ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ

ಎಳ್ಳು ಎಲೆ (Tila Patra) ಎಂದರೇನು?

ಎಳ್ಳು ಎಲೆಗಳು (Tila Patra) ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ಉತ್ತಮ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯು 'ಶೀತ ವೀರ್ಯ' (ತಂಪು ಶಕ್ತಿ) ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದರ ರುಚಿ 'ಮಧುರ' (ಸಿಹಿ). ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಪಿತ್ತ ಅಥವಾ ಕಫ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆ ಮತ್ತು ಭಾವಪ್ರಕಾಶ ನಿಘಂಟಿನಂತಹ ಹಳೆಯ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿ ದ್ರವ್ಯ ಎಂದು ವರ್ಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ರುಚಿ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಸಿಗುವ ಸವಿಯಲ್ಲ; ಇದು ನಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧೀಯ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲಿಕೆಯೂ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಲು ಅದರ ಐದು ಮೂಲಭೂತ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಈ ಕೋಷ್ಟಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಎಳ್ಳು ಬೀಜ ಮತ್ತು ಎಲೆ ಎರಡೂ 'ಬಲವರ್ಧಕ' ಮತ್ತು 'ವೃಷ್ಯ' (ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ) ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯ ರಸವನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು ಬೇಗನೆ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರ ಬಳಕೆಗೆ (ಲೇಪನ) ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಳ ಸೇವನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ತಡೆಯಲು ಎಲೆಯ ರಸಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬೆರೆಸಿ ತಲೆಬುರುಡೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಎಲೆಯನ್ನು ಅರೆದು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಲೇಪನ ಮಾಡುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಒಳಗೆ ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಎಲೆಯ ಒಣಗಿಸಿದ ಪುಡಿಯನ್ನು (ಚೂರ್ಣ) ಅರ್ಧ ಚಮಚದಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

1. ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?
ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯ ರಸವನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲ ಕಿರುಕುಗಳಿಗೆ (follicles) ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ನೀಡಿ ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಯಾವುದಾದರೂ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹಾಳಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಫ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಲದಿಮ್ಮು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

3. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎಳ್ಳು ಎಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ. ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.