મુસ્તા (મુસ્તક): આયુર્વેદિક મૂળ જે પાચન, તાવ અને પ્રવાહી સંતુલન માટે સારું છે

મુસ્તા (મુસ્તક) શું છે અને તે શા માટે ઉપયોગી છે?

મુસ્તા, જેને સામાન્ય ભાષામાં 'મુસ્તક' પણ કહેવાય છે, એ એક ઠંડા ગુણધર્મ ધરાવતું આયુર્વેદિક મૂળ છે જે મુખ્યત્વે દસ્ત (પેટ ખરાબ), તાવ અને માસિક સ્રાવના સંતુલન માટે વપરાય છે. અન્ય પાચક લાવણીઓ જે શરીરને ગરમ કરે છે, તેનાથી વિપરીત, મુસ્તા અતિશય પ્રવાહી શોષી લે છે અને સોજો ઘટાડે છે, જેમ કે તે પેટમાં એક સ્પોન્જ (બાફ) જેવું વર્તે છે.

તમે આ છોડને બગીચામાં એક જીદી ગાંડી ઘાસ તરીકે જોઈ શકો છો, પરંતુ આયુર્વેદમાં તેના કંડા (મૂળ) સોને સમાન છે. સુકાયેલા મુસ્તાના મૂળને ચાવીએ તો પહેલા કડવું (તિક્ત), પછી તીખું (કટુ) અને છેલ્લે સૂકું અને આંચકાદાર (કષાય) લાગે છે. ચારક સંહિતા જેવા પ્રાચીન ગ્રંથમાં મુસ્તાને ગ્રાહી (શોષક) ઔષધ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યું છે, એટલે કે તે આંતરડામાંથી વધારાનો પાણી શોષી લે છે અને રક્તમાંથી ઝેર સાફ કરે છે.

મુસ્તા એ પેટના ભેજને શોષી લેવાનું કુદરતી ઔષધ છે જે દસ્ત અને તાવમાં શરીરને શાંત કરે છે.

મુસ્તાના આયુર્વેદિક ગુણધર્મો શું છે?

મુસ્તાના ગુણધર્મો હલકા, સૂકા અને ઠંડા છે, જે ઉષ્ણતા અને ભેજવાળી સમસ્યાઓ જેમ કે તાવ અને દસ્ત માટે ખૂબ જ પ્રભાવી છે. તેના રસ, ગુણ, વીર્ય અને વિપાક નીચે મુજબ છે:

જો તમને પહેલેથી જ પેટ સૂકું હોય, કબજિયાત હોય અથવા ચિંતા થતી હોય, તો મુસ્તાનો ઉપયોગ સાવધાનીથી કરવો જોઈએ કારણ કે તે શરીરમાંથી ભેજ દૂર કરે છે.

મુસ્તાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

મુસ્તાનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ચૂર્ણ (પાઉડર), કાઢો (કાષ્ઠ) અથવા ગોળીઓના રૂપમાં થાય છે. દસ્ત અને તાવમાં ૧/૨ થી ૧ ચમચી મુસ્તા ચૂર્ણને ગરમ પાણી અથવા દૂધ સાથે લેવાથી ફાયદો થાય છે. તાવમાં તેને ગરમ પાણીમાં ઉકાળીને પીવું પણ યોગ્ય છે.

ચારક સંહિતા મુજબ, મુસ્તા એકમાત્ર એવું ઔષધ છે જે પેટમાં ભેજ શોષી લેતા પિત્ત અને કફ બંનેને સંતુલિત કરે છે.

મુસ્તાના ઉપયોગ વિશે ઘણીવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

મુસ્તા પેટ ખરાબ (દસ્ત) માટે કેટલી ઝડપથી અસર કરે છે?

મુસ્તા પેટમાં વધારાનો પાણી શોષી લેવાથી ઘણીવાર ૨૪ કલાકની અંદર દસ્તમાં રાહત આપે છે. તે આંતરડાની સોજો પણ ઘટાડે છે, જેથી પાચન તંતુ શાંત થાય છે.

મુસ્તા ચાહ કે દૂધ સાથે લઈ શકાય છે?

હા, મુસ્તા ચૂર્ણને ગરમ પાણી, દૂધ કે હળદરવાળા પાણી સાથે લઈ શકાય છે. દૂધ સાથે લેવાથી તેની ઠંડકની અસર વધુ સારી રીતે પ્રાપ્ત થાય છે.

ગર્ભવતી મહિલાઓ મુસ્તા લઈ શકે છે?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મુસ્તાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા હંમેશા આયુર્વેદિક ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે તે ગર્ભાશયને પ્રેરિત કરી શકે છે.