ನಿರ್ಗುಂಡಿ ಹುಲ್ಲು: ಜೋಡಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ

ನಿರ್ಗುಂಡಿ ಎಂದರೆ ಏನು? ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ?

ನಿರ್ಗುಂಡಿ (Vitex negundo) ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನದಿ ತೀರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಸಿಗುವ ಒಂದು ಸಸ್ಯ. ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ನೋವು, ಜೋಡಿ ಊತ ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ಹಾಗೂ ತೇವಾಂಶವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಗಿಡದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನೋವಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ (ಹೊಳೆಯ ಕಾಲಿನಂತಹ) ಕಟ್ಟಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು ಕೇವಲ ನೋವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಿದರೆ, ನಿರ್ಗುಂಡಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ತಂಪು ಮತ್ತು ಜಡತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ತಡೆಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಸೂತ್ರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವಾತಹಾರಿ (ವಾತ ದೋಷ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ) ಔಷಧಿಯೆಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಉಗ್ಗು ರುಚಿ ಕೇವಲ ರುಚಿಯಲ್ಲ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು (ಆಮ) ಹೊರಹಾಕಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.

"ನಿರ್ಗುಂಡಿ ಕೇವಲ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (Ama) ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ನೋವಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುತ್ತದೆ."

ನಿರ್ಗುಂಡಿಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನು?

ನಿರ್ಗುಂಡಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಉಷ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಊತ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ತಂಪಿನಿಂದ ಕಠಿಣತೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಒಂದು ಸರಳ ಎಲೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಹೇಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿರ್ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ವಿಧಾನ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ನೋವಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಎಲೆಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಒಳಗೆ ಸೇವಿಸಲು, ನಿರ್ಗುಂಡಿಯ ಪುಡಿಯನ್ನು (ಚೂರ್ಣ) ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಣಗುನೆಯ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಲಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

"ನಿರ್ಗುಂಡಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಕಟ್ಟುವುದರಿಂದ ಸಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ತಂಪು ಶಕ್ತಿ ಕರಗಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೃತಕ ನೋವಿನ ನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಔಷಧಿ."

ನಿರ್ಗುಂಡಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿರ್ಗುಂಡಿಯು ಉಷ್ಣ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಲು ಇರುವವರು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತ ದೋಷ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರು ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ತ್ವಚೆಗೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ ಎಲೆಗಳು ತುರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಬಳಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಲಹೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.