
امرت پرش گھی: بڑھاپا روکنے اور طاقت بڑھانے کا دیسی نسخہ
ماہر جائزہ شدہ
AyurvedicUpchar ایڈیٹوریل ٹیم نے جائزہ لیا
امرت پرش گھی (Amritaprasha Ghrita) کیا ہے؟
امرت پرش گھی ایک خاص دوائی گھی ہے جو جسم کو اندر سے پوشیدہ کرتا ہے، کمزوری دور کرتا ہے اور بڑھاپے کے اثرات کو روکتا ہے۔ یہ صرف کھانے کی چیز نہیں بلکہ ایک قدیم 'ر ساین' (Rejuvenator) ہے جو عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرتا ہے۔
آسان الفاظ میں، امرت پرش گھی ایک ایسی دوائی ہے جو جسم کے ٹوٹے ہوئے حصوں کو جوڑتی ہے اور انسان کو اندر سے جوان رکھتی ہے۔ دیسی حکیم اسے خاص طور پر ان لوگوں کے لیے بناتے ہیں جنہیں جلد تھکاوٹ ہو جاتی ہو یا جو بار بار بیمار پڑتے ہوں۔
ہمارے بزرگ اسے 'امرت' (不死) اس لیے کہتے ہیں کیونکہ یہ جسم میں ایسی طاقت لاتا ہے جو عام غذاؤں سے نہیں ملتی۔ یہ گھی معدے میں ہضم ہونے کے بعد سیدھا دماغ اور اعصابوں تک رسائی حاصل کرتا ہے، جس سے ذہنی تھکاوٹ دور ہوتی ہے۔
دیسی طب میں اسے ٹھنڈی تاثیر والی دوا مانا گیا ہے۔ اس کا ذائقہ میٹھا اور ہلکا چکنائی والا ہوتا ہے۔ یہ 'وات' اور 'پت' کے مریضوں کے لیے بہترین ہے، لیکن جن لوگوں کو کھانسی یا بلغم کی زیادتی ہو، وہ اسے احتیاط سے استعمال کریں۔ قدیم کتابوں جیسے چرک سنہتا میں بھی اس گھی کا ذکر ایک اہم دوائی کے طور پر آیا ہے۔
امرت پرش گھی کے دیسی فائدے
یہ گھی صرف طاقتور بنانے کے لیے نہیں، بلکہ ذہن کو تیز کرنے اور نیند کو گہرا کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔ جو لوگ رات کو دیر تک جاگتے ہیں یا ذہنی دباؤ میں رہتے ہیں، ان کے لیے یہ گھی قدرتی دوا کا کام کرتا ہے۔
دیسی طریقے سے دیکھیں تو یہ گھی جسم کے 'اگنی' (ہاضمے کی آگ) کو بجھائے بغیر، سیدھا ٹشوز (Ojas) کو طاقت دیتا ہے۔ اس لیے یہ کمزور بچوں اور بوڑھوں دونوں کے لیے مفید ہے۔
امرت پرش گھی (Amritaprasha Ghrita) کے آیورویدک خواص
ہر دیسی دوا کی اپنی ایک فطرت ہوتی ہے جو بتاتی ہے کہ وہ جسم میں جا کر کیا کرے گی۔ امرت پرش گھی کے بنیادی خواص درج ذیل جدول میں آسان اردو میں بیان کیے گئے ہیں:
| خاصیت (اردو) | قدرت | آپ کے جسم پر اثر |
|---|---|---|
| رس (ذائقہ) | مدھور (میٹھا) | جسم کو غذائیت دیتا ہے، گوشت اور ہڈیوں کو مضبوط کرتا ہے، دماغ کو سکون دیتا ہے۔ |
| گن (طبیعت) | گرو، سگندھ | گرو (بھاری): پیٹ میں دیر تک ٹھہرتا ہے۔ سگندھ (چکنا): جوڑوں اور رگوں کو لچکدار بناتا ہے۔ |
| ویریا (طاقت) | شیت (ٹھنڈا) | جسم کی گرمی، جلن اور پت کی تیزی کو ٹھنڈا کرتا ہے۔ |
| وپاک (ہضم کے بعد) | مدھور (میٹھا) | ہضم ہونے کے بعد بھی جسم میں ٹھنڈک اور نمی پیدا کرتا ہے۔ |
| دوش اثر | وات، پت | وات (ہوا) اور پت (آگ) کو پرسکون کرتا ہے۔ کف (بلغم) کو بڑھا سکتا ہے۔ |
امرت پرش گھی کا استعمال اور خوراک کیسی ہو؟
اس گھی کو استعمال کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اسے خالی پیٹ یا رات کو سونے سے پہلے ہلکے گرم دودھ یا نیم گرم پانی کے ساتھ لیا جائے۔ عام طور پر آدھا چائے کا چمچ سے لے کر ایک چائے کے چمچ تک خوراک رکھی جاتی ہے۔
اگر آپ کو قبض کی شکایت ہو یا پیٹ بھاری لگے، تو خوراک کم کر دیں یا کسی ماہر حکیم سے مشورہ کریں۔ دیسی علاج میں 'کم مقدار اور مستقل مزاجی' ہی اصل راز ہے۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
امرت پرش گھی روزانہ کتنا کھانا چاہیے؟
عام طاقت ور بننے کے لیے آدھا چائے کا چمچ (تقریباً 3-5 گرام) روزانہ کافی ہوتا ہے۔ اسے خالی پیٹ لینا بہتر ہے تاکہ یہ جلدی جذب ہو سکے۔
کیا امرت پرش گھی بچوں کو دیا جا سکتا ہے؟
جی ہاں، کمزور بچوں کو ان کی عمر کے مطابق بہت کم مقدار (مثلاً چٹکی بھر) میں دیا جا سکتا ہے، لیکن پہلے کسی دیسی ڈاکٹر سے پوچھنا ضروری ہے۔
کیا یہ گھی موٹاپا بڑھاتا ہے؟
اگر یہ مناسب خوراک میں اور ہاضمہ ٹھیک رہنے پر کھایا جائے تو یہ صحت مند وزن لاتا ہے، لیکن ضرورت سے زیادہ کھانے سے یہ بلغم بڑھا کر موٹاپا بھی کر سکتا ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
امرت پرش گھی کا دیسی استعمال کیا ہے؟
یہ گھی جسم کو اندر سے طاقتور بنانے، ذہنی تھکاوٹ دور کرنے اور بڑھاپے کے اثرات کو روکنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ خاص طور پر وات اور پت کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔
امرت پرش گھی کو کیسے کھائیں؟
اسے آدھے چائے کے چمچ کی مقدار میں نیم گرم دودھ یا پانی کے ساتھ خالی پیٹ یا رات کو سوتے وقت لیں۔ ہلکے گرم کر کے لینے سے یہ جلدی جذب ہوتا ہے۔
کیا امرت پرش گھی سے کوئی نقصان ہو سکتا ہے؟
اگر آپ کو بلغم، کھانسی یا موٹاپا کی شکایت ہو تو اس کا زیادہ استعمال نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ ہمیشہ مناسب خوراک میں اور حکیم کے مشورے سے استعمال کریں۔
متعلقہ مضامین
وڑکھاملہ (کوکم) کے فوائد: ہاضمہ بہتر بنانا اور پچن کو ٹھنڈا کرنا
وڑکھاملہ (کوکم) ایک ایسا ترش پھل ہے جو ہاضمے کی آگ کو بڑھاتے ہوئے بھی جسم کو ٹھنڈا رکھتا ہے۔ یہ وزن کم کرنے، قبض دور کرنے اور پیٹ کی سوزش کے لیے آیوروید میں ایک قدیم اور مؤثر علاج ہے۔
4 منٹ پڑھنے
بہلارک کا فائدہ: اعصابی صحت اور جوڑوں کے درد کے لیے روایتی ٹانک
بہلارک ایک قدرتی کھلی ٹانک ہے جو اعصابی نظام کو طاقت دیتا ہے اور جوڑوں کے درد کو کم کرتا ہے۔ یہ چرک سंहیتا کے اصولوں پر مبنی ایک قدیم نسخہ ہے جو پٹھوں اور ہڈیوں کو گہرائی میں مضبوط بناتا ہے۔
4 منٹ پڑھنے
خربوزہ: پیت کو ٹھنڈا کرنے والا، نظام ہضم کا معاون اور گرمیوں کا ہائیڈریشن
خربوزہ ایک ٹھنڈا اور میٹھا پھل ہے جو پیت دو کو سکون دیتا ہے، تیزابیت کو کم کرتا ہے اور گرمیوں میں جسم کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے۔ آیوروید کے مطابق اس کے استعمال کے فوائد اور طریقہ کار جانیں۔
7 منٹ پڑھنے
چترکا دی واٹی کے فائدے: ہاضمے کی آگ کو جگائیں اور امہ کو قدرتی طور پر ختم کریں
چترکا دی واٹی ہاضمے کی آگ کو بھڑکانے والی ایک قدیم دیسی دوا ہے جو جسم میں جمع ہونے والے زہریلے مادوں (امہ) کو توانائی میں تبدیل کرتی ہے۔ یہ جدید دواؤں کے برعکس صرف علامات کو نہیں بلکہ وجہ کو ٹھیک کرتی ہے۔
3 منٹ پڑھنے
بھرج (ہمالیہ کا بیرچ): جلد کے علاج اور کف کا توازن برقرار رکھنے کا قدیم نسخہ
بھرج (ہمالیہ کا بیرچ) صرف ایک جڑی بوٹی نہیں بلکہ قدیم زمانے سے جلد کے زخموں اور زہر نکالنے کے لیے استعمال ہونے والا ایک قدرتی تحفہ ہے۔ چرک سمہتا کے مطابق، اس کی سفید چھال کف کو کم کرتی ہے اور جلد کے سرگرم زخموں کو جلدی بھرنے میں مدد دیتی ہے۔
5 منٹ پڑھنے
تج پت کے فائدے: ہاضمہ مضبوطی اور آیوروید میں استعمال
تج پت صرف ایک مصالحہ نہیں بلکہ ایک طاقتور آیورویدک دوا ہے جو ہاضمہ کو تیز کرتا ہے اور سردیوں میں بلغم ختم کرتا ہے۔ قدیم چرک سمریت میں اسے وات اور کھ دوषوں کے لیے بہترین علاج مانا گیا ہے۔
3 منٹ پڑھنے
حوالہ جات اور ذرائع
یہ مضمون چرک سنہتا، سشروت سنہتا اور اشٹانگ ہردے جیسی کلاسیکی آیورویدک کتابوں کے اصولوں پر مبنی ہے. کسی بھی صحت کے مسئلے کے لیے اہل آیورویدک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
اس مضمون میں کوئی غلطی ملی؟ ہمیں بتائیں