ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟ: ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾಸಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ತಜ್ಞ ಪರಿಶೀಲಿತ
AyurvedicUpchar ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟ (Ashokarishta) ಎಂದರೇನು?
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವು ಮಹಿಳಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ಆರೈಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಶೋಕ ಮರದ ಕೊರಡಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸ್ವಯಂ-ಉತ್ಪನ್ನ ಲವಣ (self-generated fermented liquid) ಆಗಿದೆ.
ಆಯುರ್ವೇದದ ದ್ರವ್ಯಗುಣ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವು 'ಶೀತ ವೀರ್ಯ' (ತಂಪು ಶಕ್ತಿ) ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ರಸವು ಕಷಾಯ (ಕಸಿವಿಸಿಯಾದ) ಮತ್ತು ತಿಕ್ತ (ಕಹಿ) ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ವಾತ ದೋಷ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆ ಮತ್ತು ಭಾವಪ್ರಕಾಶ ನಿಘಂಟು ನಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಹಿಳಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟದ ರಸ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ: ಕಷಾಯ ರಸವು ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು; ತಿಕ್ತ ರಸವು ವಿಷವನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದು. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ರಸವು ಕೇವಲ ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು?
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
| ಗುಣ (ಸಂಸ್ಕೃತ) | ಮೌಲ್ಯ | ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮ |
|---|---|---|
| ರಸ (ರುಚಿ) | ಕಷಾಯ, ತಿಕ್ತ | ಕಷಾಯ: ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ತಿಕ್ತ: ವಿಷನಾಶಕ, ರಕ್ತಶುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ಶಮನ. |
| ಗುಣ (ಭೌತಿಕ ಗುಣ) | ಲಘು (ಹಗುರ) | ಹಗುರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. |
| ವೀರ್ಯ (ಶಕ್ತಿ) | ಶೀತ (ತಂಪು) | ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. |
| ವಿಪಾಕ (ಪಚನ ನಂತರ) | ಕಟು (ತೀಕ್ಷ್ಣ) | ಪಚನವಾದ ನಂತರ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
| ದೋಷ ಕಾರ್ಯ | ಪಿತ್ತ, ಕಫ | ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾತದೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. |
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವು 'ಯೋನಿರೋಗಹರ' (ಮಹಿಳಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ) ಮತ್ತು 'ರಕ್ತಸ್ತಂಭನ' (ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ) ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಾಕ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣ?
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಖರವಾದ ಮೊತ್ತವು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ 15-30 ಮಿಲಿ ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಉಲ್ಲೇಖ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳು
ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯು ಅಶೋಕವನ್ನು 'ಯೋನಿ ವ್ಯಾಧಿಗಳಿಗೆ' ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಿಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಾಕ್ಯವೆಂದರೆ: "ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವು ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ." ಇದು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವನ್ನು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾಸಿಕ ನೋವು, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ 15-30 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟದ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ವಾತ ದೋಷ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಶೋಕಾರಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು
ಚಂಗರಿ (Oxalis) ಗುಣಗಳು: ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಚಂಗರಿ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವು ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿಯು ನಿಧಾನವಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ನವರತ್ನ ರಾಜ ಮೃಗಾಂಕ ರಸ: ವಾತ ರೋಗ, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ
ನವರತ್ನ ರಾಜ ಮೃಗಾಂಕ ರಸವು ವಾತ ರೋಗ, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ದೇಹದ ಮೂಲ ಶಕ್ತಿಯಾದ ಔಜಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
3 ನಿಮಿಷ ಓದು
ನಾಗ ಭಸ್ಮ: ಮಧುಮೇಹ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಜೋಡು ನೋವಿಗೆ ಪರಂಪರಾಗತ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಪರಿಹಾರ
ನಾಗ ಭಸ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಷರಹಿತಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೀಸದ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
3 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಜಾಮ್ಬಳ (ನೀಲಿ ಹಣ್ಣು): ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಅದ್ಭುತ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಜಾಮ್ಬಳ (ನೀಲಿ ಹಣ್ಣು) ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿ. ಇದರ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.
3 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಚಿರಬಿಲ್ವ (Indian Elm): ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಹಾಗೂ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪರಿಹಾರ
ಚಿರಬಿಲ್ವವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಎಲುಗಡೆಗಳನ್ನು ಬೆಸೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಮರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಫ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಇಂದ್ರವಾರುಣಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು: ಕಠಿಣ ಕಬ್ಜ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ
ಇಂದ್ರವಾರುಣಿ ಅಥವಾ ಕಹಿ ತರಬೂಸಿಯು ಕಠಿಣ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು; ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು
ಈ ಲೇಖನವು ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ, ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತಾ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯದಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ