ಅಪಾಮಾರ್ಗ: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಷಹಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಅಪಾಮಾರ್ಗ ಎಂದರೇನು?

ಅಪಾಮಾರ್ಗ (Achyranthes aspera) ಎಂಬುದು ಕಟುವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹದೊಳಗಿನ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಕೆರೆದು ಹೊರಹಾಕುವ 'ಲೇಖನ' ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಊರಿನ ರಸ್ತೆಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳು ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ಇದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಗಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ ಹೊರತರುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಕಳೆಯೆಂದು ಕಡೆಗಣಿಸದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರೋಗಗಳ ನಂತರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪುನಶ್ಚೇತನ ನೀಡುವ 'ರಸಾಯನ' ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಅಪಾಮಾರ್ಗದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಪಾಮಾರ್ಗವು ಕಟು ಮತ್ತು ತಿಕ್ತ ರಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಿತ್ತ ಪ್ರಕೃತಿಯವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ 'ಉಷ್ಣ ವೀರ್ಯ' ಮತ್ತು 'ಲಘು ಗುಣ'ಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚಿ, ಜಡತ್ವವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಗುಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ದೇಹವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಮಾರ್ಗದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು (Properties Table)

ಅಪಾಮಾರ್ಗದ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆನೋವು

ಅಪಾಮಾರ್ಗವು ಜೀರ್ಣಾಗ್ನಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬರವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಹುಳುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು (ಕೃಮಿಘ್ನ) ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು

ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಫವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಅಪಾಮಾರ್ಗದ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕಾರಿ.

ವಿಷಹಾರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು

ಹಾವು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೀಟ ಕಡಿದಾಗ ಅಪಾಮಾರ್ಗದ ರಸವನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾರತದ ಪ್ರಾಚೀನ ಪದ್ಧತಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಕೀವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಪಾಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಮಾರ್ಗದ ಬೇರನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ (ಚೂರ್ಣ), ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ (ಕಷಾಯ) ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ೧-೨ ಬಾರಿ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗಮನಿಸಿ: ಪಿತ್ತ ಪ್ರಕೃತಿಯವರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.