ರಸನಾ (Rasna): ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವಿಗೆ ಪರಮೌಷಧ

ರಸನಾ (Rasna) ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ರಸನಾ (Rasna) ಎಂಬುದು ಕಹಿ ರುಚಿಯುಳ್ಳ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ನೋವು ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷದ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿದಾಗ, ಅದರಿಂದ ಬರುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮಣ್ಣಿನ ವಾಸನೆಯೇ ಇದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಲು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು ಅಥವಾ ನೋವಾದ ಜಾಗಗಳಿಗೆ ಅದರ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದರು. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ರಸನೆಯನ್ನು 'ವಾತಘ್ನ' (Vatahara) ಎಂದು ವರ್ಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ರಸನೆಯ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಉಷ್ಣ (ಗರ್ಮ) ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಶರೀರದ ಚಳಿ ಮತ್ತು ಅಕಡನೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಪಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ರಸನಾದ (Rasna) ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ರಸನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಉಷ್ಣ ಗುಣವು ಪಿತ್ತ ದೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದರ ರಸ (ರುಚಿ) ಕಟು ಮತ್ತು ತಿಕತಾ (ಕಹಿ) ಆಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಗುಣ (ಭೌತಿಕ ಗುಣ) ಗುರು (ಭಾರೀ) ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದರ ವೀರ್ಯ (ಶಕ್ತಿ) ಉಷ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜೀರ್ನಾಂಗದ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣವಾದ ನಂತರ ಇದರ ವಿಪಾಕ (ಪರಿಣಾಮ) ಕಟು ಆಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ರಸನಾದ ಮೂಲಭೂತ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

ರಸನಾದ (Rasna) ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾಗ್ರತೆ ಏನು?

ರಸನೆಯನ್ನು ಚೂರ್ಣ (ಪುಡಿ), ಕಷಾಯ (ಕಾಯ) ಅಥವಾ ಗುಳಿಗೆ (ಗೋಲಿ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1/2 ರಿಂದ 1 ಚಮಚ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ನೋವಿಗೆ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುಟ್ಟಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ನೋವಿನ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಪಿತ್ತ ಪ್ರಕೃತಿಯುಳ್ಳವರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡವರು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.