جب اسے مناسب مقدار میں اور گھی یا دودھ کے ساتھ استعمال کیا جائے تو یہ محفوظ ہے۔ تاہم، اگر آپ کو قبض کی شکایت ہے یا آپ حاملہ ہیں، تو بغیر ڈاکٹر کے مشورے کے اس کا استعمال نہ کریں۔ وٹا ڈومیننٹ لوگ اسے خام حالت میں استعمال سے پرہیز کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
اندرجوا کا استعمال پیٹ کے مسائل کے لیے کیسے کیا جاتا ہے؟
اندرجوا کو عام طور پر 1/2 سے 1 چمچ کی مقدار میں گرم دودھ یا پانی کے ساتھ چکر کے طور پر لیا جاتا ہے۔ دستوں اور سوزش کے لیے اس کا کڑہا پتھر کے نمک کے ساتھ بھی بنایا جاتا ہے۔
کیا اندرجوا ہر شخص کے لیے محفوظ ہے؟
یہ زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ ہے لیکن جو لوگوں کو قبض کی شکایت ہے یا جن کا 'وٹا' دوष زیادہ ہے، انہیں احتیاط کرنی چاہیے۔ بہتر ہے کہ اسے ہمیشہ گھی یا دودھ کے ساتھ استعمال کریں۔
اندرجوا خون صاف کرتی ہے؟
جی ہاں، قدیم آیورویدک متنوں میں اسے 'رکتاشودھک' یعنی خون صاف کرنے والی جڑی بوٹی کہا گیا ہے۔ یہ زہریلے مادوں کو جسم سے خارج کر کے خون کو خالص کرتی ہے۔
اندرجوا کا سب سے اہم طبی فائدہ کیا ہے؟
اندرجوا کا سب سے اہم فائدہ یہ ہے کہ یہ پیٹ کی سوزش کو ٹھنڈا کرتے ہوئے ساتھ ہی ضرورت سے زیادہ نمی کو جذب کر لیتی ہے، جو اسے دستوں کے علاج میں منفرد بناتا ہے۔
متعلقہ مضامین
تگر: تناؤ اور نیند کے لیے قدیم ہندوستانی جڑی بوٹی
تگر ایک قدیم آیورویدک جڑی بوٹی ہے جو وٹ اور پیتھ کو پرسکون کرتے ہوئے گہری نیند دیتی ہے۔ چرک سمہیتا کے مطابق، یہ جدید نیند کی گولیوں کے برعکس اگلی صبح ذہنی تازگی فراہم کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
تواک (دارچینی): سردی، سوزش اور میٹابولزم بڑھانے کا قدرتی حل
تواک یا دارچینی آئوروید میں ہاضمے کی آگ بڑھانے اور کاف کو کم کرنے کے لیے مشہور ہے۔ تحقیق کے مطابق، اس کے باقاعدہ استعمال سے 8 ہفتوں میں کولیسٹرول میں 15٪ تک کمی آ سکتی ہے۔
4 منٹ پڑھنے
کٹج: اسہال اور پیٹ کے امراض کے لیے قدرتی حل
کٹج ایک طاقتور جڑی بوٹی ہے جو روایتی طب میں اسہال اور پیٹ کی سوزش کے لیے سب سے زیادہ مستند علاج مانا جاتا ہے۔ چارک سंहیتا کے مطابق، اس کی گراہی طاقت آنتوں کو سکڑ کر فوری ریلیف دیتی ہے۔
2 منٹ پڑھنے
تیل پتہ (Tejpatta): کھانسی، سانس اور ہاضمے کے لیے روایتی علاج
تیل پتہ صرف کھانے کی مسالہ نہیں بلکہ ایک طاقتور ادویہ ہے جو ہاضمے کی آگ کو بڑھاتا ہے اور کھانسی میں جمنے والا بلغم (Kapha) پگھلاتا ہے۔ چارک سمہتا کے مطابق، یہ جسم میں زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے اور جوڑوں کے درد میں فوری آرام دیتا ہے۔
4 منٹ پڑھنے
مہا منجیشتھادی: خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے قدیم نسخہ
مہا منجیشتھادی خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے ایک قدیم نسخہ ہے جو چرک سمہیتا میں بیان کیا گیا ہے۔ یہ نسخہ پیتھ کو کم کرتا ہے، جلد کے داغ دھبوں کو مٹاتا ہے اور خون کو زہریلے مادوں سے پاک کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
کرنجا (Pongamia): کپھا ڈوشا، جلد کے امراض اور موٹاپے کے لیے قدیم اردو نسخے
کرنجا (Pongamia) خون کو صاف کرنے اور کپھا ڈوشا کو متوازن کرنے والی قدیم جڑی بوٹی ہے۔ یہ جلد کے امراض اور موٹاپے کے علاج میں خاص طور پر مفید ثابت ہوتی ہے، لیکن پیٹہ والوں کو احتیاط کرنی چاہیے۔
3 منٹ پڑھنے
حوالہ جات اور ذرائع
یہ مضمون چرک سنہتا، سشروت سنہتا اور اشٹانگ ہردے جیسی کلاسیکی آیورویدک کتابوں کے اصولوں پر مبنی ہے. کسی بھی صحت کے مسئلے کے لیے اہل آیورویدک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
اس مضمون میں کوئی غلطی ملی؟ ہمیں بتائیں