ಲಜ್ಜಾಲು (ಚುಯ್ಮುಯಿ)
ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ
ಲಜ್ಜಾಲು (ಚುಯ್ಮುಯಿ): ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ಶಮನಕ್ಕೆ
ತಜ್ಞ ಪರಿಶೀಲಿತ
AyurvedicUpchar ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ
ಲಜ್ಜಾಲು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದರ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು?
ಲಜ್ಜಾಲು (Mimosa pudica), ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ 'ಚುಯ್ಮುಯಿ' ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಸ್ಯವು, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬೇಗ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿ. ನೀವು ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ಕೂಡಲೇ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣವೇ ಇದು 'ಕಷಾಯ' ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕನ್ನಡನಾಡಿನ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಚ್ಚುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಭಾವಪ್ರಕಾಶ ನಿಘಂಟು ಪ್ರಕಾರ, ಲಜ್ಜಾಲುವಿನ ರಸ ಕಟು (ಕಹಿ) ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ಶೀತಲ (ಸಿರ). ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಲಜ್ಜಾಲುವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಿಡವಲ್ಲ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಕೋಚಗೊಳಿಸಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಹಿರಿಯರು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಇದರ ಹಸಿ ಎಲೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಕೇವಲ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ಒಂದು ವಿಧಾನ.
ಲಜ್ಜಾಲುವಿನ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಲಜ್ಜಾಲುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದು ಕಟು (ಕಹಿ) ಮತ್ತು ಕಷಾಯ (ಹುಳುಪು) ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಪಿತ್ತದೋಷವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ವಾತದೋಷ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರು ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.
ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಂತೆ, ರಕ್ತಸ್ತಂಭನ (ರಕ್ತಸ್ರಾವ ತಡೆಯುವ) ಗುಣವು ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣ. ಇದು ಕೇವಲ ರಕ್ತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲಜ್ಜಾಲುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಷಾಯ ಗುಣವು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕೋಚಗೊಳಿಸಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ (ಸಂಸ್ಕೃತ) | ಅರ್ಥ (ಕನ್ನಡ) | ಪ್ರಭಾವ |
|---|---|---|
| ರಸ (Rasa) | ಕಟು, ಕಷಾಯ | ಕಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳುಪು ರುಚಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯಕ |
| ಗುಣ (Guna) | ಲಘು, ರೂಕ್ಷ | ಹಗುರ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಗುಣ |
| ವೀರ್ಯ (Virya) | ಶೀತ | ದೇಹದ ಬಿಸಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ |
| ವಿಪಾಕ (Vipaka) | ಕಟು | ಜೀರ್ಣವಾದ ನಂತರ ಕಹಿ ರುಚಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ |
| ದೋಷ ಕಾರ್ಯ | ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ | ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಾತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು |
ಲಜ್ಜಾಲುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ಲಜ್ಜಾಲುವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ (ಹೊರಗಿನಿಂದ) ಬಳಸಲು, ಎಲೆಗಳನ್ನು ತುಂಡು ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಒಳಗಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಚೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಎಲೆಯ ರಸ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಲಜ್ಜಾಲುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಲಜ್ಜಾಲುವನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಲ್ಘು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಕೆಲವು ದಿನಗಳು) ಲಜ್ಜಾಲುವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ. ಆದರೆ, ವಾತದೋಷ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವವರು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದರ ಶೀತಲ ವೀರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ಗುಣವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಲಜ್ಜಾಲುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ಒಳಗಿನಿಂದ ಸೇವಿಸಲು 3-6 ಗ್ರಾಂ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಲು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಚ್ಚುನೂರು ಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಲಜ್ಜಾಲುವು ಯಾರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ?
ವಾತದೋಷ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರು, ದೇಹವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವವರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದು ವಾತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಲಜ್ಜಾಲುವನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಲ್ಘು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ. ಆದರೆ ವಾತದೋಷ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಲಜ್ಜಾಲುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ಒಳಗಿನಿಂದ 3-6 ಗ್ರಾಂ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ಲಜ್ಜಾಲುವು ಯಾರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ?
ವಾತದೋಷ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರು, ದುರ್ಬಲರಾದವರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು
ತಮಾಲಪತ್ರ (ತೇಜಪತ್ರ): ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತ ಅಸಂತುಲನಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರ
ತಮಾಲಪತ್ರವು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ಮಸಾಲೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತ ಅಸಂತುಲನವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಶರೀರದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಪರ್ಪಟಕ: ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತದ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ
ಪರ್ಪಟಕವು (ಪಲಾಶಿ) ಪಿತ್ತದ ಉರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಗ್ರೀಷ್ಮ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಕೋಕಿಲಾಕ್ಷ: ಮೂತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ವರ್ಧಕಕ್ಕೆ ಸಹಜ ಪರಿಹಾರ
ಕೋಕಿಲಾಕ್ಷವು ಮೂತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಔಷಧಿ. ಇದು ದೇಹದ ತಾಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಶುಕ್ರ ಧಾತುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಮಹಾಮಂಜಿಷ್ಟಾದಿ: ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧ
ಮಹಾಮಂಜಿಷ್ಟಾದಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಿ ಪಿತ್ತದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧ. ಇದು ಮುಂಜನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಕರಂಜ (ಕುರುಂಜಿ): ಕಫ ದೋಷ, ಚರ್ಮ ರೋಗ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರ
ಕರಂಜ (ಕುರುಂಜಿ) ಮರವು ಕಫ ದೋಷ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ತವಕ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ): ಸೀತೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಹಜ ಔಷಧ
ತವಕ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಗ್ನಿ ಬಲವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು
ಈ ಲೇಖನವು ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ, ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತಾ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯದಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ