AyurvedicUpchar

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರ

ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರ: ಚರ್ಮ ರೋಗ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ನೋವಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧಿ

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ತಜ್ಞ ಪರಿಶೀಲಿತ

AyurvedicUpchar ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವು 'ಅರಳಿ' ಅಥವಾ 'ಅರ್ಕ' ಮರದಿಂದ (Calotropis gigantea) ಸಿಗುವ ಹಾಲಿನಂತಹ ಬಿಳಿ ರಸ. ಇದು ಕಠಿಣ ಚರ್ಮರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಗಹರವಾದ ನೋವಿಗೆ ಬಳಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಕಚ್ಚಾ ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವು ತೀವ್ರ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೂ ಹೊರಗೆ ಲೇಪಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ (ಸಂಸ್ಕರಣ) ಮಾಡಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ವೃದ್ಧೆಯರು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೇದಸ್ಸು ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಚರ್ಮದ ಗಡ್ಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅರ್ಕದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತೇನದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಿದರೆ ಈ ಸಸ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ; ಅಗಲವಾದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರದಂತಹ ಹೂವುಗಳಿವೆ. ಆದರೆ, ತೊಟ್ಟು ಕಡಿದಾಗ ಬರುವ ಬಿಳಿ ರಸ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ. ಇದು ಹಾಲು ಕಡೆದಂತೆ ಸ್ನಿಗ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಉರಿಯಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಸಹಜ ಸಂಕೇತ.

ಚರಕ ಸಂಹಿತೆ (ಸೂತ್ರ ಸ್ಥಾನ) ಮತ್ತು ಭಾವಪ್ರಕಾಶ ನಿಘಂಟುಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥಗಳು ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವಮನ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಕಾರಕವೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿವೆ. ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ, ಇದು ಇತರ ಮೃದುವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ತಲುಪಲಾಗದಷ್ಟು ಆಳದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದು ಕೇವಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡದೆ, ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಕಳಚುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನು?

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವು ತೀಕ್ಷ್ಣ (ಆಳವಾಗಿ ನುಗ್ಗುವ), ಉಷ್ಣ (ಚೂಚು) ಮತ್ತು ವಟ-ಕಫಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಅಶುದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಕನ್ನಡ ವಿವರಣೆ
ರಸ (Taste) ಕಟು (ಕಹಿ), ತಿಕ್ತ (ಕಸಿ)
ಗುಣ (Quality) ಲಘು (ಹಗುರ), ರೂಕ್ಷ (ಒರಟು), ತೀಕ್ಷ್ಣ (ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ)
ವೀರ್ಯ (Potency) ಉಷ್ಣ (ಚೂಚು/ತಾಪ)
ವಿಪಾಕ (Post-digestive effect) ಕಟು (ಕಹಿ)
ಪ್ರಭಾವ ವಟ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಫ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರದ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್' ಅಥವಾ 'ಕಫ ಹೊರತೆಗೆಯುವ' ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಗಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವು ದೇಹದ ಆಳದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ."

"ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮರೋಗಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧವಾಗಿದೆ."

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಇಲ್ಲ, ಕಚ್ಚಾ ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವು ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವತಃ ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ (ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅರ್ಕದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪು ರೂಪದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಲೇಪಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲೇಪಿಸಿ, ಸುತ್ತಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವ ಪಾರ್ಶ್ವಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು?

ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ವಾಂತಿ, ಬೇದಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಇಲ್ಲ, ಕಚ್ಚಾ ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವು ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅರ್ಕದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಲೇಪಿಸಬೇಕು. ಸುತ್ತಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಅರ್ಕ ಕ್ಷೀರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವ ಪಾರ್ಶ್ವಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು?

ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ವಾಂತಿ, ಬೇದಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಪುತಿಕರಂಜದ ಲಾಭಗಳು: ಜ್ವರ, ಮಲೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಫಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಔಷಧಿ

ಪುತಿಕರಂಜವು ಜ್ವರ, ಮಲೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಕೀಟಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಪಿಪ್ಪಳಿ ಉಪಯೋಗಗಳು: ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಪರಿಹಾರ

ಪಿಪ್ಪಳಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸ್ತಂಭನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಶಾಖದ ಗುಣವುಳ್ಳ ಹುಲ್ಲು. ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಅಂಜತ್ರಯ: ವಿಷಹರಣ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಆಯುರ್ವೇದ ತ್ರಯ

ಅಂಜತ್ರಯವು ವಿಷವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂರು ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಪಿತ್ತದೋಷ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಕುಶ್ಮಂಡ ಖಂಡದ ಲಾಭಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಬ್ಜ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ

ಕುಶ್ಮಂಡ ಖಂಡವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಬ್ಜ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿ. ಇದು ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಪ್ರವಾಳ ಪಿಷ್ಟಿ ಲಾಭಗಳು: ಹೃದಯಾಘಾತ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗೆ

ಪ್ರವಾಳ ಪಿಷ್ಟಿಯು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ತಣ್ಣಗೆ ಆಶ್ರಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಪಾರಂಪರಿಕ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತಹದ್ದು ಮತ್ತು ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

3 ನಿಮಿಷ ಓದು

ರಾತ್ರಾಣಿ (ಪಾರಿಜಾತ): ಮೂಳೆ ನೋವು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ

ರಾತ್ರಾಣಿ (ಪಾರಿಜಾತ) ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಸುಗಂಧಿತ ಹೂವಲ್ಲ, ಇದು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದರ ಕಹಿ ರಸ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವೀರ್ಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಿ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

2 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು

ಈ ಲೇಖನವು ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ, ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತಾ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯದಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

  • • Charaka Samhita (चरक संहिता)
  • • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
  • • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ