
چتورجات چورن: نظام ہضم کو مضبوط بنانے کا دیسی اور آزمودہ طریقہ
ماہر جائزہ شدہ
AyurvedicUpchar ایڈیٹوریل ٹیم نے جائزہ لیا
چتورجات چورن کیا ہے؟
چتورجات چورن چار خوشبودار جڑی بٹیوں (دارچینی، الائچی، تیز پتا اور ناگکیشور) کا ایک ایسا مرکب ہے جو معدے کی آگ کو بھڑکانے اور سستی ہضم کو ٹھیک کرنے کے لیے دیسی گھروں میں کثرت سے استعمال ہوتا ہے۔
آیوروید کے مطابق، چتورجات چورن کی تاثیر گرم (اُشنا ویریا) ہوتی ہے اور اس کا ذائقہ کٹھا (تیکھا) اور میٹھا ہے۔ یہ مرکب بنیادی طور پر کف اور وات دوشر کو کم کرتا ہے، لیکن اگر اسے حد سے زیادہ استعمال کیا جائے تو یہ پت دوشر کو بڑھا سکتا ہے۔ چرک اور بھاو پرکاش جیسی قدیم کتابوں میں اسے ایک اہم دوا کے طور پر بیان کیا گیا ہے جو پیٹ کے امراض میں ریل کی گاڑی کا کام کرتی ہے۔
چتورجات چورن کا ذائقہ صرف زبان کا معاملہ نہیں ہے؛ اس کا کٹھا پن میٹابولزم کو تیز کرتا ہے اور بلغم کو پگھلاتا ہے، جبکہ اس کی مٹھاس جسم کو طاقت دیتی ہے۔ آیوروید میں ہر ذائقے کا اثر براہ راست آپ کے اعضاء اور دماغی سکون سے جڑا ہوتا ہے۔
چتورجات چورن کے فوائد اور استعمال کیسے کریں؟
چتورجات چورن کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ بھوک نہ لگنے، پیٹ پھولنے اور کھانے کے بعد ہونے والی بھاری پن کو فوری طور پر دور کرتا ہے۔ یہ معدے میں جمع ہو جانے والے زہریلے مادوں (آما) کو خارج کر کے نظام انہضام کو ہلکا پھلکا بناتا ہے۔
آپ اسے آدھا چائے کا چمچ نیم گرم پانی یا دودھ کے ساتھ کھانے کے بعد لے سکتے ہیں۔ سردیوں میں یا جب پیٹ ٹھنڈا محسوس ہو، تو اسے شہد کے ساتھ ملانا زیادہ مفید رہتا ہے۔
چتورجات چورن کے آیورویدک خواص (Drug Properties)
آیوروید میں ہر جڑی بڑی کو پانچ بنیادی اصولوں پر پرکھا جاتا ہے تاکہ یہ سمجھا جا سکے کہ وہ جسم پر کیسے اثر انداز ہوگی۔ چتورجات چورن کی تفصیل کچھ یوں ہے:
| خاصیت (اردو/سنسکرت) | قدر و مان | جسم پر اثر |
|---|---|---|
| رس (ذائقہ) | کٹو (تیکھا)، مدھور (میٹھا) | میٹابولزم بڑھاتا ہے، نالیوں کو صاف کرتا ہے، بلغم ختم کرتا ہے اور جسم کو طاقت دیتا ہے۔ |
| گن (طبیعت) | لگھو (ہلکا)، روکشا (خشک) | جسم سے نمی اور سستی کو ختم کرتا ہے، وزن گھٹانے میں مددگار۔ |
| ویریا (تاثیر) | اُشنا (گرم) | جسم کو اندر سے گرم کرتا ہے، سردی اور کانپنے میں فائدہ دیتا ہے۔ |
| وپاک (ہضم کے بعد اثر) | کٹو (تیکھا) | باریک چینلز کو کھولتا ہے اور جمع ہو جانے والی گندگی کو باہر نکالتا ہے۔ |
| دوش اثر | کف، وات (کم کرتا ہے) | پت کو بڑھا سکتا ہے اگر ضرورت سے زیادہ استعمال ہو۔ |
چتورجات چورن کون استعمال کرے؟
یہ مرکب ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جنہیں سردیوں میں زیادہ تکلیف ہوتی ہے یا جن کا پیٹ ہمیشہ ٹھنڈا رہتا ہے۔ اگر آپ کو کھانے کے بعد ڈکار آتی ہے، پیٹ میں گڑگڑاہٹ ہوتی ہے یا بھوک کم لگتی ہے، تو چتورجات چورن آپ کے لیے مفید ثابت ہو سکتا ہے۔ چونکہ اس میں دارچینی اور الائچی جیسی عام مصالحہ جات شامل ہیں، یہ گھریلو ٹوٹکے کے طور پر بھی بہت مقبول ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
چتورجات چورن کا گھریلو استعمال کیسے کریں؟
چتورجات چورن کا آدھا چائے کا چمچ نیم گرم پانی یا دودھ کے ساتھ کھانے کے بعد لینا بہترین ہے۔ آپ اسے شہد کے ساتھ ملا کر بھی لے سکتے ہیں تاکہ یہ گلے اور معدے دونوں کے لیے مفید ہو۔
کیا چتورجات چورن وزن کم کرنے میں مددگار ہے؟
جی ہاں، چونکہ اس کی تاثیر گرم اور طبیعت خشک (روکشا) ہوتی ہے، یہ جسم میں جمع ہو جانے والی غیر ضروری چربی اور کف کو گھلانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ میٹابولزم کو تیز کر کے وزن کم کرنے کے عمل کو سپورٹ کرتا ہے۔
کیا پت دوشر (تیز طبیعت) والے لوگ یہ استعمال کر سکتے ہیں؟
چتورجات چورن کی تاثیر گرم ہوتی ہے، اس لیے جن لوگوں کو پت دوشر کی شکایت ہو یا جسم میں بہت زیادہ گرمی محسوس ہو، انہیں ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر اس کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
متعلقہ مضامین
تگر: تناؤ اور نیند کے لیے قدیم ہندوستانی جڑی بوٹی
تگر ایک قدیم آیورویدک جڑی بوٹی ہے جو وٹ اور پیتھ کو پرسکون کرتے ہوئے گہری نیند دیتی ہے۔ چرک سمہیتا کے مطابق، یہ جدید نیند کی گولیوں کے برعکس اگلی صبح ذہنی تازگی فراہم کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
تواک (دارچینی): سردی، سوزش اور میٹابولزم بڑھانے کا قدرتی حل
تواک یا دارچینی آئوروید میں ہاضمے کی آگ بڑھانے اور کاف کو کم کرنے کے لیے مشہور ہے۔ تحقیق کے مطابق، اس کے باقاعدہ استعمال سے 8 ہفتوں میں کولیسٹرول میں 15٪ تک کمی آ سکتی ہے۔
4 منٹ پڑھنے
کٹج: اسہال اور پیٹ کے امراض کے لیے قدرتی حل
کٹج ایک طاقتور جڑی بوٹی ہے جو روایتی طب میں اسہال اور پیٹ کی سوزش کے لیے سب سے زیادہ مستند علاج مانا جاتا ہے۔ چارک سंहیتا کے مطابق، اس کی گراہی طاقت آنتوں کو سکڑ کر فوری ریلیف دیتی ہے۔
2 منٹ پڑھنے
تیل پتہ (Tejpatta): کھانسی، سانس اور ہاضمے کے لیے روایتی علاج
تیل پتہ صرف کھانے کی مسالہ نہیں بلکہ ایک طاقتور ادویہ ہے جو ہاضمے کی آگ کو بڑھاتا ہے اور کھانسی میں جمنے والا بلغم (Kapha) پگھلاتا ہے۔ چارک سمہتا کے مطابق، یہ جسم میں زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے اور جوڑوں کے درد میں فوری آرام دیتا ہے۔
4 منٹ پڑھنے
مہا منجیشتھادی: خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے قدیم نسخہ
مہا منجیشتھادی خون کی صفائی اور جلد کی صحت کے لیے ایک قدیم نسخہ ہے جو چرک سمہیتا میں بیان کیا گیا ہے۔ یہ نسخہ پیتھ کو کم کرتا ہے، جلد کے داغ دھبوں کو مٹاتا ہے اور خون کو زہریلے مادوں سے پاک کرتا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
کرنجا (Pongamia): کپھا ڈوشا، جلد کے امراض اور موٹاپے کے لیے قدیم اردو نسخے
کرنجا (Pongamia) خون کو صاف کرنے اور کپھا ڈوشا کو متوازن کرنے والی قدیم جڑی بوٹی ہے۔ یہ جلد کے امراض اور موٹاپے کے علاج میں خاص طور پر مفید ثابت ہوتی ہے، لیکن پیٹہ والوں کو احتیاط کرنی چاہیے۔
3 منٹ پڑھنے
حوالہ جات اور ذرائع
یہ مضمون چرک سنہتا، سشروت سنہتا اور اشٹانگ ہردے جیسی کلاسیکی آیورویدک کتابوں کے اصولوں پر مبنی ہے. کسی بھی صحت کے مسئلے کے لیے اہل آیورویدک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
اس مضمون میں کوئی غلطی ملی؟ ہمیں بتائیں