विदार्यद्य अस्व
आयुर्वेदिक वनस्पती
विदार्यद्य अस्व: वजन वाढवणे, हृदयाची काळजी आणि वात कमी करण्याचे फायदे
तज्ञ पुनरावलोकित
AyurvedicUpchar संपादकीय टीमद्वारे पुनरावलोकित
विदार्यद्य अस्व म्हणजे काय आणि ते कसे वापरतात?
विदार्यद्य अस्व हे एक पारंपारिक आयुर्वेदिक किण्वित (fermented) टॉनिक आहे, जे मुख्यत्वे 'विदारी कंद' (Pueraria tuberosa) या वनस्पतीच्या मुळापासून तयार केले जाते. हे औषध शरीराच्या ऊतींना (Dhatus) पोषण देण्यासाठी, हृदयाला बळकटी देण्यासाठी आणि गंभीर कमजोरी किंवा क्षीणतेच्या स्थितीत प्राणशक्ती परत आणण्यासाठी वापरले जाते. कृत्रिम पूरकांपेक्षा वेगळे असलेले हे द्रव स्वरूप नैसर्गिक किण्वनावर अवलंबून असते; येथे जडीबुटींच्या काढ्याला गुळासोबत मिसळून किण्वित केले जाते, ज्यामुळे नैसर्गिकरित्या अल्कोहोल तयार होतो. हा अल्कोहोल औषधीय गुणधर्मांना शरीराच्या खोलवर पोहोचवण्यासाठी एक वाहक (carrier) म्हणून काम करतो.
दैनंदिन वापरात, जुन्या पिढीतील लोक भोजनानंतर १५ ते ३० मिली लिटर विदार्यद्य अस्व घेताना त्यात समान प्रमाणात उकळलेले पाणी मिसळून देण्याचा सल्ला देतात. याचा चव गोड आणि कडू यांचे अनोखे मिश्रण असतो, जो या औषधाच्या द्वि-रस (दोन प्रकारचे चव) स्वरूपाचे दर्शक आहे. आधुनिक वैद्यकशास्त्र वजन कमी होणे आणि हृदयाचे विकार हे वेगवेगळे समजते, परंतु विदार्यद्य अस्व शरीरातील धातूंना पोषण देऊन आणि नर्व्हस सिस्टमला शांत करून या दोन्ही समस्यांचे एकत्रित निराकरण करते.
विदार्यद्य अस्वचे फायदे काय आहेत?
चरक संहिता आणि भावप्रकाश निघणु यांसारख्या शास्त्रीय ग्रंथांमध्ये विदार्यद्य अस्वला केवळ एक औषध न मानता, शारीरिक क्षीणतेने त्रस्त लोकांसाठी एक 'कायाकल्प' (रसायन) म्हणून उल्लेखले आहे. हे औषध विशेषतः वात दोषामुळे होणाऱ्या कृशत्वाला आणि हृदयाच्या कमकुवतपणाला नियंत्रित करण्यासाठी प्रभावी आहे.
"विदारी कंदची जड आणि थंड स्वरूपाची शक्ती, किण्वन प्रक्रियेमुळे हलकी आणि भेदन करणारी बनते, ज्यामुळे पचनाची अग्नि वाढवता-वाढवताही हृदय आणि स्नायूंना पुनर्जन्म मिळतो." - चरक संहिता संदर्भ
विदार्यद्य अस्वचे आयुर्वेदिक गुणधर्म (Properties)
या औषधाचे मुख्य गुणधर्म खालीलप्रमाणे आहेत, जे वैद्यकीय सल्ल्यासाठी महत्त्वाचे मानले जातात:
| गुणधर्म (Property) | मराठी स्पष्टीकरण |
|---|---|
| रस (Taste) | कटु (कडू) आणि मधुर (गोड) |
| गुण (Quality) | स्निग्ध (तैलीय/मऊ) आणि गुरु (जड/पोषक) |
| वीर्य (Potency) | शीतल (थंड स्वरूप) |
| विपाक (Post-digestive effect) | मधुर (पचनानंतर गोड) |
| प्रमुख कार्य | वातहर (वात कमी करणारे), बृंहण (शरीर वाढवणारे), हृद्य (हृदयासाठी उपयुक्त) |
विदार्यद्य अस्व कोण वापरू शकतो?
हे टॉनिक मुख्यत्वे ज्यांची शारीरिक क्षमता कमी झाली आहे, ज्यांचे वजन अचानक कमी झाले आहे, किंवा ज्यांना हृदयाची धडधड आणि थकवा जाणवतो, अशा लोकांसाठी उपयुक्त ठरते. विशेषतः वात प्रकृतीच्या लोकांमध्ये होणारी कृशता दूर करण्यासाठी हे एक उत्तम उपाय आहे.
"विदार्यद्य अस्व हे केवळ वजन वाढवत नाही, तर शरीरातील ऊतींच्या पुनर्निर्माणासाठी आणि हृदयाच्या नैसर्गिक लयला परत आणण्यासाठी एक संपूर्ण उपचार आहे."
विचारले जाणारे प्रश्न (FAQ)
विदार्यद्य अस्वचे परिणाम दिसण्यासाठी किती वेळ लागतो?
अधिकृत वापरकर्त्यांच्या अनुभवांनुसार, सतत सेवन केल्यास २ ते ४ आठवड्यांमध्ये ऊर्जा पातळी आणि पचनात सुधारणा दिसून येते. मात्र, खरोखा शारीरिक बदल आणि वजन वाढण्यासाठी ३ ते ६ महिन्यांचा संपूर्ण कोर्स पूर्ण करणे आवश्यक असते.
लहान मुले विदार्यद्य अस्व घेऊ शकतात का?
होय, वाढीच्या अडथळ्यामुळे किंवा कमजोरीमुळे लहान मुलांना हे औषध दिले जाऊ शकते. परंतु, मुलांच्या वयानुसार खुराक कमी केली पाहिजे आणि हे केवळ आयुर्वेदिक वैद्यांच्या सल्ल्यानेच करावे.
विदार्यद्य अस्व सेवन करताना काय टाळावे?
हे औषध घेताना अतिशय थंड पेये, अतिरिक्त तेलकट जेवण आणि रात्री उशिरा जेवणे टाळावेत. तसेच, इतर कोणत्याही औषधासोबत ते घेण्यापूर्वी डॉक्टरांना नक्की विचारा.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQ)
विदार्यद्य अस्वचे परिणाम दिसण्यासाठी किती वेळ लागतो?
सतत सेवन केल्यास २ ते ४ आठवड्यांमध्ये ऊर्जा आणि पचनात सुधारणा दिसते. संपूर्ण शारीरिक बदलासाठी ३ ते ६ महिन्यांचा कोर्स आवश्यक आहे.
लहान मुले विदार्यद्य अस्व घेऊ शकतात का?
होय, कमजोरी दूर करण्यासाठी मुलांना हे औषध दिले जाऊ शकते, परंतु वयानुसार खुराक कमी करणे आणि वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
विदार्यद्य अस्व सेवन करताना काय खाऊ नये?
या औषधासोबत अतिशय थंड पेये, अतिरिक्त तेलकट जेवण आणि रात्री उशिरा जेवणे टाळावे. इतर औषधांसोबत ते घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
संबंधित लेख
ट्वक (दालचीनी): सर्दी, सूजन आणि मेटाबॉलिझम वाढवण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय
ट्वक (दालचीनी) ही आयुर्वेदातील एक प्रभावी मसाला आहे, जी सर्दी, सूजन आणि कफ कमी करते. चरक संहितेनुसार, ही कफ आणि वात दोष शांत करते, परंतु पित्त प्रकृतीच्या लोकांनी याचे सेवन मर्यादित ठेवणे आवश्यक आहे.
2 मिनिटे वाचन
चोपचीनी (Grewia asiatica): जोड्यांच्या वेदना आणि त्वचेसाठी आयुर्वेदिक उपाय
चोपचीनी ही आयुर्वेदातील एक दुर्मिळ वनस्पती आहे, जी जोड्यांच्या वेदना आणि त्वचेच्या समस्यांवर दुहेरी उपाय करते. चरक संहितेनुसार, तिचे उष्ण वीर्य आणि रूक्ष गुण कफ आणि वात दोषांवर प्रभावी ठरतात.
2 मिनिटे वाचन
महामंजिष्ठादि चूर्ण: रक्तशुद्धी आणि त्वचेसाठी आयुर्वेदाचे प्राचीन उपाय
महामंजिष्ठादि हे रक्तशुद्धीसाठी आणि पित्त शांत करण्यासाठी वापरले जाणारे १२ जड्या-बुड्यांचे प्राचीन आयुर्वेदिक योग आहे. चरक संहितेमध्ये नमूद केलेले हे औषध मंजिष्ठाच्या मदतीने त्वचेवरील डाग, मुहांस आणि एक्झिमा यांसारख्या समस्यांवर प्रभावी ठरते.
3 मिनिटे वाचन
कुमुद (जलकमळ): पित्त दोष कमी करण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय आणि फायदे
कुमुद (जलकमळ) हे पित्त दोष कमी करण्यासाठी एक प्रभावी आयुर्वेदिक वनस्पती आहे. भावप्रकाश निघंटूनुसार, याचा वापर केवळ ४८ तासांत त्वचेची जळजळ आणि शरीरातील अतिताप कमी करण्यासाठी केला जातो.
2 मिनिटे वाचन
कऱंज (Karanja): कफ दोष, त्वचारोग आणि वजन कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय
कऱंज (Karanja) हे कफ दोष, त्वचारोग आणि वजन कमी करण्यासाठी एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषध आहे. चरक संहितेत याला 'चरकला' म्हणून ओळखले गेले असून, याच्या कडूपणात रक्त शुद्ध करण्याची आणि ऊतींमधील विष काढून टाकण्याची शक्ती आहे.
2 मिनिटे वाचन
तेजपत्ता (तमालपत्र): कफ आणि वात कमी करण्यासाठी आणि पचन सुधारण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय
तेजपत्ता (तमालपत्र) हे केवळ मसाला नसून कफ आणि वात दोष कमी करण्यासाठी एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषध आहे. अष्टांग हृदयानुसार, कोमल दूधासोबत याचे सेवन केल्यास शरीरातील विषारी घटक सहज बाहेर पडतात.
2 मिनिटे वाचन
संदर्भ आणि स्रोत
हा लेख चरक संहिता, सुश्रुत संहिता आणि अष्टांग हृदय यांसारख्या शास्त्रीय आयुर्वेदिक ग्रंथांच्या तत्त्वांवर आधारित आहे. विशिष्ट आरोग्य समस्यांसाठी पात्र आयुर्वेदिक वैद्यांचा सल्ला घ्या.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
या लेखात काही चूक आढळली? आम्हाला कळवा