AyurvedicUpchar
ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು — ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಎಣ್ಣೆ

2 ನಿಮಿಷ ಓದುನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ತಜ್ಞ ಪರಿಶೀಲಿತ

AyurvedicUpchar ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲವು (Neelibringadi Thailam) ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನರೆಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಿತ್ತ ದೋಷವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಉಷ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ದ್ರವ್ಯಗುಣ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲವು 'ಶೀತ ವೀರ್ಯ' (thanda shakti - ತಂಪು ಮಾಡುವ ಗುಣ) ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ರಸವು (ರುಚಿ) 'ತಿಕ್ತ' (ಕಹಿ) ಮತ್ತು 'ಕಷಾಯ' (ಚೊಗರು) ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆ ಮತ್ತು ಭಾವಪ್ರಕಾಶ ನಿಘಂಟಿನಂತಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕೇಶ್ಯ (ಕೂದಲಿಗೆ ಹಿತಕರ) ಮತ್ತು ಚಕ್ಷುಷ್ಯ (ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಿತಕರ) ದ್ರವ್ಯವೆಂದು ವರ್ಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲದ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಚೊಗರು ರುಚಿಯು ಕೇವಲ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಅನುभवವಲ್ಲ; ಇದು ನೇರವಾಗಿ ತಲೆಚರ್ಮದ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರುಚಿಯೂ ಅಂಗಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ.

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು (ದ್ರವ್ಯಗುಣ)

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಲು ಅದರ ಐದು ಮೂಲಭೂತ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು:

ಗುಣ (ಸಂಸ್ಕೃತ/ಕನ್ನಡ)ಮೌಲ್ಯದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮ
ರಸ (ರುಚಿ)ತಿಕ್ತ (ಕಹಿ), ಕಷಾಯ (ಚೊಗರು)ವಿಷಹರ, ರಕ್ತಶೋಧಕ, ಪಿತ್ತ ಶಮನಕಾರಿ. ಊತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಗಾಯ ಮಾಯಿಸುವುದು.
ಗುಣ (ಭೌತಿಕ ಗುಣ)ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆ ಗುಣ), ದ್ರವಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಒಣಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ವೀರ್ಯ (ಶಕ್ತಿ)ಶೀತ (ತಂಪು)ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಉರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಪಾಕ (ಜೀರ್ಣಾವಸ್ಥೆ)ಕಟು (ಖಾರ)ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ದೋಷ ಪ್ರಭಾವಪಿತ್ತ ಹರ (ಶಮನಕಾರಿ)ಪಿತ್ತ ದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ; ಅತಿಯಾದರೆ ವಾತ-ಕಫ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲವು ಅಕಾಲಿಕ ನರೆತಲೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಕುಹರಗಳಿಗೆ (follicles) ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಿತ್ತ ಪ್ರಕೋಪದಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ಬರುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ (ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು) ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸೇವನೆಗೆ (ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ) ಎರಡಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಥವಾ ಮಿಾನ ಮಾಡುವ 1 ಗಂಟೆ ಮುನ್ನ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ತಲೆಬುರುಡಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಶಿಕಾಯಿ ಕಾಯಿ ಪುಡಿಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದಾದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5-10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಆಂತರಿಕ ಸೇವನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಯಾವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು?

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲವು ತಂಪು ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಜ್ವರ, ಕಫ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ (ಅಜೀರ್ಣ) ಇರುವಾಗ ಇದರ ಆಂತರಿಕ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಎಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಮುನ್ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲವನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬಾರದು?

ಜ್ವರ, ಕಫ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಇದರ ಆಂತರಿಕ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಾರದು.

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲವನ್ನು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬಳಸಬೇಕು?

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ.

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲದ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೇನು?

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀಲಿ (ಅಪರಾಜಿ), ಬೃಂಗರಾಜ ಮತ್ತು ಅಮಲಕ್ಕಿ ಮುಂತಾದ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲವು ನರೆತಲೆಗೆ ಪರಿಹಾರವೇ?

ಹೌದು, ಇದು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನರೆಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು existing ನರೆಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಪ್ಪಗೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಅಗ್ನಿಕುಮಾರಿಕಾ (ಅಲೋವೆರಾ): ಬೆಳಕಿನ ಹಿಡಿತ, ಕಫ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ

ಅಗ್ನಿಕುಮಾರಿಕಾ (ಅಲೋವೆರಾ) ಕೇವಲ ತಂಪುಗೊಳಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ; ಇದು ಜೀರ್ನಾಗ್ನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ದೇಹದ ಕಫ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ ಪಿತ್ತದೋಷವಿರುವವರು ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಕಳಸು (ಖರಬೂಜ): ಪಿತ್ತ ಶಮಕ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಂಪು ನೀಡುವ ಪಂಚಕರ್ಮ ಆಹಾರ

ಕಳಸು (ಖರಬೂಜ) ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶರೀರಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿ. ಇದು ಪಿತ್ತ ದೋಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಾಹವನ್ನು ತೀರಿಸುತ್ತದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಕೊಬ್ಬರಿ: ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ತಂಪಾದ ಶಕ್ತಿ

ಕೊಬ್ಬರಿ ಕೇವಲ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಇದು ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧಿ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ದೇಹದ ತಾಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಗವೇಧುಕ (ಜಾಬ್ಸ್ ಟಿಯರ್ಸ್): ಸೋಂಕು, ಹೊಟ್ಟೆಗಟ್ಟು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಗವೇಧುಕವು ದೇಹದ ಅನಗತ್ಯ ನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ ಉಬ್ಬರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗಟ್ಟನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತ: ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಲಾಭಗಳು

ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತವು ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧೀಯ ತುಪ್ಪವಾಗಿದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಔಷಧಿಯನ್ನು ದೇಹದ ಆಳದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಾಹನವಾಗಿದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ತೇಜಪತ್ರದ ಲಾಭಗಳು: ಪಚನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಫ ನಿವಾರಣೆ

ತೇಜಪತ್ರವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧೀಯ ಸೊಪ್ಪು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಲೀಫ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು

ಈ ಲೇಖನವು ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ, ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತಾ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯದಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

  • • Charaka Samhita (चरक संहिता)
  • • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
  • • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ

ನೀಲಿಬೃಂಗಾದಿ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆ | Ayurvedic Hair Oil | AyurvedicUpchar