ಸೊಮವಲ್ಲಿಯ ಲಾಭಗಳು: ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ರಸಾಯನ

ಸೊಮವಲ್ಲಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಸೊಮವಲ್ಲಿ (Scientific name: Sarcostemma acidum) ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ 'ಗುಲ್ಮೋಹರ್' ಅಥವಾ 'ಬುಟಿಯ' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಸ್ಯವು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ರಸಾಯನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶರೀರದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ರಸವು ಕಹಿಯಾಗಿರದೆ, ಹುಳಿ (ಅಮ್ಲ) ಸ್ವಾದವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಶಕ್ತಿಯು ಉಷ್ಣ (ಗರ್ಮ) ಆಗಿದೆ. ಈ ಗುಣವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶರೀರವನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥವಾದ ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಮವಲ್ಲಿಯನ್ನು ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದರ ಉಷ್ಣ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕಫ ದೋಷ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

"ಸೊಮವಲ್ಲಿಯ ಹುಳಿ ಸ್ವಾದ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ಗುಣವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾ, ಶರೀರದ ಒರಟುತನ (ವಾತ) ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಲು (ಪಿತ್ತ) ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ."

ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ತೆಗೆದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದರ ಬೇರು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಹಳೆಯ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಒರಟುತನಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೊಮವಲ್ಲಿಯ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳು (ದ್ರವ್ಯಗುಣ) ಯಾವುವು?

ಸೊಮವಲ್ಲಿಯ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳು ಅದರ ಐದು ಮೂಲಭೂತ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿವೆ. ಇದು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೊಮವಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸೊಮವಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಜಾ ರಸ, ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಚೂರ್ಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸೊಮವಲ್ಲಿ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಕುಸುಕು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಇದರ ಬೇರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಉರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ತೈಲವನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು ಸಹಾಯಕ.

ಸೊಮವಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು

ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಷ್ಣ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಫ ದೋಷ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.