ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತದ ಲಾಭಗಳು: ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಪರಿಹಾರ

ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶೇಷವೇ?

ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತವು ತೆಳುವಾದ ದೇಹ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪರಂಪರಾಗತ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಘೀ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘೀ ಅಲ್ಲ; ಇದನ್ನು 'ವಿದಾರಿ' (Pueraria tuberosa) ಬೇರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಘೀಯಲ್ಲಿ ಪುನಃ ಸೇರಿಸಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧಿತವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತವು ಶೀತಲ ವೀರ್ಯವುಳ್ಳ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 'ಬೃಂಹಣ' (ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ) ಔಷಧಿಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಹೀಗಿದೆ: "ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಜ್ಜೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಘೀಯು ಸುಟ್ಟು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಇಂಧನವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ ಅಗ್ನಿಯಾಗಿದೆ."

ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನು?

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ಅದರ ಐದು ಮೂಲ ಗುಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತದ ಸ್ವಾದ 'ಮಧುರ'ವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ 'ಗುರು' (ಭಾರವಾದ) ಮತ್ತು 'ಸ್ನಿಗ್ಧ' (ತೈಲಯುಕ್ತ) ಸ್ವಭಾವವು ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಘೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅರಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತದ ಶೀತಲ ವೀರ್ಯವು ಇದನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲ, ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ?

ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1/2 ಟೀ ಚಮಚದಿಂದ 1 ಟೀ ಚಮಚದವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಅಧಿಕ ಕಫ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಕುಗ್ಗಿದವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಾರದು.

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು

ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತವನ್ನು 'ಬೃಂಹಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ'ಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

"ವಿದಾರ್ಯಾದಿ ಘೃತವು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ."

"ತೆಳುವಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಕೇವಲ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬೇರು."