রোহিষা তেলের উপকারিতা: গাঁট ব্যথা ও বাতের ঘরোয়া সমাধান

রোহিষা (Rohisha) আসলে কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

রোহিষা (Cymbopogon martinii), যাকে সাধারণত পালমারোজা বা ভারতীয় জেরেনিয়াম বলা হয়, এটি লেমনগ্রাস পরিবারের একটি সুগন্ধি ভেষজ উদ্ভিদ যা আয়ুর্বেদে গাঁটের ব্যথা কমানো, জ্বর তোড়া এবং পোকামাকড় তাড়ানোর জন্য বিশেষভাবে সম্মানিত। সাধারণ লেমনগ্রাসের চেয়ে রোহিষার তেলে গোলাপের মতো একটা আলাদা সুবাস থাকে, যা এর বিশেষ ঔষধি গুণের পরিচয় দেয়।

চরক সংহিতার মতো প্রাচীন গ্রন্থে রোহিষাকে উষ্ণ প্রকৃতির ভেষজ হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে, যার স্বাদ কটু (ঝাঁঝালো) এবং তিক্ত (তেতো)। এই নির্দিষ্ট স্বাদগুলোই একে শরীরের গভীরে প্রবেশ করে বাত ও কফ দোষের কারণে তৈরি হওয়া জমাট বাঁধা ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে। এটি শরীরে উষ্ণতা ও সঞ্চালন বাড়ায়, তবে যাদের শরীরে পিত্ত দোষ বেশি, তাদের এটি সাবধানে ব্যবহার করা উচিত।

রোহিষার স্বাদ কেবল জিহ্বার স্বাদ নয়, এটি শরীরে নির্দিষ্ট কাজ করে। এর ঝাঁঝালো স্বাদ হজমশক্তি বাড়ায় ও স্রোত (চ্যানেল) পরিষ্কার করে, আর তেতো স্বাদ রক্ত শুদ্ধ করে ও প্রদাহ কমায়। এই দ্বৈত গুণের কারণেই আর্থ্রাইটিস থেকে শুরু করে ত্বকের সংক্রমণে এটি কার্যকরী।

রোহিষার (Rohisha) আয়ুর্বেদিক গুণাগুণ কী কী?

রোহিষার প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো এর লঘু (হালকা) এবং তীক্ষ্ণ (ধারালো) গুণ, যা একে দ্রুত শোষিত হয়ে হাড় ও পেশির গভীরে পৌঁছাতে সাহায্য করে। এর উষ্ণ শক্তি (উষ্ণ বীর্য) হজমের আগুন জাগায় ও রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, ফলে ঠান্ডা লাগা, শক্ত হয়ে যাওয়া বা ফোলা গাঁটের জন্য এটি খুবই উপকারী।

রোহিষা কীভাবে ব্যবহার করবেন?

বাড়িতে রোহিষা মূলত তেল হিসেবে বা ভাপ (steam) নিয়ে ব্যবহার করা হয়। গাঁট ব্যথার জন্য তিলের তেলের সাথে সামান্য রোহিষা তেল মিশিয়ে হালকা গরম করে মালিশ করলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়। এছাড়া গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা তেল দিয়ে ভাপ নিলে শ্বাসকষ্ট ও বুকের জড়তা দূর হয়।

চূর্ণ বা কাঁথার ক্ষেত্রে সাধারণত ১/২ থেকে ১ চা চামচ গুঁড়ো বা ১ চা চামচ কাঁথা গরম পানি বা দুধের সাথে নেওয়া যেতে পারে। তবে শুরুতে অল্প মাত্রা দিয়ে শুরু করে অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।