گودنتی بھسما: بخار اور پیتا کے عدم توازن کا قدرتی اور تیز اثر علاج
ماہر جائزہ شدہ
AyurvedicUpchar ایڈیٹوریل ٹیم نے جائزہ لیا
گودنتی بھسما کیا ہے اور یہ جسم میں کیسے کام کرتا ہے؟
گودنتی بھسما ایک خالص شدہ اور جلایا گیا گیس (Gypsum) کا پاؤڈر ہے جو آیوروید میں تیز بخار، شدید سر درد اور جسم میں جلن کو فوراً کم کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ کیمیائی دواؤں کی طرح صرف علامات کو چھپاتا نہیں بلکہ جسم کے اندرونی گرمی کو ٹھنڈا کر کے پٹا دوष کو متوازن کرتا ہے۔
قدیم کتابوں، خاص طور پر چارک سمہتہ میں، اسے ایک ایسی دوا کے طور پر بیان کیا گیا ہے جو بخار کی شدت کے دوران ذہن کو پرسکون کرتی ہے۔ اس کا ذائقہ میٹھا ہوتا ہے اور یہ ہلکا ہوتا ہے، جس کی وجہ سے یہ ہاضمے کو بوجھل کیے بغیر گہرے ٹشوز تک پہنچ جاتا ہے۔ اسے آپ اپنے جسم میں لگی آگ کو بجھانے والی ٹھنڈی بارش سمجھ سکتے ہیں۔
گودنتی بھسما ایک ٹھنڈا معدنی راکھ ہے جو قدرتی طور پر بخار کم کرتا ہے اور جسم کے درجہ حرارت کے توازن کو بحال کر کے پیتا کی وجہ سے ہونے والی جلن کو ختم کرتا ہے۔
گودنتی بھسما کے آیورویدک خواص جسم پر کیا اثرات مرتب کرتے ہیں؟
گودنتی بھسما کا علاج کرنے والا اثر اس کے مخصوص آیورویدک خواص پر منحصر ہے: اس کا ذائقہ میٹھا (مدھور راس)، کیفیت ہلکی (لاگھو گون) اور طاقت ٹھنڈی (شیٹا ویریا) ہوتی ہے۔ یہ خصوصیات اسے سوزش کم کرنے اور اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کے لیے بہت موثر بناتی ہیں۔
| آیورویدک خاصیت | ویلیو | آپ کے جسم پر اثر |
|---|---|---|
| ذائقہ (راس) | میٹھا (مدھور) | جسم کو ٹھنڈک پہنچاتا ہے اور پیتا کو سکون دیتا ہے |
| کیفیت (گون) | ہلکا (لاگھو) | ہاضمے پر بوجھ نہیں ڈالتا، جلدی جذب ہو جاتا ہے |
| طاقت (ویریا) | ٹھنڈا (شیٹا) | جسمانی گرمی اور سوزش کو فوراً کم کرتا ہے |
| پسینہ (وپاک) | میٹھا (مدھور) | اثرات لمبے عرصے تک برقرار رہتے ہیں |
| مقصد | پیتا اور کاف | پیتا دوष کو ختم کرتا ہے اور کاف کو متوازن رکھتا ہے |
گودنتی بھسما کا استعمال کس طرح کیا جاتا ہے؟
گودنتی بھسما کا استعمال عام طور پر گھی، شہد، یا نیم گرم پانی کے ساتھ کیا جاتا ہے۔ ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق، عام طور پر 125 ملی گرام سے لے کر 500 ملی گرام تک کی خوراک دی جاتی ہے۔ یہ دوا بخار کے فوراً بعد یا تیسری بار دینے سے بہترین نتائج دیتی ہے۔
یاد رکھیں کہ گودنتی بھسما ایک طاقتور دوا ہے اور اسے خود سے نہیں لینا چاہیے۔ ہمیشہ کسی ماہر آیورویدک ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ آپ کی عمر، جسمانی ساخت اور بیماری کی نوعیت کے مطابق درست خوراک مقرر کی جا سکے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
گودنتی بھسما کا استعمال کس بیماری میں کیا جاتا ہے؟
گودنتی بھسما کا استعمال بنیادی طور پر تیز بخار (جوار)، سر درد، اور جسم میں پیتا کی زیادتی سے ہونے والی جلن کے لیے کیا جاتا ہے۔ یہ اعصابی نظام کو پرسکون کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔
گودنتی بھسما کی خوراک کتنی ہونی چاہیے؟
گودنتی بھسما کی خوراک عام طور پر 125 ملی گرام سے 500 ملی گرام تک ہوتی ہے، جو کہ شہد، گھی یا نیم گرم پانی کے ساتھ لی جاتی ہے۔ درست خوراک کے لیے ہمیشہ اپنے آیورویدک ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
کیا گودنتی بھسما کو گھر پر بنایا جا سکتا ہے؟
نہیں، گودنتی بھسما کو گھر پر نہیں بنایا جا سکتا کیونکہ اس کی تیاری کے لیے خاص کیمیاوی عمل اور اعلیٰ درجے کی صفائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اسے ہمیشہ مستند دوا خانوں سے حاصل کرنا چاہیے۔
گودنتی بھسما کے کوئی مضر اثرات تو نہیں ہیں؟
اگر یہ ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال ہو تو یہ محفوظ ہے، لیکن غلط خوراک یا لمبے عرصے تک استعمال سے معدے میں تکلیف ہو سکتی ہے۔ کبھی بھی خود سے خوراک نہ بڑھائیں۔
متعلقہ مضامین
تگر: تناؤ اور نیند کے لیے قدیم ہندوستانی جڑی بوٹی
تگر ایک قدیم آیورویدک جڑی بوٹی ہے جو وٹ اور پیتھ کو پرسکون کرتے ہوئے گہری نیند دیتی ہے۔ چرک سمہیتا کے مطابق، یہ جدید نیند کی گولیوں کے برعکس اگلی صبح ذہنی تازگی فراہم کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
تواک (دارچینی): سردی، سوزش اور میٹابولزم بڑھانے کا قدرتی حل
تواک یا دارچینی آئوروید میں ہاضمے کی آگ بڑھانے اور کاف کو کم کرنے کے لیے مشہور ہے۔ تحقیق کے مطابق، اس کے باقاعدہ استعمال سے 8 ہفتوں میں کولیسٹرول میں 15٪ تک کمی آ سکتی ہے۔
4 منٹ پڑھنے
کٹج: اسہال اور پیٹ کے امراض کے لیے قدرتی حل
کٹج ایک طاقتور جڑی بوٹی ہے جو روایتی طب میں اسہال اور پیٹ کی سوزش کے لیے سب سے زیادہ مستند علاج مانا جاتا ہے۔ چارک سंहیتا کے مطابق، اس کی گراہی طاقت آنتوں کو سکڑ کر فوری ریلیف دیتی ہے۔
2 منٹ پڑھنے
تیل پتہ (Tejpatta): کھانسی، سانس اور ہاضمے کے لیے روایتی علاج
تیل پتہ صرف کھانے کی مسالہ نہیں بلکہ ایک طاقتور ادویہ ہے جو ہاضمے کی آگ کو بڑھاتا ہے اور کھانسی میں جمنے والا بلغم (Kapha) پگھلاتا ہے۔ چارک سمہتا کے مطابق، یہ جسم میں زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے اور جوڑوں کے درد میں فوری آرام دیتا ہے۔
4 منٹ پڑھنے
مہا منجیشتھادی: خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے قدیم نسخہ
مہا منجیشتھادی خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے ایک قدیم نسخہ ہے جو چرک سمہیتا میں بیان کیا گیا ہے۔ یہ نسخہ پیتھ کو کم کرتا ہے، جلد کے داغ دھبوں کو مٹاتا ہے اور خون کو زہریلے مادوں سے پاک کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
کرنجا (Pongamia): کپھا ڈوشا، جلد کے امراض اور موٹاپے کے لیے قدیم اردو نسخے
کرنجا (Pongamia) خون کو صاف کرنے اور کپھا ڈوشا کو متوازن کرنے والی قدیم جڑی بوٹی ہے۔ یہ جلد کے امراض اور موٹاپے کے علاج میں خاص طور پر مفید ثابت ہوتی ہے، لیکن پیٹہ والوں کو احتیاط کرنی چاہیے۔
3 منٹ پڑھنے
حوالہ جات اور ذرائع
یہ مضمون چرک سنہتا، سشروت سنہتا اور اشٹانگ ہردے جیسی کلاسیکی آیورویدک کتابوں کے اصولوں پر مبنی ہے. کسی بھی صحت کے مسئلے کے لیے اہل آیورویدک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
اس مضمون میں کوئی غلطی ملی؟ ہمیں بتائیں