ಮಷ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ವಾತ ದೋಷ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ

ಮಷ ತೈಲ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದು ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಕಪ್ಪು ಅವರೆ (Black Gram) ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಮಷ ತೈಲವು ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಔಷಧೀಯ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Paralysis), ಕಿವುಡುತನ ಮತ್ತು ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಸಿಗುವ ಕಪ್ಪು ಅವರೆಯಿಂದ ತಯಾರಾದ ಈ ತೈಲವು 'ಉಷ್ಣ ವೀರ್ಯ'ವನ್ನು (ಬಿಸಿ ಶಕ್ತಿ) ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ರುಚಿ ಮಧುರವಾಗಿದ್ದು (ಸಿಹಿ), ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಿ ಊತಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯಂತಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥಗಳು ಮಷ ತೈಲವನ್ನು ವಾತ ಹರಣ (ವಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ) ದ್ರವ್ಯವೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವರ್ಣಿಸಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ; ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳು ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯು ಕೇವಲ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾದ ಅನುಭವವಲ್ಲ. ಮಷ ತೈಲದ ಮಧುರ ರಸವು ನೇರವಾಗಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಸವೆದ ನರಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಷ ತೈಲದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ರತಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯುರ್ವೇದವು ಐದು ಮೂಲಭೂತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಮಷ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ:

ಮಷ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ಮಷ ತೈಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಲೇಪನ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಂಗ (ಮಸಾಜ್) ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ನರನೋವು ಇರುವವರಿಗೆ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿಸಿ ಬಾಧಿತ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಇದನ್ನು ಬಾಯಿ ಮೂಲಕವೂ (ಅಂತಃ ಸೇವನೆ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ೩-೫ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಅನುಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಷ ತೈಲ ತಯಾರಿಸಲು, ಕಪ್ಪು ಅವರೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಅರೆದು, ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಪಾಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮಷ ತೈಲವನ್ನೇ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಷ ತೈಲದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪಕ್ಷವಾತಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
• ನರಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ: ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳನ್ನು (Tremors) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಿವುಡುತನ ನಿವಾರಣೆ: ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ (ಕರ್ಣ ಪೂರಣ) ಕಿವುಡುತನ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದ ಬಲವರ್ಧನೆ: ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಲುಬುಗಳಿಗೆ ಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಮಷ ತೈಲವು ಉಷ್ಣ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಇರುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಪಿತ್ತ ಪ್ರಕೃತಿಯವರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದೆ ನಂತರವೇ ಬಳಸಬೇಕು.