ದೇವದಾರು ಮರದ ಲಾಭಗಳು: ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪರಿಹಾರ

ದೇವದಾರು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ದೇವದಾರು (Devadaru) ಎಂದರೆ ಹಿಮಾಲಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ಸುವಾಸನೆಯ ಚಿಡ್ಡು ಮರದ ಕಾಂಡ. ಇದನ್ನು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ 'ದೇವದಾರು' ಅಥವಾ 'ಹಿಮಾಲಯದ ಚಿಡ್ಡು' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೀಲು ನೋವು (ವಾತ), ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಔಷಧ. ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು Cedrus deodara. ಈ ಮರದ ಕಾಂಡದಲ್ಲಿರುವ ರಾಳ (Resin) ಮತ್ತು ತೈಲವು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಅತಿಯಾದ ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಂತೆ ಕೇವಲ ನೋವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ದೇವದಾರು ನೋವಿನ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (Ama) ಕರಗಿಸಿ, ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವಂತೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಷ್ಟು ದೇವದಾರು ದಹನ ಮಾಡಿ ಅದರ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಶ್ವಾಸದ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಫವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

"ದೇವದಾರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮರವಲ್ಲ, ಇದು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಶೀತ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಔಷಧ."

ದೇವದಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು?

ದೇವದಾರು ಔಷಧದ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣವೆಂದರೆ ಇದು 'ಉಷ್ಣ' (ಬಿಸಿ) ಮತ್ತು 'ಲಘು' (ಹಗುರ) ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ರುಚಿ ಕಹಿ (ತಿಕ್ತ) ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಗಳು ದೇವದಾರು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಕರಣಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಜಡತೆಯನ್ನು ತೊಲಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ದೇವದಾರು ಗುಣಗಳು:

ದೇವದಾರು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ದೇವದಾರು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ. ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ 'ವಾತ' ದೋಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಕೀಲುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುವಾಗ, ದೇವದಾರು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (Devadaru Taila) ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಸ್ತ್ರೀಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶ್ವಾಸ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದಾಗ, ದೇವದಾರು ಮರದ ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡನ್ನು ಬೆಂಕಿಗೆ ಹಾಕಿ ಅದರ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಹೀಗುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಇದು ನ್ಯೂಮೋನಿಯಾ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವಂತೆ, ದೇವದಾರುವು 'ವಾಯು ವಾತಕ' ಮತ್ತು 'ಕಫ ಹರ' ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

"ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ದೇವದಾರು ಮರದ ಹೊಗೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಂದು ಸಹಜ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ."

ದೇವದಾರುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು?

ದೇವದಾರುವನ್ನು ಚೂರ್ಣ (ಪುಡಿ), ತೈಲ (ಎಣ್ಣೆ) ಅಥವಾ ಹೊಗೆ (ಧೂಪ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ದೇವದಾರು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಶ್ವಾಸ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ದೇವದಾರು ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ತೇವವಾದ ಗುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಸಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದರ ಪರಿಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇವದಾರು ಚೂರ್ಣದ ಪರಿಮಾಣ 1-3 ಗ್ರಾಂಗಳು. ಇದನ್ನು ಉಷ್ಣವಾದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಔಷಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ದಹನ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ)

ದೇವದಾರು ಗಂಟು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ಹೌದು, ದೇವದಾರು ಗಂಟು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೀಲು ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನಾನು ದೇವದಾರು ಪುಡಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?

ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು 2-4 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಕೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ದೇವದಾರು ಮತ್ತು ಚಿಡ್ಡು ಮರದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಎಲ್ಲಾ ಚಿಡ್ಡು ಮರಗಳು ದೇವದಾರು ಅಲ್ಲ. ದೇವದಾರು ಎಂದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಿಮಾಲಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ Cedrus deodara ಮರ. ಇದರ ಗುಣಗಳು ಇತರ ಚಿಡ್ಡು ಮರಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಇದೇ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ.