AyurvedicUpchar

ಸಿತೋಪಲಾಸವ

ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ

ಸಿತೋಪಲಾಸವ: ಕಫ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರ

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ತಜ್ಞ ಪರಿಶೀಲಿತ

AyurvedicUpchar ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ಸಿತೋಪಲಾಸವ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಿತೋಪಲಾಸವ ಎಂಬುದು ಸಿತೋಪಲಾದಿ ಚೂರ್ಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಒಂದು ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ತರಕಾರಿ ರಸ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕರ್ನಾಟಕದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧ. ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಮಧುವಿನೊಂದಿಗೆ (ತೇನ) ಆವೇಶಗೊಳಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರ್ಬನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯುಳ್ಳ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯಂತಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥಗಳು ಇದನ್ನು 'ಅಗ್ನಿ' ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಿವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ದೇಹದ ಊತಕಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ: "ಸಿತೋಪಲಾಸವ ದೇಹದ ಅಧಿಕ ತಾಪವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ."

ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನಂತಹ ತಂಪಾದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಣ ದಮ್ಮಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿದ ಕಫವನ್ನು ದ್ರವಗೊಳಿಸಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿತೋಪಲಾಸವನ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಗುಣಗಳು ಏನು?

ಸಿತೋಪಲಾಸವನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಮಧುರ (ಸಿಹಿ) ರಸ ಮತ್ತು ಶೀತಲ (ತಂಪು) ಶಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಅಧಿಕ ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುಣ (ಸಂಸ್ಕೃತ)ಮೌಲ್ಯದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮ
ರಸ (ರುಚಿ)ಮಧುರ (ಸಿಹಿ)ಊತಕಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರದಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗುಣ (ಭೌತಿಕ ಗುಣ)ಸ್ನಿಗ್ಧ (ನಯವಾದ)ಶ್ಲೇಷ್ಮವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವೀರ್ಯ (ಶಕ್ತಿ)ಶೀತಲ (ತಂಪು)ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಪಾಕ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ)ಮಧುರ (ಸಿಹಿ)ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರ್ಮ (ಪ್ರಭಾವ)ಕಾಸಹರ ಮತ್ತು ಬಲಕಾರಕದಮ್ಮಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರೋಗಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿತೋಪಲಾಸವವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ಸಿತೋಪಲಾಸವವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಅಥವಾ ದಮ್ಮಿ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಧ ಚಮಚದಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚದವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಧುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಲಸಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.

ಇದು ಕಫದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜ್ವರ, ದಮ್ಮಿ, ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ನೋವಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ. ಆದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ರೋಗಿಗಳು (ಡಯಾಬಿಟಿಸ್) ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಿತೋಪಲಾಸವ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಸಿತೋಪಲಾಸವವು ಸಿತೋಪಲಾದಿ ಚೂರ್ಣದಂತೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ. ಚೂರ್ಣವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಬೇಕಾದರೆ, ಸಿತೋಪಲಾಸವವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ರಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದ್ರವ ರೂಪದ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ)

ಸಿತೋಪಲಾಸವವನ್ನು ಯಾರು ಸೇವಿಸಬಹುದು?

ಸಿತೋಪಲಾಸವವನ್ನು ದಮ್ಮಿ, ಕಫ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುವ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆದು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಸಿತೋಪಲಾಸವವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೇವಿಸಬೇಕು?

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಅಥವಾ ದಮ್ಮಿ ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಿತೋಪಲಾಸವವು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಸಿತೋಪಲಾಸವದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಧು ಇರುವುದರಿಂದ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ತಪ್ಪದೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಬೇರೆ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಸಿತೋಪಲಾಸವವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೇವಿಸಬೇಕು?

ಸಿತೋಪಲಾಸವವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಅಥವಾ ದಮ್ಮಿ ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಿತೋಪಲಾಸವವು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಸಿತೋಪಲಾಸವದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಧು ಇರುವುದರಿಂದ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ತಪ್ಪದೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಬೇರೆ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಸಿತೋಪಲಾಸವವು ಯಾವ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ?

ಸಿತೋಪಲಾಸವವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಫ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ದಮ್ಮಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಹರತಾಲ್ ಭಸ್ಮ: ಚರ್ಮರೋಗ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಪರಂಪರಾಗತ ಮನೆಮದ್ದು

ಹರತಾಲ್ ಭಸ್ಮವು ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಟ್ರೈಸಲ್ಫೈಡ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಶುದ್ಧ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಖನಿಜವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ 'ಶೋಧನ' ಎಂಬ ಕಠಿಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರವೇ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಚಾವಿಕ (Piper chaba): ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕಫಕ್ಕೆ ಸಹಜ ಪರಿಹಾರ

ಚಾವಿಕ (Piper chaba) ಎಂಬುದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ತೀಕ್ಷ್ಣ ಬೇರು. ಇದು ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಲತಾ ಕಸ್ತೂರಿ: ಮೂತ್ರ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ವಾತ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧ

ಲತಾ ಕಸ್ತೂರಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪುಗೊಳಿಸುತ್ತಾ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ ವಿಶೇಷ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿ. ಇದು ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ, ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಲಸುನಾದಿ ವಟಿ: ಹಸಿರು ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬರುವ ಪೇಟಿನ ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ

ಲಸುನಾದಿ ವಟಿಯು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಗ್ಯಾಸ್, ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಾಂಗದ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿ, ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಕುಲಥಿ (ಕುಲಥಿ ಹುಳಿ): ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಪರಿಹಾರ

ಕುಲಥಿ (ಹಾರ್ಸ್ ಗ್ರಾಮ್) ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಅಧಿಕ ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಡಾಲ್ಯನ್. ಇದರ 'ಉಷ್ಣ' ವೀರ್ಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಪ್ರದರಂತಕ ಲೋಹ: ಅತಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಋತುಸ್ರಾವದ ನೋವಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಪರಿಹಾರ

ಪ್ರದರಂತಕ ಲೋಹವು ಅತಿಯಾದ ಋತುಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನೋವಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು

ಈ ಲೇಖನವು ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ, ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತಾ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯದಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

  • • Charaka Samhita (चरक संहिता)
  • • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
  • • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ