AyurvedicUpchar

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲ

ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲ: ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ತಜ್ಞ ಪರಿಶೀಲಿತ

AyurvedicUpchar ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲವು ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು (ಮರಿಚ) ಮತ್ತು ಇತರ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಹುಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧೀಯ ಎಣ್ಣೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಕ್ಜಿಮಾ ಮುಂತಾದ ಕಠಿಣ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೀಲು ಜಡತೆಗೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಲೇಪಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶರೀರದ ಎಣ್ಣೆಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಆಳದಲ್ಲಿರುವ ಒಣಗಿದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಗ್ರಂಥಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ತೈಲವು 'ಉಷ್ಣ ವೀರ್ಯ' (ಗುಣಕಾರಿ ಉಷ್ಣಾಂಶ) ಮತ್ತು 'ಕಟು' (ತಿಕ್ಕು) ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು (ಅಗ್ನಿ) ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ವಾಸನೆ ಭಜಿದ ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸಾರಸೆ ಬೀಜಗಳಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೈಗುಳುಗಳ ನಡುವೆ ಉಜ್ಜಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಪ್ರಭಾವಿತ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಲೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಉಷ್ಣಾಂಶವು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿನ ಪದರ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಆಳಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲವು ಇತರ ಆಯುರ್ವೇದ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವು ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸಿನ ಸಹಕಾರಿ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಉರಿ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಕಡ್ಡಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ 'ಅಮ' (ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ) ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲದ ರಸ, ಗುಣ, ವೀರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಪಾಕಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣ (Property) ವಿವರಣೆ (Description)
ರಸ (Rasa) ಕಟು (ತಿಕ್ಕು), ತಿಕ್ತ (ಕಹಿ)
ಗುಣ (Guna) ಲಘು (ಹಗುರ), ರೂಕ್ಷ (ಒಣ)
ವೀರ್ಯ (Virya) ಉಷ್ಣ (ಗುಣಕಾರಿ ಉಷ್ಣಾಂಶ)
ವಿಪಾಕ (Vipaka) ಕಟು (ತಿಕ್ಕು)
ದೋಷ ಕಾರ್ಯ (Dosha Karma) ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಿಸಿ, ಕೈಗಳಿಂದ ಹಚ್ಚಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಂಪು ಪುಟ್ಟು ಅಥವಾ ಬೆಂಕಿ ಇದ್ದರೆ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ.

ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಭಾವಪ್ರಕಾಶ ನಿಘಂಟಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ತೈಲವು ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಪಿತ್ತ ದೋಷ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳಿರುವವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಇದನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ ಬಳಸಬಾರದು; ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿ.

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲವು ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ತೀವ್ರ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪಿತ್ತ ದೋಷ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ಗೆ ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನ ಕೆಟ್ಟ ಪದರಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾತ-ಕಫ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಆಳಕ್ಕೆ ತಲುಪಿ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲವನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಇಲ್ಲ, ಇದರ ತೀವ್ರ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಶಕ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಒರಟು ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು (ಅಮ) ಕರಗಿಸಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜಡತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ನೋವು ತಗ್ಗುತ್ತದೆ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ಗೆ ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲ ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನ ಕೆಟ್ಟ ಚರ್ಮ ಪದರಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾತ-ಕಫ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲವನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಇಲ್ಲ, ಇದರ ತೀವ್ರ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಮಹಾಮರಿಚಾದಿ ತೈಲ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಒರಟು ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು (ಅಮ) ಕರಗಿಸಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಜಡತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಮಹಿಷೀ ದುಗ್ಧ (ಭೇಣ್ಣ ಹಾಲಿನ): ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾತ-ಪಿತ್ತ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಲಾಭಗಳು

ಮಹಿಷೀ ದುಗ್ಧ ಅಥವಾ ಭೇಣ್ಣ ಹಾಲು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತಾಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಶುಕ್ರ ಧಾತುವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಪರ್ಣಯವನಿ: ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಮನೆಮದ್ದು

ಪರ್ಣಯವನಿ ಅಥವಾ ಕುಸುಬು ಎಲೆಯು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದರ 'ತೀಕ್ಷ್ಣ' ಗುಣವು ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕಫವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಅಮ್ಲಬಸ್ತಕಿ (ಹಿಬಿಸ್ಕಸ್): ಪಿತ್ತ ದೋಷ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೀತಕ

ಅಮ್ಲಬಸ್ತಕಿ ಅಥವಾ ಗುಂಡುಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವು ಪಿತ್ತ ದೋಷ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ. ಇದರ ಶೀತಲ ಗುಣಗಳು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಅತಿವಿಷೆ (ಅಟಿವಿಷೆ) ಲಾಭಗಳು: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜ್ವರ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಪಾಚನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ

ಮಕ್ಕಳ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅತಿವಿಷೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ವಿಷವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಕಟಕಿ (ನೀರು ಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ ಬೀಜ): ಕಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಪರಿಹಾರ

ಕಟಕಿ ಬೀಜವು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳಕು ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಕುಡಿಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧಿ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಚಿತ್ರಕಾದಿ ವಟಿ ಲಾಭಗಳು: ಜೀರ್ಣಾಂಗದ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಚಿತ್ರಕಾದಿ ವಟಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗದ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷಗಳನ್ನು (ಅಮಾವನ್ನು) ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು

ಈ ಲೇಖನವು ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ, ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತಾ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯದಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

  • • Charaka Samhita (चरक संहिता)
  • • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
  • • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ