ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸ
ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ
ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸ: ಹಳೆಯ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಸೋನೆ ಔಷಧಿ
ತಜ್ಞ ಪರಿಶೀಲಿತ
AyurvedicUpchar ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ
ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸ ಎಂದರೇನು?
ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸವು ಶುದ್ಧ ಸೋನೆ (ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ವರ್ಣ) ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜ್ವರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೀವ್ರ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಿಕೆ ಪುಡಿಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಇದು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಭಸ್ಮ (ಸುಟ್ಟ ಸಾರ) ಆಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ತಲುಪಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿಫಲವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಡಾಕ್ಟರ್ಗಳು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥಗಳು ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಟಾನ್ಕ್ ಆಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆ ಮತ್ತು ಭಾವಪ್ರಕಾಶ ನಿಘಂಟು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸೋನೆಯ ಆಧಾರಿತ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಗ್ನಿ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಆಳದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಲಾಗಿದೆ.
"ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸವು ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ತ್ರಿದೋಷ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸೋನೆಯನ್ನು ವಾಹಕವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶೀತಲ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ನಿರ್ಮಾಣದ ಗುಣಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಆಳದ ಪದರಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ; ಇದರಿಂದ ಇದು ಹಳೆಯ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ."
ಈ ಔಷಧಿಯ ರುಚಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಲೋಹದ ಸಿಹಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಹಿ ರುಚಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಎರಡು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?
ಈ ಔಷಧಿಯು ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಇದು ಪಿತ್ತದ ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋನೆಯ ಶೀತಲ ಗುಣಗಳು (ಶೀತ ವೀರ್ಯ) ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಆರಾಮ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ (ಗುಣ) | ಕನ್ನಡ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ರಸ (ರುಚಿ) | ಕಟು (ಕಹಿ), ಲವಣ (ಉಪ್ಪು), ಸಿಹಿ (ಸೋನೆಯ ಪ್ರಭಾವ) |
| ಗುಣ (ಗುಣಗಳು) | ಲಘು (ಹಗುರ), ರೂಕ್ಷ (ಒಣ), ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ) |
| ವೀರ್ಯ (ಶಕ್ತಿ) | ಶೀತ (ತಂಪು) |
| ವಿಪಾಕ (ಜೀರ್ಣವಾದ ನಂತರ) | ಕಟು (ಕಹಿ) |
| ದೋಷ ಕಾರ್ಯ | ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ತ್ರಿದೋಷ ಶಾಮಕ) |
ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಚುಕ್ಕೆ (ಪಿಲ್) ಆಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ತುಂಬುಗುಳಿ ಅಥವಾ ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 15-30 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಮಧ್ಯೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ.
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಕಠಿಣ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಔಷಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು, ಕಚ್ಚಾ ಮೊಸರು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ)
ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಂತರ ದೈನಂದಿನ ಪೂರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸದ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಬಾರದು.
ಈ ಔಷಧಿಯು ಹಳೆಯ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜ್ವರವು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಹೀನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋನೆಯ ಶೀತಲ ಗುಣಗಳು ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಜ್ವರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಂತರ ದೈನಂದಿನ ಪೂರಕವಲ್ಲ.
ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸದ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಲೋಹದ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸ್ವರ್ಣ ವಸಂತ ಮಲ್ಲಿ ರಸವು ಹಳೆಯ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಸೋನೆಯ ಶೀತಲ ಗುಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು
ತಮಾಲಪತ್ರ (ತೇಜಪತ್ರ): ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತ ಅಸಂತುಲನಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರ
ತಮಾಲಪತ್ರವು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ಮಸಾಲೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತ ಅಸಂತುಲನವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಶರೀರದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಪರ್ಪಟಕ: ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತದ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ
ಪರ್ಪಟಕವು (ಪಲಾಶಿ) ಪಿತ್ತದ ಉರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಗ್ರೀಷ್ಮ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಕೋಕಿಲಾಕ್ಷ: ಮೂತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ವರ್ಧಕಕ್ಕೆ ಸಹಜ ಪರಿಹಾರ
ಕೋಕಿಲಾಕ್ಷವು ಮೂತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಔಷಧಿ. ಇದು ದೇಹದ ತಾಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಶುಕ್ರ ಧಾತುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಮಹಾಮಂಜಿಷ್ಟಾದಿ: ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧ
ಮಹಾಮಂಜಿಷ್ಟಾದಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಿ ಪಿತ್ತದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧ. ಇದು ಮುಂಜನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಕರಂಜ (ಕುರುಂಜಿ): ಕಫ ದೋಷ, ಚರ್ಮ ರೋಗ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರ
ಕರಂಜ (ಕುರುಂಜಿ) ಮರವು ಕಫ ದೋಷ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ತವಕ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ): ಸೀತೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಹಜ ಔಷಧ
ತವಕ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಗ್ನಿ ಬಲವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು
ಈ ಲೇಖನವು ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ, ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತಾ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯದಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ