دش مولا ارشٹا:产后 کمزوری اور دردوں کا دیسی علاج اور طریقہ استعمال

دش مولا ارشٹا کیا ہے اور یہ کیوں استعمال ہوتی ہے؟

دش مولا ارشٹا (Dashamularishta) دس جڑیوں سے تیار ہونے والا ایک قدرتی ٹانک ہے جو بچہ ہونے کے بعد ماؤں کی کمزوری دور کرنے اور جسم کے اندرونی دردوں کو جڑ سے ختم کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ صرف ایک دوا نہیں بلکہ تھکے ہوئے اعصاب کو طاقت دینے والا ایک مکمل غذاؤں سے بھرپور مشروب ہے۔

آیوروید کے قدیم اصولوں کے مطابق، دش مولا ارشٹا کی تاثیر 'گرم' (Ushna Virya) ہوتی ہے اور اس کا ذائقہ کسائیلا اور ہلکا میٹھا ہوتا ہے۔ یہ مرکب خاص طور پر 'وات دوष' (Vata Dosha) کو سنبھالنے کے لیے بنایا گیا ہے، جو ہمارے جسم میں حرکت اور اعصابی نظام کو کنٹرول کرتا ہے۔ جب یہ نظام بگڑتا ہے تو جوڑوں کا درد، تھکاوٹ اور ہوا بننا جیسی شکایات پیدا ہوتی ہیں، جنہیں یہ ارشٹا دور کرتی ہے۔

قدیم کتاب 'چرک سنہتا' میں بھی ایسی جڑیوں کا ذکر ملتا ہے جو جسم کو دوبارہ تعمیر کرتی ہیں۔ دش مولا ارشٹا انہی اصولوں پر عمل کرتے ہوئے بنائی گئی ہے تاکہ یہ صرف عارضی سکون نہ دے بلکہ ٹوٹے ہوئے ऊतکوں (Tissues) کو دوبارہ جوڑے۔

دش مولا ارشٹا کے آیورویدک خواص (Properties)

ہر جڑی بوٹی کا اثر اس کے بنیادی اجزاء پر ہوتا ہے۔ دش مولا ارشٹا کو سمجھنے کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ یہ آپ کے جسم میں جا کر کیسے ردعمل ظاہر کرتی ہے۔ یہ ٹیبل آپ کو اس کی طاقت سمجھنے میں مدد دے گا:

دش مولا ارشٹا کے اصلی فائدے اور استعمال

دش مولا ارشٹا کا سب سے اہم فائدہ اس کی 'بالاوردھک' (طاقت بڑھانے) کی صلاحیت ہے۔ یہ خواتین میں ڈیلیوری کے بعد رحم کی صفائی اور دودھ کی کمی کو دور کرنے کے لیے سنہری دوا مانی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ پیٹھ کے نچلے حصے کے درد، گھٹنوں کا درد اور بار بار تھکاوٹ محسوس ہونے والے لوگوں کے لیے بھی بہترین ہے۔

استعمال کا صحیح طریقہ یہ ہے کہ کھانے کے بعد 15 سے 30 ملی لیٹر (تقریباً ڈھائی سے تین بڑے چمچ) ارشٹا کو اتنے ہی مقدار میں نیم گرم پانی میں ملا کر پئیں۔ خواتین اسے دودھ کے ساتھ بھی لے سکتی ہیں اگر انہیں قبض کا مسئلہ نہ ہو۔ خوراک شروع میں کم رکھیں تاکہ جسم اس کی گرم تاثیر کو برداشت کر سکے۔

یاد رکھیں، دش مولا ارشٹا میں قدرتی طور پر خمیر (Fermentation) کا عمل ہوتا ہے، اس لیے اسے ہلا کر استعمال کریں۔ اگر آپ کو تیز بخار ہو یا معدے میں شدید جلن ہو، تو اس کا استعمال روک دیں اور اپنے حکیم سے مشورہ کریں۔