امرتوٹرام کاشایم: بخار اور ہاضمے کا دیسی علاج اور فائدے

امرتوٹرام کاشایم کیا ہے؟

امرتوٹرام کاشایم (Amritottaram Kashayam) گلوئے (گلو) اور ادرک کا ایک سادہ لیکن طاقتور قرقرا یا کاڑھا ہے، جو ہر قسم کے بخار اور ہاضمے کی خرابی کو ٹھیک کرنے کے لیے گھروں میں بنایا جاتا ہے۔ یہ نسخہ صدیوں سے دیہاتوں اور شہروں دونوں جگہ بخار اتارنے اور پیٹ ہلکا کرنے کے لیے استعمال ہو رہا ہے۔

آیوروید کے مطابق، امرتوٹرام کاشایم کی تاثیر گرم (اُشنا ویریا) ہوتی ہے اور اس کا ذائقہ کڑوا (تکتا) اور تیز (کتو) ہوتا ہے۔ یہ دوا بنیادی طور پر کफ اور وات دوष کو سکون دیتی ہے، لیکن اگر اسے ضرورت سے زیادہ یا خالی پیٹ لیا جائے تو یہ پت دوष کو بڑھا سکتی ہے۔ قدیم کتابوں جیسے چرک سنہتا میں اسے ایک اہم دوائی کے طور پر بیان کیا گیا ہے جو جسم سے زہریلے مادوں (آما) کو باہر نکالتی ہے۔

اس کا کڑوا ذائقہ خون کو صاف کرتا ہے اور بخار توڑتا ہے، جبکہ تیز ذائقہ میٹابولزم کو تیز کر کے جمع ہوئے بلغم کو پگھلاتا ہے۔ آیوروید میں ذائقہ صرف زبان کا کھیل نہیں؛ یہ براہ راست آپ کے اعضاء اور دوषوں پر اثر انداز ہوتا ہے۔

امرتوٹرام کاشایم کے آیورویدک خاصے کیا ہیں؟

ہر جڑی بوٹی کی اپنی ایک فطرت ہوتی ہے جو بتاتی ہے کہ وہ جسم میں جا کر کیسے کام کرے گی۔ امرتوٹرام کاشایم (Amritottaram Kashayam) کے ان بنیادی خواص کو سمجھ کر آپ اسے محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں:

امرتوٹرام کاشایم گھر پر کیسے بنائیں؟

گھر پر امرتوٹرام کاشایم بنانا بہت آسان ہے اور یہ بازار سے آنے والی مہنگی دواؤں سے زیادہ اثر رکھتا ہے کیونکہ یہ تازہ ہوتا ہے۔

آدھا چمچ گلوئے (گلو) کا چورن اور چوتھائی چمچ ادرک کا رس یا باریک کٹی ہوئی ادرک لیں۔ اس میں ڈھائی کپ پانی ملا کر ہلکی آنچ پر پکائیں جب تک کہ پانی آدھا نہ رہ جائے۔ چھان کر اسے ہلکا گنگونا پئیں۔ اگر ذائقہ بہت کڑوا لگے تو اس میں تھوڑا سا شہد یا گڑ ملا کر پیا جا سکتا ہے، خاص طور پر بچوں کے لیے۔

استعمال کا بہترین وقت

اسے عام طور پر دن میں دو بار، ناشتے اور رات کے کھانے سے آدھا گھنٹہ پہلے لینا مفید ہے۔ تیز بخار میں ڈاکٹر کے مشورے سے خوراک بڑھائی جا سکتی ہے۔