కదళి ప్రయోజనాలు: పిత్త దోషాన్ని తగ్గించే మంచి ఔషధం

కదళి అంటే ఏమిటి?

మన ఊరి వాళ్లు అరటి కాండం, అరటి పూవు అని పిలిచే ఈ కదళి (Kadali) చల్లని తత్వం కలిగి ఉంటుంది. ఇది ప్రధానంగా జీర్ణ సమస్యలు, మంటలు మరియు రక్తస్రావం లాంటి సమస్యలకు మంచి మందు.

ఆయుర్వేదంలో కదళిని 'శీత వీర్య' (చల్లని శక్తి) కలిగినదిగా పేర్కొన్నారు. దీనికి మధుర (తీయని) మరియు కషాయ (వగరు/నోరు కట్టే) రుచి ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో పిత్త దోషాన్ని శాంతింపజేస్తుంది. కానీ, ఎక్కువగా తీసుకుంటే మాత్రం వాత, కఫ దోషాలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. చరక సంహిత మరియు భావప్రకాశ నిఘంటువు వంటి పాత గ్రంథాల్లో దీనిని ఒక ముఖ్యమైన ఔషధంగా వర్ణించారు.

కదళిలో ఉన్న తీయని తనం పోషకాన్ని, మాంసాన్ని పెంచుతుంది, మనసుకు ప్రశాంతతను ఇస్తుంది. వగరు తనం శరీరంలోని అనవసరమైన నీటిని పీల్చుకుని, గాయాలను మాన్పి, రక్తస్రావాన్ని ఆపుతుంది. ఆయుర్వేద ప్రకారం రుచి అంటే కేవలం నాలుకకు తగిలిన అనుభూతి కాదు; అది మన కణాల మీద, అవయవాల మీద ప్రత్యేక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

కదళికి ఉన్న ఆయుర్వేద గుణాలు ఏమిటి?

ప్రతి ఔషధ మొక్కలాగే, కదళి కూడా ఐదు ప్రధాన లక్షణాలతో శరీరం మీద పనిచేస్తుంది. ఈ గుణాలు తెలిస్తే మీరు దీనిని సురక్షితంగా, ఫలితవంతంగా వాడుకోవచ్చు:

చరక సంహిత ప్రకారం, కదళి కాండం రసం మలబద్ధకం మరియు మూత్ర సంబంధిత సమస్యలకు మంచిది. ఇది శరీరానికి 'బల్య' (బలం ఇచ్చేది) మరియు 'గ్రాహి' (మలంలోని నీటిని గ్రహించేది) గుణాలను కలిగి ఉంటుంది.

కదళిని ఎలా వాడాలి?

మన వంటింట్లోనే దీనిని సులభంగా వాడుకోవచ్చు. అరటి కాండం రసం (10-20 మి.లీ) తేనె లేదా మజ్జిగతో కలిపి తీసుకోవచ్చు. అరటి పూవును కూరగా వండుకుని తినడం వల్ల మధుమేహం, పిత్త సంబంధిత సమస్యలు దూరమవుతాయి. మొదటిసారి వాడేటప్పుడు చిన్న మోతాదుతో మొదలుపెట్టి, శరీర స్పందన గమనించండి.