AyurvedicUpchar
ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮ — ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮ: ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ

2 ನಿಮಿಷ ಓದುನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ತಜ್ಞ ಪರಿಶೀಲಿತ

AyurvedicUpchar ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮ ಎಂದರೇನು?

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವು ತವರ (Tin), ಸೀಸ (Lead) ಮತ್ತು ಸತು (Zinc) ಎಂಬ ಮೂರು ಲೋಹಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮೇಹ (ಮಧುಮೇಹ) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ದ್ರವ್ಯಗುಣ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವು ಉಷ್ಣ ವೀರ್ಯವನ್ನು (ಬಿಸಿ ಶಕ್ತಿ) ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ರುಚಿ ಕಹಿ (ತಿಕ್ತ) ಮತ್ತು ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ (ಕಟ್ಟುವ ಗುಣ). ಇದು ದೇಹದ ಕಫ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ವಾತ ದೋಷ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆ ಮತ್ತು ಭಾವಪ್ರಕಾಶ ನಿಘಂಟುಗಳಂತಹ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥವೆಂದು ವರ್ಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮದ ಕಹಿ ರುಚಿಯು ವಿಷಹಾರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಶುದ್ಧಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಷಾಯ ರುಚಿಯು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯು ಕೇವಲ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಅನುಭವವಲ್ಲ; ಇದು ನಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಔಷಧಿಯೂ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದರ ಮೂಲಭೂತ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ. ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮದ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಗುಣ (ಸಂಸ್ಕೃತ)ಮಾನದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮ
ರಸ (ರುಚಿ)ತಿಕ್ತ, ಕಷಾಯವಿಷಹಾರಿ, ರಕ್ತಶುದ್ಧಿಕಾರಕ, ಪಿತ್ತ ಶಾಮಕ. ಹೀರುವ ಗುಣ, ಗಾಯ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.
ಗುಣ (ಭೌತಿಕ ಗುಣ)ಲಘು, ರೂಕ್ಷಲಘು (ಹಗುರ), ರೂಕ್ಷ (ಒಣ ಗುಣ)
ವೀರ್ಯ (ಶಕ್ತಿ)ಉಷ್ಣಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಫವನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಪಾಕ (ಪರಿಣಾಮ)ಕಟುಜೀವಕೋಶಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು?

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 125 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂನಿಂದ 250 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂವರೆಗೆ (ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಚಿಟಕಿ ಪುಡಿ) ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿಕೊಂಡು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬದಲು ಕಹಿ ಸೋರೆ ಅಥವಾ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗಮನಿಸಿ: ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವು ಲೋಹಗಳನ್ನು (ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು) ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಬಾರದು. ಅನುಭವಿ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವೇ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಯಾರು ಸೇವಿಸಬಾರದು?

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೀವ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮದ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಅಥವಾ ವಾತದ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತ್ಯಜನೆ: ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ?

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ (ಪ್ರಮೇಹ), ಮೂತ್ರನಾಳದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು?

ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅವಧಿಯು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಾರದು.

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದೇ?

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವಿಚಾರ. ವೈದ್ಯರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪಥ್ಯ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

ಈ ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬುಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಚಂಗರಿ (Oxalis) ಗುಣಗಳು: ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಚಂಗರಿ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವು ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿಯು ನಿಧಾನವಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ನವರತ್ನ ರಾಜ ಮೃಗಾಂಕ ರಸ: ವಾತ ರೋಗ, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ

ನವರತ್ನ ರಾಜ ಮೃಗಾಂಕ ರಸವು ವಾತ ರೋಗ, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ದೇಹದ ಮೂಲ ಶಕ್ತಿಯಾದ ಔಜಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ನಾಗ ಭಸ್ಮ: ಮಧುಮೇಹ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಜೋಡು ನೋವಿಗೆ ಪರಂಪರಾಗತ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಪರಿಹಾರ

ನಾಗ ಭಸ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಷರಹಿತಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೀಸದ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಜಾಮ್ಬಳ (ನೀಲಿ ಹಣ್ಣು): ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಅದ್ಭುತ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಜಾಮ್ಬಳ (ನೀಲಿ ಹಣ್ಣು) ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿ. ಇದರ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಚಿರಬಿಲ್ವ (Indian Elm): ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಹಾಗೂ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪರಿಹಾರ

ಚಿರಬಿಲ್ವವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಎಲುಗಡೆಗಳನ್ನು ಬೆಸೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಮರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಫ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಇಂದ್ರವಾರುಣಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು: ಕಠಿಣ ಕಬ್ಜ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ

ಇಂದ್ರವಾರುಣಿ ಅಥವಾ ಕಹಿ ತರಬೂಸಿಯು ಕಠಿಣ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು; ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು

ಈ ಲೇಖನವು ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ, ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತಾ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯದಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

  • • Charaka Samhita (चरक संहिता)
  • • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
  • • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ

ತ್ರಿವಂಗ ಭಸ್ಮ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳು | AyurvedicUpchar