برہم رساینا: دماغی تھکاوٹ کا دیسی علاج اور فائدے

برہم رساینا کیا ہے؟

برہم رساینا دماغی تھکاوٹ دور کرنے، یادداشت بڑھانے اور عمر بڑھنے کے اثرات کو روکنے کے لیے بنایا گیا ایک طاقتور جم (مربہ) ہے۔

آیوروید میں برہم رساینا کو ٹھنڈی تاثیر (شیط ویریا) والی دوا مانا جاتا ہے جس کا ذائقہ میٹھا (مدھور) ہے۔ یہ بنیادی طور پر واٹ اور پتہ دو کو پرسکون کرتا ہے، لیکن اگر اسے ضرورت سے زیادہ کھایا جائے تو کپھ بڑھ سکتا ہے۔ چرک سامہتا اور بھو پرکش نگنٹو جیسی پرانی کتابوں میں اسے ایک اہم دوائی کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔

برہم رساینا کا میٹھا ذائقہ صرف منہ کا مزہ نہیں ہے؛ یہ جسم کے اونٹوں (ٹشوز) کو غذائیت پہنچاتا ہے اور دماغ کو سکون دیتا ہے۔ آیوروید کے مطابق، ہر ذائقے کا جسم اور ذہن پر اپنا خاص اثر ہوتا ہے۔

برہم رساینا کے آیوڈیڈک خصوصیات کیا ہیں؟

آیوروید میں ہر جڑی بوٹی کو پانچ بنیادی اصولوں پر پرکھا جاتا ہے تاکہ یہ سمجھا جا سکے کہ وہ جسم میں کیسے کام کرتی ہے۔ برہم رساینا کی یہ خصوصیات اسے باقی دواؤں سے الگ بناتی ہیں:

برہم رساینا کا استعمال کیسے کریں؟

برہم رساینا کو عام طور پر صبح نہار منہ یا رات کو سونے سے پہلے لیا جاتا ہے۔ اسے نیم گرم دودھ یا پانی کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔ عام خوراک آدھا سے ایک چائے کا چمچ ہوتی ہے۔ بچوں یا بزرگوں کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کر کے خوراک طے کرنی چاہیے۔

یہ دوا دماغی کمزوری، یادداشت کے مسائل اور ذہنی دباؤ میں بہت مفید ہے۔ چرک سامہتا میں اسے 'میدھیا' یعنی دماغ کو تیز کرنے والی بہترین دوا کہا گیا ہے۔