ಆಸನ (ಕೊಡಗು ಚಂದನ): ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧಿ

ಆಸನ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದರ ಮಹತ್ವವೇನು?

ಆಸನ (Pterocarpus marsupium) ಎಂಬುದು ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿ. ಇದನ್ನು 'ಇಂಡಿಯನ್ ಕಿನೋ ವೃಕ್ಷ' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮರದಿಂದ ಸಿಗುವ ಕೆಂಪು ರಾಳವನ್ನು (ಕಿನೋ ಗಮ್) ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಆಸನವು ಪ್ಯಾನ್ಕ್ರಿಯಾಸ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯಂತಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥಗಳು ಆಸನವನ್ನು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಕಷಾಯ (ಕಹಿ) ಮತ್ತು ತಿಕ್ತ (ಕಹಿ) ಸ್ವಭಾವದ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ವರ್ಣಿಸಿವೆ. ಈ ರುಚಿಗಳು ಕೇವಲ ಆಹಾರದ ರುಚಿಯಲ್ಲ, ಅವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಕಷಾಯ ಸ್ವಭಾವವು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಿಕ್ತ ಸ್ವಭಾವವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಿ ಪಿತ್ತದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮೆಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಮರದ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಈ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತಂಪುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಗಮನಾರ್ಹ ಸತ್ಯ: ಆಸನದ ಕೆಂಪು ರಾಳವಾದ 'ಕಿನೋ ಗಮ್' ನಲ್ಲಿ ಎಪಿಕಟೆಚಿನ್ ಎಂಬ ಘಟಕವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾನ್ಕ್ರಿಯಾಸ್‌ನ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.

ಆಸನದ ಅಯುರ್ವೇದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಅದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಐದು ಮೂಲಭೂತ ಗುಣಗಳಿಂದ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಆಸನ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಸನ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಆಸನವು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ (ಪ್ರಮೇಹ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಕೀವು ಬರುವ ಗಾಯಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಆಮ್ಲ) ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ: ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯುಳ್ಳವರು ಆಸನದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಮರದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಸನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಆಸನವನ್ನು ಪುಡಿ (ಚೂರ್ಣ), ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಗುಳಿಗೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1/2 ರಿಂದ 1 ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಗುಣಗುಣವಾದ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದು ಶೀತಲ ಸ್ವಭಾವದ್ದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಿರುವವರು ಅಥವಾ ವಾತ ದೋಷ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರು ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.