ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತ
ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತ: ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಲಾಭಗಳು
ತಜ್ಞ ಪರಿಶೀಲಿತ
AyurvedicUpchar ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶೇಷವೇಕೆ?
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತವು ಹಳೆಯ ಕಾಲದಿಂದ ಬಂದ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಘೃತ (ಗಿಫ್). ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತುಪ್ಪವಲ್ಲ; ಇದರಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಗುಣವೆಂದರೆ ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವುದು.
ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಕೇವಲ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ದೇಹದ ಆಳಕ್ಕೇರಿಸುವ ಒಂದು ವಾಹನವಾಗಿದೆ (Yogavahi). ಇದನ್ನು ತಿಂದಾಗ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಮಧುರವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಅನುಭೂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುವಾಸನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು.
ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಆವಿಯಾದಾಗ ಉಳಿಯುವುದು ಸುವರ್ಣ ಬಣ್ಣದ ತೈಲ. ಇದು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಟಾನ್ಕ್ ಆಗಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನು?
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಇದರ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ರುಚಿ ಮಧುರ (ಸಿಹಿ), ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮತ್ತು ತೈಲಯುಕ್ತ (ಗುರು, ಸ್ನಿಗ್ಧ), ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಶೀತಲ (ಶೀತ ವೀರ್ಯ).
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತದ ಗುಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದ | ಕನ್ನಡ ವಿವರಣೆ |
|---|---|---|
| ರುಚಿ (ರಸ) | ಮಧುರ | ಸಿಹಿ ರುಚಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ |
| ಭಾರ (ಗುಣ) | ಗುರು, ಸ್ನಿಗ್ಧ | ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ತೈಲಯುಕ್ತ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ |
| ಶಕ್ತಿ (ವೀರ್ಯ) | ಶೀತ | ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ |
| ವಿಪಾಕ | ಮಧುರ | ಜೀರ್ಣವಾದ ನಂತರ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ |
| ಪ್ರಭಾವ | ವಾತ-ಪಿತ್ತ ಶಾಮಕ | ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ |
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಚಮಚದಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚದಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ತೇನೆ (ತೇನು) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಊಟದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದನ್ನು 1/4 ಚಮಚದಷ್ಟು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನೀಡಬಹುದು. ಸುರಕ್ಷಿತ ಉಪಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ಸರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ತೇನಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಊಟದ ನಂತರವೂ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತವನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಂಪರಾಗತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 1/4 ಚಮಚದಷ್ಟು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತವು ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ?
ಇದು ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಒಳಭಾಗದ ಒಣಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಊಟದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತವನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 1/4 ಚಮಚದಷ್ಟು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಅಮೃತಪ್ರಶಘೃತದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಗುಣಗಳು ಏನು?
ಇದರ ರುಚಿ ಸಿಹಿ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಾರಿ ಮತ್ತು ತೈಲಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಶೀತಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು
ತಮಾಲಪತ್ರ (ತೇಜಪತ್ರ): ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತ ಅಸಂತುಲನಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರ
ತಮಾಲಪತ್ರವು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ಮಸಾಲೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತ ಅಸಂತುಲನವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಶರೀರದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಪರ್ಪಟಕ: ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತದ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ
ಪರ್ಪಟಕವು (ಪಲಾಶಿ) ಪಿತ್ತದ ಉರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಗ್ರೀಷ್ಮ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಕೋಕಿಲಾಕ್ಷ: ಮೂತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ವರ್ಧಕಕ್ಕೆ ಸಹಜ ಪರಿಹಾರ
ಕೋಕಿಲಾಕ್ಷವು ಮೂತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಔಷಧಿ. ಇದು ದೇಹದ ತಾಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಶುಕ್ರ ಧಾತುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಮಹಾಮಂಜಿಷ್ಟಾದಿ: ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧ
ಮಹಾಮಂಜಿಷ್ಟಾದಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಿ ಪಿತ್ತದೋಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧ. ಇದು ಮುಂಜನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಕರಂಜ (ಕುರುಂಜಿ): ಕಫ ದೋಷ, ಚರ್ಮ ರೋಗ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರ
ಕರಂಜ (ಕುರುಂಜಿ) ಮರವು ಕಫ ದೋಷ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರಕ ಸಂಹಿತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ತವಕ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ): ಸೀತೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಹಜ ಔಷಧ
ತವಕ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಗ್ನಿ ಬಲವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಫ ಮತ್ತು ವಾತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2 ನಿಮಿಷ ಓದು
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು
ಈ ಲೇಖನವು ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ, ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತಾ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯದಂತಹ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ