ચંદન: પિત્ત, ત્વચા અને સોજા માટે આયુર્વેદનું ઠંડક ભરેલું ઉપાય

ચંદન શું છે અને આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ કેમ થાય છે?

ચંદન એ આયુર્વેદમાં પિત્ત દોષને શાંત કરવા માટેનું સૌથી શ્રેષ્ઠ મૂળિયા છે. ચારક સંહિતા જેવા પ્રાચીન ગ્રંથોમાં પણ તેની ઉપચારક શક્તિનો ઉલ્લેખ મળે છે. ચંદનની ખાસિયત એ છે કે તેની ઠંડકની શક્તિ સાથે તેમાં મીઠાશ અને કડવાશ બંનેનો સ્વાદ રહેલો છે. મીઠાશ પેશીઓને પોષણ આપે છે જ્યારે કડવાશ રક્તશુદ્ધિ કરે છે. ભાવપ્રકાશ ગ્રંથમાં લખાયેલ છે કે 'ચંદન વાદળોની જેમ ગરમીમાં તાત્કાલિક ઠંડક આપે છે', જે હિમાલયના સ્વાસ્થ્ય વિશેષજ્ઞો આજે પણ વાપરે છે.

ચંદન તમારા દોષોને કેવી રીતે સંતુલિત કરે છે?

ચંદન શરીરમાં વધેલી ગરમીને કુદરતી રીતે ઠંડુ કરે છે, જેમ કે એક એર કન્ડિશનર. જો તમારી ત્વચા પર લાલાશ, મૂત્રમાં બળતરા કે ખોટી ક્રોધની લાગણી હોય, તો ચંદનની 'શીત' (ઠંડક) શક્તિ તેને ઠેકાણે લાવે છે. છતાં, તેમાં થોડું ચિકણપણું હોય છે, તેથી વાત દોષ ધરાવતા લોકોએ સાવચેતી રાખવી જોઈએ. વૃદ્ધાવસ્થાની જ્ઞાન કહી શકાય કે 'પિત્ત પ્રકૃતિ માટે બેટેલ નટ જેટલું અને વાત માટે તેના અડધું જ ઉપયોગ કરવું જોઈએ.'

ક્યારે ચંદનની જરૂર પડે છે?

જો સૂર્યના પ્રકાશથી ત્વચા પર ચકામણાં આવતા હોય, બળતરા થતી હોય કે મોસમી ભેજથી ચહેરા પર બ્રેકઆઉટ થતા હોય, તો ચંદન અનિવાર્ય બની જાય છે. કેરળના પરંપરાગત વૈદ્યો સૂર્યદાહ પછીના સોજા માટે ચંદનનો પેસ્ટ લગાવે છે, જે આધુનિક સંશોધન મુજબ હળવા સ્ટીરોઈડ જેટલો અસરકારક સાબિત થાય છે.

ચંદન એક એવું તત્વ છે જે માત્ર સુગંધિત નથી, પરંતુ તે શરીરની ગરમીને સીધું ઠંડુ કરે છે. આયુર્વેદના નિયમો મુજબ, ચંદનનો ઉપયોગ કરવાથી પિત્ત પ્રકોપ ઘટે છે અને ત્વચા નિરોગી રહે છે.

ચંદનના આયુર્વેદિક ગુણધર્મો

ચંદનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

તમે ચંદનનો ઉપયોગ પેસ્ટ, પાવડર કે તૈયાર કોલોનિયલ ફોર્મમાં કરી શકો છો. ચંદન પાઉડરને ગુલાબના પાણી અથવા દૂધ સાથે મિક્સ કરીને મુખ્યત્વે મુખમંડળ પર લગાવવું જોઈએ. આંતરિક ઉપયોગ માટે હંમેશા વૈદ્યની સલાહ લેવી જરૂરી છે.