ಶಂಖ ಭಸ್ಮದ ಲಾಭ
ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ
ಶಂಖ ಭಸ್ಮದ ಲಾಭ: ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲತೆಗೆ ಸಹಜ ಪರಿಹಾರ
ತಜ್ಞ ಪರಿಶೀಲಿತ
AyurvedicUpchar ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ
ಶಂಖ ಭಸ್ಮ ಎಂದರೇನು?
ಶಂಖ ಭಸ್ಮ ಎಂದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಸುಣ್ಣದ ರೂಪ. ಇದು ಆಮ್ಲತೆ (Acidity), ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧ. ಇದು ಕೇವಲ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಜಠರಾಗ್ನಿಯನ್ನು (ಪಚನಾಕ) ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಶುದ್ಧ ಶಂಖ ಭಸ್ಮವು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದಾಗ ಮರಳಿನಂಥ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಅಮ್ಲಪಿತ್ತ (ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿ) ಮತ್ತು ವಾತ-ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ಸಮುದ್ರದ ಸಿಪ್ಪೆ ತಂಪಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಜಠರದ ಉರಿಯನ್ನು ತಣ್ಣಗು ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿ.
ಶಂಖ ಭಸ್ಮವು ಜಠರದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯನ್ನು ತಣ್ಣಗು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೃತಕ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಪರಿಹಾರ.
ಶಂಖ ಭಸ್ಮದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳು ಏನು?
ಶಂಖ ಭಸ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಗಳು: ಲವಣ ರಸ (ಪುಲಿಯ ಸ್ವಾದ), ಸ್ಪರ್ಶದಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಶೀತ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಆಮ) ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ವಿವರಣೆ (ಕನ್ನಡ) |
|---|---|
| ರಸ (ಟೇಸ್ಟ್) | ಲವಣ (ಪುಲಿಯ ಸ್ವಾದ) |
| ಗುಣ (ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಗುಣ) | ಲಘು (ಹಗುರ), ತೀಕ್ಷ್ಣ (ತೀವ್ರ) |
| ವೀರ್ಯ (ಶಕ್ತಿ) | ಶೀತ (ತಂಪಾದ) |
| ವಿಪಾಕ (ಪಚನದ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮ) | ಕಟು (ಹುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ) |
| ದೋಷ ಪ್ರಭಾವ | ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ |
ಇತರ ಖನಿಜಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಶಂಖ ಭಸ್ಮವು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಉರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಂಖ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಭೋಜನದ ನಂತರ 125 ಮಿಗ್ರಾಂನಿಂದ 250 ಮಿಗ್ರಾಂ ಶಂಖ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಜಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲತೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ಶಂಖ ಭಸ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಆಮ್ಲತೆಗೆ ಶಂಖ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ಭೋಜನದ ನಂತರ 125-250 ಮಿಗ್ರಾಂ ಶಂಖ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಜಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಉರಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಂಖ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?
ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ. ತಪ್ಪು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಶಂಖ ಭಸ್ಮವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಹೌದು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆದು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಆಮ್ಲತೆಗೆ ಶಂಖ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ಭೋಜನದ ನಂತರ 125-250 ಮಿಗ್ರಾಂ ಶಂಖ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಜಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಉರಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಂಖ ಭಸ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?
ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ. ತಪ್ಪು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಶಂಖ ಭಸ್ಮವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಹೌದು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆದು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು
ತಮಾಲಪತ್ರ (ತೇಜಪತ್ರ): ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತ ಅಸಂತುಲನಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರ
ತಮಾಲಪತ್ರವು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ಮಸಾಲೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತ ಅಸಂತುಲನವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಶರೀರದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಪರ್ಪಟಕ: ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತದ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ
ಪರ್ಪಟಕವು (ಪಲಾಶಿ) ಪಿತ್ತದ ಉರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಗ್ರೀಷ್ಮ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಕೋಕಿಲಾಕ್ಷ: ಮೂತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ವರ್ಧಕಕ್ಕೆ ಸಹಜ ಪರಿಹಾರ
ಕೋಕಿಲಾಕ್ಷವು ಮೂತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಔಷಧಿ. ಇದು ದೇಹದ ತಾಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಶುಕ್ರ ಧಾತುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಮಹಾಮಂಜಿಷ್ಟಾದಿ: ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧ
ಮಹಾಮಂಜಿಷ್ಟಾದಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಿ ಪಿತ್ತದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧ. ಇದು ಮುಂಜನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಕರಂಜ (ಕುರುಂಜಿ): ಕಫ ದೋಷ, ಚರ್ಮ ರೋಗ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರ
ಕರಂಜ (ಕುರುಂಜಿ) ಮರವು ಕಫ ದೋಷ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ತವಕ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ): ಸೀತೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಹಜ ಔಷಧ
ತವಕ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಗ್ನಿ ಬಲವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು
ಈ ಲೇಖನವು ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ, ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತಾ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯದಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ